Пока сама еще не знаю хочу ли..., но умом понимаю что НАДО! Опции

[ЛеТик]

Привет! Конечно знаю, тем более так давно не худею. Если б поднажала была б похудее. Пока нет желания. В ступоре.

[Ник@тинка]

ЛеТик,да,от желания много чего зависит.Я начинала худеть за 3 года раз 5...Вот только всё не то.Надеюсь,теперь уж попала в волну.

[ЛеТик]

Самое главное суметь довести задуманное до конца .

[Ник@тинка]

Самое главное суметь довести задуманное до конца .

Не будем так далеко заглядывать,ведь эта борьба-бесконечна.Даже если дойдёшь до цели,потом не сбиться с правильного пути.

[*Альтависта*]

Летя как я тебя понимаю.
я вот хочу просто пинком себя заставить начать бегать. Хочется свежего воздуха, и активности:)) планирую начать 13 мая:)

[ЛеТик]

Ой, молодец, Настя, бегать это же отлично! Давай-давай, собирайся 13

Юля, аха и не говори, главное потом не сбиваться с пути и держать вес!

[Ник@тинка]

Ой, молодец, Настя, бегать это же отлично! Давай-давай, собирайся 13

Юля, аха и не говори, главное потом не сбиваться с пути и держать вес!

Я б памятник поставила бегунам....я на такое точно не способна .
Лен,ты ведь не сбиваешься?

[ЛеТик]

Пока нет, нормально, но и не худею . Вес с утра был 62,5. Сегодня четко решила вечером около 18 поужинаю кефиром и все. Потом займу себя. Хочу отказаться от ужина и посмотрю что будет. Для меня такой шаг очень тяжелый, но пока только так... поэтому надо настроиться получше. Очень надеюсь на вашу поддержку,без нее никак!

[Ник@тинка]

ЛеТик,я тебя поддерживаю!!!Как могу!!! Главное на данном этапе-то,что вес не растёт при обычном ритме жизни!А уж если ты ещё в чём-то и ограничешь себя-точно пойдёт вниз!!!100%!Поднажми чуть-чуть,тем более что сейчас самое время!

[ЛеТик]

Да знаю-знаю! Стремно то что у нас жара под 29 градусов! Уже все в летнем и я в прежнем весе!!! Вот дотянула же до тепла!!!! Лена, ну ск-ко можно жрать??? ПРЕКРАЩАЙ!!! Лето, жара, пляж... что пойдешь жиром трясти??? ну смешно же! Все. Стараемся!

[Eli]

Так... что ту за дела пока меня не было!!!


ЛЕНА, тебе в августе на море ехать, ты помнишь об этом?)))) ты же должна быть звездой... давай, дорогая, три месяца впереди еще можно горы свернуть... бери себя в руки и вперед )))

ведь потом фото, память о море.. а ты 62.. ты разве этого хочешь?)))

[ЛеТик]

ДА!!! Я собираюсь в августе на море- ВОТ МОЙ СТИМУЛ!!! И я достигну своей цели!!! Все, начинаем.
Вчера вечером кефирчик и груша. Вес сегодня с утра 62. Все меняю линейки и начинаю!

[ЛеТик]

Так, мне надо избавиться от 5 кг! Ведь это не так уж и много, ведь я же смогла победить 10 кг и даже 2 года почти удержала вес 62. План на ближайшую неделю: по вечерам не жру, прихожу домой и выпиваю кружечку кефира. Пока все. Буду пробовать, главное приучить себя к такому режиму. Все у нас ПОЛУЧИТСЯ !!!
Завтра выложу свои параметры, чтобы потом ориентироваться. Взвешиваться буду каждый день, на форуме информацию буду выкладывать по средам, раз сегодня среда. Ну вот вроде и все.

[Ник@тинка]

ЛеТик--отличные планы! Удачи!

[ЛеТик]

Спасибо, Юля! Еще бы сил воплотить их в жизнь.

[ЛеТик]

Привет, девочки!

Пишу мои параметры на утро 13.05.10г.:
Грудь: 98 см
живот: 78 см
бедра: 99 см
нога: 56 см

Ужас, так вот посмотришь... я метр в ширине...ппц... раньше даже не задумывалась об этом.

[Ник@тинка]

Ужас, так вот посмотришь... я метр в ширине...ппц... раньше даже не задумывалась об этом.

а пропорции хорошие...

[ЛеТик]

Может и хорошие, но большие! Стремимся дальше!

[Ник@тинка]

Стремимся дальше!

я с тобой!!!

[ЛеТик]

Спасибо, Юля! Вместе не так сложно пережить лишения .

Девочки, в общем вчера мы вещи перевозили на нашу квартиру. Все! Теперь надо собирать мебель и переезжать будет...предвкушаю уже .