Cнова стать стройняшкой, На пути к собственному совершенству Опции

[Fantaziya]

Вчера больше не нарушала.
Вечером вообще ничего не ела.
Но чай пить горячий пришлось - горло лечить надо.

Сегодня.
Утро: чашка кофе, 2 хлебца с сыром.
1 ч.л. сухого порошка какао (каюсь - не удержалась, люблю всю эту сухую гадость:))

Обед: отварная курица и паровые овощи.
Полдникоужин: пока не придумала.

Вот думаю - идти мне сегодня на фитнес или нет.
С одной стороны - надоело дома сидеть,
а с другой - не выздоровела еще.
Горло вроде получше стало, зато насморк образовался.
форма ссобой, но пока не знаю, как лучше

[Мотильда]

Fantaziya, привет.
Если взяла форму, значит можешь сходить и есть желание, а если есть возможность, то надо идти. Ты ж не с гибсом. Попробуй сходи, может ещё лучше станет. А скорей всего так и будет

[Fantaziya]

Fantaziya, привет.
Если взяла форму, значит можешь сходить и есть желание, а если есть возможность, то надо идти. Ты ж не с гибсом. Попробуй сходи, может ещё лучше станет. А скорей всего так и будет

Привет:)
да я бы с удовольствием пошла.
Но нос наполовину заложен и уж извиняюсь - течет с него.
Без носового платка сейчас никуда не выйти.
потому и думаю

[Мотильда]

Очисть нос перед упражнениями и вперёд. Когда буш заниматься это тебя беспокоить не будет Я бы попробовала.

[Fantaziya]

Похоже, фитнес сегодня обойдется без меня:(((
К обеду состояние только ухудшилось.
Сплошные чихи и кашель, насморк.
И вообще - такое состояние, никак согреться не могу.
так что - увы, после работы домой, под одеяло.
И пить горячий чай. Спортивная форма поедет домой:(((

[Мотильда]

ну и ладно)))

А чем ты лечишься? Мне от чихов и насморка очень хорошо помогает Колдрекс, Терафлю и т.п.

[Fantaziya]

По прежнему болею. Задолбалась пить горячий чай. Я по жизни-то чай не пью, а тут в таких количествах, да еще горячий
аппетиту нет, потому почти ничего не ем. На фитнес пока забила.
такие вот дела

[Мотильда]

Ой а я люблю горячий чай. Могу даже просто кипяток пить. Без всего.
Fantaziya, а из лекарств ты что пьёшь?

[Fantaziya]

Ой а я люблю горячий чай. Могу даже просто кипяток пить. Без всего.
Fantaziya, а из лекарств ты что пьёшь?

Биопарокс, пинасол, таблетки разные сосательные от горла

[Мотильда]

Есть очень хорошие сиропы от кашла (проверенны на ребёнке). Кашель проходит уже на втрой день. У тебя какой кашель? Сухой или отхаркивающийся?
От сухого кашля оч хор Гербион

и если Биопарокс не оч помогает, можно Ингалипт

оч хорошее средство!

[Fantaziya]

Да надо будет в аптеке сегодня еще купить что-нибудь.
А сегодня...... у меня супер диета.
С утра ничего не ела, в обед тоже - аппетита нет.
Зато потянуло на вредности -съела пачку чипсов.
(Возможно из-за начавшихся КД)
И все на этом. Больше опять ничего не хочу,
только чай пью.
Завтра буду лечиться дома, на работу не пойду

[Мотильда]

ооооо завтра страшный день))) целый день дома. Держись!!!!!!!!!!

[Мотильда]

Эх.... не будет тебя сегодня
Ты там смотри веди себя хорошо!

[Fantaziya]

Всем привет:) Я снова в строю:)
За эти дни, пока болела.....
Эх, нарушала, конечно:( не сказать, чтоб уж так жутко.
Картошку с салом на ночь не ела.
Все больше фрукты, но тем не менее.
Зато выявила одну последнюю (надеюсь) причину,
по которой жру лишнее. Это обычная скука.

Т.е. вот скучно мне было. Голова болит, не думает.
Делать ничего не хочется, полная лень во всем теле.
Даже фильм какой смотреть лень.
От скуки - нет-нет, да сожрешь что-нибудь
Что с этим делать - пока не знаю.
А так - больше зависимости от еды не замечается пока.

Сегодня. Утро:
Чашка кофе, 1 паровая котлета, 1 хлебец, 2 ст.л. овощного салата.
На работе маленькую чашку кофе еще выпила.

Обед:
Жареная курица (сделаю сегодня отступление, устала от всего отварного),
паровая брокколи.

На полдникоужин куплю йогурт.
вечером иду на фитнес

[Мотильда]

Привеееет)))
Ох как хорошо у тебя тут Такой настрой

Зато выявила одну последнюю (надеюсь) причину,
по которой жру лишнее. Это обычная скука.
Т.е. вот скучно мне было. Голова болит, не думает.
Делать ничего не хочется, полная лень во всем теле.
Даже фильм какой смотреть лень.
От скуки - нет-нет, да сожрешь что-нибудь
Что с этим делать - пока не знаю.

да!!! да, да даааа!!!
Я тоже это заметила!
Выход один! Надо находить себе дело и заниматься им. Вообще лень это страшная вещь!!

[Fantaziya]

Вчера после обеда вообще ничего не ела.
Аппетита не было. На фитнес ходила.
Правда, ночью проснулась от того, что жутко хотелось пить.
А воды-то и не было, даже в фильтре.
Пришлось съесть мандаринку.

Сегодня. Утро:
1 бутер с хлебцами и вареной колбасой (сыр закончился),
чашка кофе и 1 хурма. На работе - чашка чая.
Обед: отварная рыба и брокколи
2 бутера с хлецами и сыром, немного чернослива
На полдник - йогурт.

вчера... вчера прислали фотки с ДР, кот. было 2 недели назад.
Посмотрела я на себя....
Конечно, можно сколько угодно твердить, что я не фотогеничная,
что фотка неудачная, что освещение плохое и т.д. и т.п.
Но похоже, придется признать факт:
вот эта тетка, похожая на колобок, с грудью непонятного уже размера
и животом - это Я, товарищи.
И прическу тоже надо срочно менять.
Короче - докатилась я.
Вчера в спортзале взвесилась. весы показали 69 кило.
Ну тут придется все-таки сделать скидку
на начало физических тренировок и плюс
литры горячего чая, выпитого за последнее время.
Сегодня с чаем постараюсь завязать.

[Мотильда]

Fantaziya, а ну показывайся быра!
Это ж скока ж можно нас томить?
Я НЕ ВЕРЮ, ЧТО ТЫ ТАК ВЫГЛЯДИШЬ, КАК СЕЙЧАС СЕБЯ ОПИСАЛА!!!
Но перемены это хорошая мысль! Меняйся!!! Одежда, причёска, макияж. Особенно причёска!! Очень важно.
Покажись уже а))

[Fantaziya]

Я НЕ ВЕРЮ, ЧТО ТЫ ТАК ВЫГЛЯДИШЬ, КАК СЕЙЧАС СЕБЯ ОПИСАЛА!!!

Я тож не верила. Но - на 160 см вес нетто = 69 кг.
Ну кто еще, если не колобок

[Мотильда]

У тебя какой тип фигуры?

[Fantaziya]

У тебя какой тип фигуры?

У меня всегда был тип "песочные часы", всегда была тонкая талия.
А щас вдруг начала приближаться к кругляшку