Cнова стать стройняшкой, На пути к собственному совершенству |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Cнова стать стройняшкой, На пути к собственному совершенству |
 16.4.2009, 16:46
Сообщение
#141
|
|
 Работаю Волшебником  Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605  |
Нет, ну все же зависит от количества. одно дело налопаться на ночь жареной картошки с салом или фри из макдональдса. и совсем другое - немного отварной картошки в салате с грибами
--------------------    |
 |
 
|
|
16.4.2009, 16:48
Сообщение
#142
|
|
 V.I.P+  Группа: Пользователи Сообщений: 8018 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Fantaziya, тсссс
 , молчим, молчим! А то уже и я начала о еде подумывать.... 
-------------------- |
|
|
|
|
16.4.2009, 17:41
Сообщение
#143
|
|
 всё будет заМУРчательно!!!  Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
16.4.2009, 22:27
Сообщение
#144
|
|
 Практикующий Маг  Группа: Пользователи Сообщений: 462 Регистрация: 6.7.2008 Из: Москва Пользователь №: 71 |
Fantaziya, а может заменить сосиски на мяско или курочку? всё полезнее
--------------------  Алла Довлатова: "Позволить себе не следить за собой может только женщина без детей, которая хочет остаться одинокой" |
|
|
|
|
21.4.2009, 8:24
Сообщение
#145
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Цитата(Summer_angel @ 16.4.2009, 23:27)  Fantaziya, а может заменить сосиски на мяско или курочку? всё полезнее Я бы с удовольствием, но их жеж готовить надо, а у меня совершенно нет на это времени -------------------- |
|
|
|
|
21.4.2009, 8:27
Сообщение
#146
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Пока не взвешивалась, но в общем-то все по прежнему. В пятницу, как обычно раз в месяц после зарплаты, устроила жорный день. Потом снова вернулась к нормальному режиму питания. Мои жиры на бедрах стали сильно меня нервировать. Просто непередаваемо. Одно плохо - обедать приходится строго с 13 до 14, независимо от того, хочу есть или нет
-------------------- |
|
|
|
|
21.4.2009, 8:28
Сообщение
#147
|
|
 V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Привет Fantaziya  Рада снов тебя видеть Цитата(Fantaziya @ 21.4.2009, 9:24) Я бы с удовольствием, но их жеж готовить надо, а у меня совершенно нет на это времени Главное - желание!!!! Если ты захочешь, для этого время найдёшь. Допустим пока делаешь какие-то дела, поставь вариться мясо и всё Я курицу варю подольше, она мягче получается ))) Но только не сосиски и не колбасы. --------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
21.4.2009, 9:10
Сообщение
#148
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
Цитата Мои жиры на бедрах стали сильно меня нервировать. оооо ЭТО ДОЛЖНО СТАТЬ ОТЛИЧНЫМ СТИМУЛОМ. ЧТОБЫ ИХ СОГНАТЬ! НУ ЕДА НУ ЧТО ЕДА. --------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
|
|
|
|
21.4.2009, 9:11
Сообщение
#149
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
ОГО ЧЕТО-МЕНЯ ТУТ ГЛЮКНУЛО:) зато ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МОЖЕТ ЗАСТАВИМ ТЕБЯ НЕ ЕСТЬ:)) А СГОНЯТЬ:)
-------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
23.4.2009, 8:27
Сообщение
#150
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
У меня проблемы:( Днем все более-менее нормально. С покупных салатов перешла на шпинат и капусту, варю себе рыбку и курицу, ну иногда (иногда!) сосиски. В последний раз днем ем примерно в 17 ч. К прогулкам после работы добавила хождение утром по эскалатору (тжелоооо). Но вот уже несколько дней как просыпаюсь ночью от голода. Именно от голода, а не от желания что-то пожевать. Удалось включить мозги и есть нормальную пищу, а не сладости. И утром перед работой больше не ем. Но факт есть факт - ночью хожу есть. Вода рядом с кроватью не помогает. Пустырник тоже, потому что именно есть хочется:( Что делать, не знаю:(
-------------------- |
|
|
|
|
23.4.2009, 8:36
Сообщение
#151
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8018 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Fantaziya, может кушать побольше в течении дня? Или последний приём перенести ну хоть на 18?
