Лада худеющая |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Лада худеющая |
 19.5.2009, 23:30
Сообщение
#681
|
|
 V.I.P  Группа: Худеем вместе Сообщений: 2198 Регистрация: 6.6.2008 Из: Сахалин Пользователь №: 35  |
Markus, спокойной ночи, все по справедливости, я на работу, вы спать!
|
 |
 
|
|
19.5.2009, 23:50
Сообщение
#682
|
|
 V.I.P+  Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(TAKESCHIK @ 19.5.2009, 16:05)  Markus, я протестую!!! Протестую против самоунижения и оскорбления!!! И к чему там такеша-непонятно.... Иногда это ООООЧЕНЬ помогает! А иногда втаптывает в дипрессию (( Но первое чаще Цитата(Markus @ 19.5.2009, 16:58) а у меня возле супермаркета стоит машина "горячая выпечка", там такие запахи, ну просто нереальные, я прям мимо прохожу када, воздуха набираю, чтоп не внюхиваца, эх... Цитата(TAKESCHIK @ 19.5.2009, 17:03) Markus, а я вдыхаю... Хотя это не правильно, ведь ароматы усиливают аппетит, "заводят" все функции.... НО! Если "не оголодавший в усмерть" приятно.... Я, когда, под контролем, всегда нюхаю и даже наедаюсь такими запахами! Цитата(Лада @ 20.5.2009, 0:27) Девочки привет! картинка просто супер, у меня даже настроение поднялось после завеса, 65.9 в общем план моей безвольной душонки такой: два раза в неделю разгрузки, после шести не есть. ЦЕЛЬ: вернуть, закрепить и удержать 65 А потом, через 28 дней снова в путь. Давай Ладусь. Такие тяжёлые времена щас будут, а ты уже и в "лёгкие" расслабон даёшь. БОРЕМСЯ ЗА КРАСОТУ! 
--------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
20.5.2009, 0:08
Сообщение
#683
|
|
 V.I.P  Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
Лада, привет!! отличного дня тебе!!!!
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
 |
|
|
|
|
20.5.2009, 6:38
Сообщение
#684
|
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2198 Регистрация: 6.6.2008 Из: Сахалин Пользователь №: 35 |
Trish, Спасибо!
Цитата Давай Ладусь. Такие тяжёлые времена щас будут, а ты уже и в "лёгкие" расслабон даёшь. БОРЕМСЯ ЗА КРАСОТУ! Боремся, куда денемся, 16 сбросили, назад пути нет (только если за братиком Леве) |
|
|
|
|
20.5.2009, 7:25
Сообщение
#685
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Лада, ну что кушала? Как на работе дела?
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
20.5.2009, 7:29
Сообщение
#686
|
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2198 Регистрация: 6.6.2008 Из: Сахалин Пользователь №: 35 |
Мотильда, на работе котлету паровую говяжью, с салатом из капусты. Пока все.
На работе нормально, сегодня больше документами занималась, чем непосредственно пациентами. |
|
|
|
|
20.5.2009, 7:32
Сообщение
#687
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Ой как вкусно
 котлееета )))Я сегодня проснулась и поняла, что мяса хочу. Достала из морозилки куриную грудку ... размораживается 
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
20.5.2009, 8:12
Сообщение
#688
|
|
 V.I.P+  Группа: Пользователи Сообщений: 8018 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата(Лада @ 19.5.2009, 22:27) Девочки привет! картинка просто супер, у меня даже настроение поднялось после завеса, 65.9 в общем план моей безвольной душонки такой: два раза в неделю разгрузки, после шести не есть. ЦЕЛЬ: вернуть, закрепить и удержать 65 А потом, через 28 дней снова в путь. Ладушка, цель прекрасна! Но путь к ней какой-то не хороший... Зачем две разгрузки в неделю при питании до 18 (ведь вредности полностью исключены?)? Ты ведь по выходным дома? Можно устраивать один лёгкий/разгрузочный день в неделю, будет достаточно.... А вобще, один кг набрать за день-разве это так плохо? Вот взвесишься сегодня утром (точнее вечером...., вобщем когда мы будем "споки" писать...) и этот вес будет самый точный... -------------------- |
|
|
|
|
20.5.2009, 12:42
Сообщение
#689
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
TAKESCHIK, а почему бы и не 2,если нормально они проходят?
