Лада худеющая Опции

[Лада]

Мотильда, вот перед средой доедаю креветки, я их только свежие люблю.
про вес утром скажу.

[Мотильда]

Лада, а у меня креветки сегодня

[*Альтависта*]

Ладочка приветик! хотела поинтересоваться а какой сейчас вес у тебя?

[Лада]

*Альтависта*, Привет, Вистик, у меня 66.2, как набрала 2 кг, так и не могу взять в себя в руки.
Вот на этой неделе, поскромнее веду себя, ограничиваюсь, вечером не кушаю.

[*Альтависта*]

приветик! а я вот догнала почти тебя, но хорошо что ОЧнулась вовремя, не ожидала что мой организм так себя поведет приглАсит в гости столько ЛИШНИХ кг!!!!!!
для меня чтоб худеть надо не просто себя скромно вести надо себя ЖЕТКО держать:)))
Я стартанула давай подтягивайся!:)

[Мотильда]

Ладочка, привет!
Как ты? Как поведение?

[Лада]

Мотильда, в питании есть огрехи, но конечно стараюсь, но сегодня большая победа над собой, пошла в спортзал!!!!!
Все трясется аж!

[*Альтависта*]

привет!! ОГО это сильно!!! Поздравляю с походом в спорт зал! Это просто СУПЕР!!!! тело придет в тонус! будешь супеееер у нас:) давай с позитивом в бой:)

[Лада]

*Альтависта*, Привет! все болит сегодня, причем интересно, делали много и на пресс и на ноги/бедра, пресс давался тяжело ноги как буд-то совсем без напряга, а болят мыщцы ног, еле хожу.
Питаюсь нормально, хорошо что с подругой, зал далеко и темно уже в 19.00, а она меня возит.
С кем-то легче меньше шансов пропустить из-за лени.

[*Альтависта*]

я очень рада что ты пошла:)!

[Лада]

Вистик, я в шоке, вчера жевала капусту без ничего и немного брусники, вес прет, сегодня 67.2, он меня до истерики доводит.....
сегодня спортзал, я еле хожу, как заниматься буду не знаю, вечером отпишусь.

[Мотильда]

Лада, привет!
Вот это новости!!!! Чтобы Лада и в спортзал Ну ты молодчиииина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А на счёт веса не паникуй!!! После спорта всегда вес прёт
Удачи и не вздумай бросать спортик

[Лада]

вот сходила сегодня, еле занималась, тяжко было, но вытерпела, надеюсь в пятницу легче будет, буду ходить пока подруга возить будет.
Опять ем капусту и брснику, весы скоро сломаются, блин ладно стоял бы, а то прибавки, хоть реви.

[Ник@тинка]

Лада,привет!И что ты там делаешь в спортзале?На тренажёрах занимаешься?А вот мечтаю об аквааэробике...

[Лада]

Ник@тинка, я не люблю тренажеры, занимаемся, на пресс, ноги, руки с тренером. около часа, но без перерыва.

[*Альтависта*]

Ладочка без паники у тебя мышчы Впервые начали активно работать!!! Они сейчас войдут в тонус а потом вес пойдет вниз, погоди немного. Калории то ты все равно жжжешь:)))))

[Лада]

*Альтависта*, Я сегодня второй день на овсе, варю овсянку на воде, добавляю немного варенья, совсем без ничего не могу, пью чай кофе без сахара, последнюю пиалку и чай в 18.00, тут вес и 67.5 показывали, вчера 67, сегодня 66.2, отвес 800г, рада, сегодня еще день на кашке, а завтра опять на фрукты овощи и белок на обед.
спорт висит на волоске, детей негде оставить, в пятницу с собой брала, а там он сидит на полу со мной, окна открывают, как раз на него и пересадить некуда, он канючит хочу домой, никак не сосредоточится.
Посмотрим.

[*Альтависта*]

привет! ну вот видишь и првые результаты:) умничка! давай продолжай!
ну на счет спорта если уж выгорит дело то пробуй дома заниматься

[Лада]

*Альтависта*, привет, сегодня утром овсянка, у маму свекольника немного без зажарок и кофе, но вес больше чем вчера, завтра отпишусь о результатах.

[*Альтависта*]

давай ждем результатов:) держись !