Вобще, если в течении дня ты съедаешь нормальное количество пищи, то это моральное. Пару раз перетерпишь, и всё будет оки! Ты мясо кушаешь? -------------------- |
|
|
|
|
23.4.2009, 8:45
Сообщение
#152
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Цитата(TAKESCHIK @ 23.4.2009, 9:36) Fantaziya, может кушать побольше в течении дня? Или последний приём перенести ну хоть на 18? Вобще, если в течении дня ты съедаешь нормальное количество пищи, то это моральное. Пару раз перетерпишь, и всё будет оки! Ты мясо кушаешь? Да я ж на "минус 60". Утром ем вообще практически все что хочу. В обед обычно что-то мясное с салатом. Часов в 5 йогурт, творог, яблоко или чай с сухариком. Вроде не голодаю 
-------------------- |
|
|
|
|
23.4.2009, 8:51
Сообщение
#153
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8018 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Fantaziya, значит это в голове. Попробуй перетерпеть пару ночей, я понимаю что вода не помогает, надо именно перетерпеть.
А вобще, если такое дело...., тебе организм сигнализирует что-то, не нравится ему... Раньше так было? -------------------- |
|
|
|
|
23.4.2009, 9:04
Сообщение
#154
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
я бы всёже тоже советовала перенести последний прием пищи хоть на час поже, по себе знаю. Пущай я лучше в 19 поем последний раз, зато точно ночью нипаду бутеры жевать!
а ваще мне просто достаточно подойти к зеркалу, выпучить пузо помаксимуму и спросить сипя вслух, хочешь чтобы опять было вот так, вот так и вот так - иди и жри, будешь опять толстой страшной противной коровой, када все худеют и выглядят шикарно!!)))) а вес двигаеца? -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
23.4.2009, 9:08
Сообщение
#155
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8018 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Markus,
Цитата а ваще мне просто достаточно подойти к зеркалу, выпучить пузо помаксимуму и спросить сипя вслух,
-------------------- |
|
|
|
|
23.4.2009, 9:11
Сообщение
#156
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(Fantaziya @ 23.4.2009, 9:27) У меня проблемы:( Днем все более-менее нормально. С покупных салатов перешла на шпинат и капусту, варю себе рыбку и курицу, ну иногда (иногда!) сосиски. В последний раз днем ем примерно в 17 ч. К прогулкам после работы добавила хождение утром по эскалатору (тжелоооо). Но вот уже несколько дней как просыпаюсь ночью от голода. Именно от голода, а не от желания что-то пожевать. Удалось включить мозги и есть нормальную пищу, а не сладости. И утром перед работой больше не ем. Но факт есть факт - ночью хожу есть. Вода рядом с кроватью не помогает. Пустырник тоже, потому что именно есть хочется:( Что делать, не знаю:( Прости Фантазия. Может ты не поверишь, но это симптом паразитов  Первый раз я достаточно узнала об этом примерно месяц назад и была просто поражена. Проверься, сдай анализы.
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
23.4.2009, 9:13
Сообщение
#157
|
|
|
Практикующий Маг Группа: Пользователи Сообщений: 462 Регистрация: 6.7.2008 Из: Москва Пользователь №: 71 |
Fantaziya, ооо...какая похожая ситуация))) дело в том, что вот 2 недели, которые на диете, где-то через день я не могу заснуть просто от чувства голода, иногда тоже просыпаюсь. Но я просто переубедила себя и даже радуюсь ему - вроде как, "ах ты есть хочешь? ну-ну...зато сейчас потерпишь и утром порадуешься отвесу. Ты худеешь. Терпи! И сразу такая довольная становлюсь". Попробуй тоже пообщться с собой, когда голод подступает
-------------------- Алла Довлатова: "Позволить себе не следить за собой может только женщина без детей, которая хочет остаться одинокой" |
|
|
|
|
24.4.2009, 11:12
Сообщение
#158
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Пока все фигово. вчера поужинала в 18 часов (творог с ягодами) и все равно ночью проснулась от ужасающего чувства голода. Странно, но у меня даже днем никогда такого голода не бывает о_О. Попробую сегодня перед сном кефира выпить.
Хреново еще то, что после этих ночных походов дико хочется пить. Продолжаю ходить по эскалатору вверх:) На выходных планирую опробовать дома аэробику -------------------- |
|
|
|
|
24.4.2009, 11:14
Сообщение
#159
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8018 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Fantaziya, попробуй кефир!
И самое главное, попробуй удержаться ночью ничего не съесть! Вот принципиально "упрись", и всё! -------------------- |
|
|
|
|
24.4.2009, 11:38
Сообщение
#160
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
ну хоть пару дней!
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 11.5.2026, 4:25 |