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
20.5.2009, 17:40
Сообщение
#690
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8018 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата(Trish @ 20.5.2009, 11:42) TAKESCHIK, а почему бы и не 2,если нормально они проходят? Триша, потому что каждая такая "разгрузка" это большой стресс для организма. Сейчас может и не заметно пройти, но через время даст о себе знать. Вобще разгрузка-это очень сложный процесс, сначала надо подготовится-не есть жирного, мучного, жаренного, солёного, сладкого (короче нифига кроме растительной пищи и воды), тоесть как бы вывести его из шлакового состояния (хотя медицина утверждает что двух-трёх дней мало, но раз в месяц типа можно). Тут просто нужен серьёзный подход, а не просто желание избавиться от съеденного. Каждый день организм выполняет одни и те же функции, и вдруг "бац!", надо резко (как ночная НЕучебная пожарная тревога) перестраиваться на другой режим, и так дважды в неделю... Думаете организм привыкнет и начнёт делать всё правильно? Нет, он может привыкнет к команде "обожрались теперь не жрём, опять обожрались теперь нежрём", но правильно/хорошо работать не будет, он просто начнёт "изнашиваться/изматываться", и в итоге выдаст тоже-что и получал. К нему относились не серьёзно, и он выдаст так же... Каааароче, вредно это. Худеть ведь надо не только ради фигуры, но и ради здоровья/самочувствия. -------------------- |
|
|
|
|
20.5.2009, 19:11
Сообщение
#691
|
|
 всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
эх, важные вещи говоришь!
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
20.5.2009, 22:37
Сообщение
#692
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
TAKESCHIK, ага,поняла))пасиб))
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
20.5.2009, 23:26
Сообщение
#693
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8018 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата(Trish @ 20.5.2009, 21:37) TAKESCHIK, ага,поняла))пасиб)) Тришик всегда пожалуйста!, просто мне нельзя ставить прямые вопросы потому что я даю прямые ответы.... -------------------- |
|
|
|
|
20.5.2009, 23:38
Сообщение
#694
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
TAKESCHIK, а почему нельзя ставить вопросы? наоборот)))очень хорошие ответы)
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
21.5.2009, 9:50
Сообщение
#695
|
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2198 Регистрация: 6.6.2008 Из: Сахалин Пользователь №: 35 |
Цитата Зачем две разгрузки в неделю при питании до 18 (ведь вредности полностью исключены?)? Муж приехал, так что вредности не все исключены. Да разгрузки это не так все просто, будем вести себя адекватно, сейчас войду в "замужний" режим, и будем снова молодцы. Да девочки, всем огоромный привет, муж приехал, часто заходить не смогу, но я с вами. Целую. |
|
|
|
|
21.5.2009, 10:05
Сообщение
#696
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
ЛАДА!!!! ХОРОШО ВАМ ВРЕМЯ ПРОВОДИТЬ, КАЖДУЮ МИНУТОЧКУ!!!
и поменьше вредностей))) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
21.5.2009, 10:36
Сообщение
#697
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8018 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата(Лада @ 21.5.2009, 8:50) Муж приехал, так что вредности не все исключены. Да разгрузки это не так все просто, будем вести себя адекватно, сейчас войду в "замужний" режим, и будем снова молодцы. Да девочки, всем огоромный привет, муж приехал, часто заходить не смогу, но я с вами. Целую. Тем более нестоит. Ладушка! Подписываюсь под словами Марки!!! Цитата ЛАДА!!!! ХОРОШО ВАМ ВРЕМЯ ПРОВОДИТЬ, КАЖДУЮ МИНУТОЧКУ!!!
и поменьше вредностей))) -------------------- |
|
|
|
|
21.5.2009, 12:49
Сообщение
#698
|
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2198 Регистрация: 6.6.2008 Из: Сахалин Пользователь №: 35 |
Спасибо, девочки!
Сделала окрошку, покушали, картошки поменьше, огурцов с редиской побольше. Цитата ЛАДА!!!! ХОРОШО ВАМ ВРЕМЯ ПРОВОДИТЬ, КАЖДУЮ МИНУТОЧКУ!!! и поменьше вредностей))) Спасибо, постараемся, а все вредности компенсируем физической нагрузкой. |
|
|
|
|
21.5.2009, 12:55
Сообщение
#699
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(Лада @ 21.5.2009, 10:50) Муж приехал, так что вредности не все исключены. Да разгрузки это не так все просто, будем вести себя адекватно, сейчас войду в "замужний" режим, и будем снова молодцы. Да девочки, всем огоромный привет, муж приехал, часто заходить не смогу, но я с вами. Целую. Привет Лада ))) Удачного вам времяпровождения вместе  Старайся, старайся держать вес. Какой у тебя последний результат до приезда мужа? -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
21.5.2009, 13:02
Сообщение
#700
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
привет!!!!! хорошего настроения!!!
и чтоб с полезностями)))) -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 15.5.2026, 6:08 |
