Дорога к мечте! (part 3) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Дорога к мечте! (part 3) |
 25.4.2009, 14:03
Сообщение
#1281
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33  |
ну что как ты там?
--------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
 |
 
|
|
25.4.2009, 14:03
Сообщение
#1282
|
|
 всё будет заМУРчательно!!!  Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
ну бум ждать!
паду ка я уже яплаками обедать)) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
25.4.2009, 14:08
Сообщение
#1283
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
аваай! вкусно яблоками пообедать:))
-------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
25.4.2009, 14:11
Сообщение
#1284
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
пасипа))
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
25.4.2009, 14:15
Сообщение
#1285
|
|
 V.I.P  Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
это точно массовое(( я сначала не стала взвешиваться...а потом любопытсово взяло своё ...+ 400г(((
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
 |
|
|
|
|
25.4.2009, 14:31
Сообщение
#1286
|
|
 V.I.P  Группа: Худеем вместе Сообщений: 2198 Регистрация: 6.6.2008 Из: Сахалин Пользователь №: 35 |
Маркусенька , удачно тебе продержаться, а я дезертирую позорно в люлю, пока еще делов не натворила.
|
|
|
|
|
25.4.2009, 14:34
Сообщение
#1287
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Триш, Ыыыыыыыыыы. Тоже кд?
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
25.4.2009, 14:36
Сообщение
#1288
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Цитата(Лада @ 25.4.2009, 15:31)  Маркусенька , удачно тебе продержаться, а я дезертирую позорно в люлю, пока еще делов не натворила. пасипки, ято продержусь! типе споки!! и боши не ешь вредностей пред сном.... -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
25.4.2009, 14:37
Сообщение
#1289
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
Markus, ага,ждемсс их_)))вообще адски мне...живот болит из-за надвигающихся кд...
а ноги ,плечи и спина просто воют после вчерашней йоги... пойду футбол смотреть с горя...может хоть порадуют)) -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
25.4.2009, 14:39
Сообщение
#1290
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
ну надеюсь))
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
25.4.2009, 17:37
Сообщение
#1291
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
отчёт за сегодня:
завтрак: 2 варёных яйца, половинка грейпа обед: 3 яблока ужин: салат ( половинка помидора, 1 огурец, болгарский перец) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
25.4.2009, 22:17
Сообщение
#1292
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
Markus, блин...вот молодец...а я себя опять толстой жабою ощущаю((
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
26.4.2009, 1:32
Сообщение
#1293
|
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2198 Регистрация: 6.6.2008 Из: Сахалин Пользователь №: 35 |
После такого рациона, ждем потрясающего результата. Ждем ждем завеса.
|
|
|
|
|
26.4.2009, 8:18
Сообщение
#1294
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
Маркуууш я пончииик толстыый:((( 57.3 капеец:((((((((((((((((((
есть за мной грешок но не так же чтоб сразу:(( съела 2 кус мяса. потом и обруч крутила и терла задницу...  в шоке:(( пухну.
-------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
26.4.2009, 15:17
Сообщение
#1295
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
настроения у миня нет совсем((((
маги в обед закончилась наконецто перебрала весь гардероп, нашла брюки которые не сходяца, но очень хоца чтоб сошлись, и три летних блузы, очень они в натяг. Кг 2.5 минимум нана убрать чтобы всё это надеть. Вывесила на самое видное место в шкафу, буду каждый раз смареть как на стимул. Совторника или среды хочу сесть на фрукты с кефиркой. Каждый день новый фрукт кг пол и литр 1% кефира. ТАКЕШ, вопрос к типе, А белок обязательно нужен для похудения????? может на завтрак яйца тада еще прибавить??? -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
26.4.2009, 15:23
Сообщение
#1296
|
|
 V.I.P+  Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Марка, хочешь включить в разцион яйца, включи. Просто, кефир с фруктами хорошо для кишечника, обычно проделывают не больше 3-5 дней. Но как питание по жизни-этого конечно мало.
Почему бы тебе не перейти просто на нормальное, длоровое питание? -------------------- |
|
|
|
|
26.4.2009, 15:30
Сообщение
#1297
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
ну я и думала дней 5 посидеть
ну напиши пример нормально здорового питания. Среднестатистический день. Буду очень благодарна!!!! -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
26.4.2009, 15:38
Сообщение
#1298
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Ты спецом да? Издеваешься да?
-------------------- |
|
|
|
|
26.4.2009, 15:44
Сообщение
#1299
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
 я спросила чтобы составить правильный рацион под себя
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
26.4.2009, 15:49
Сообщение
#1300
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
то, что я просто отказываюсь от вредностей и налегаю ТОКА на полезности, мне не даёт отвес, максимум, если очень поднапрячься - можно держать вес. Просто попросила консультацию так сказать
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 28.7.2025, 15:15 |
