~Дневничок Саюри~, Ну уж очень хочется похудеть) Опции

[Fantaziya]

Я наверно с ума схожу, толи с весами особо не познакомилась ещё.... утром встала на весы они показали мне 67,8 кг , я подумала что это просто не реально и взвесилась снова, на этот раз я увидела 68,1 ,ради интереса взвесилась снова и тогда увидела 68,7 что думаю ближе к истине ибо вчера я весила 69,5 , взвесилась ещё пару несколько раз и опять результат был разный Пошла встала на свои старые весы.но там картина не меняется уже давно. как было 70 так и висит.... Походила я пораскуна мозгами..и взвесилась ещё пару раз..на этот раз результат повторился - 68,7 .... Вот и думай теперь то ли я дурак то ли сани не едут

У меня с моими домашними весами тоже так бывает.
Потому перепроверяю в спортзале.
Там обычные, механические.
и обычно правду говорят

[Мотильда]

Саюсь, ничего не могу сказать по поводу электронных. У меня механичесские. Так не скачут. Наверно надо выбрать место, где так не скачут.
как на счёт питания?

[Саюри]

Да я выбрала вроде нормальное место, без всяких там бугров ,ровно вроде , самое нормальное во всей комнате т.к. потаскала их и везде они шатались, ну посмотрим что завтра покажут ))
Сегодня у меня был только завтрак оО )) только сейчас вспомнила что больше не ела ))) Была питьевая активия , яичница из 2-ух яиц + памидор + 2 кусочка колбаски молочной , и 2 кусочка серого хлеба ..воть)))

[Мотильда]

Саюрь, если ты худеешь, то должна исключить колбасу (любую), хлеб и жаренное. Замени их

[Саюри]

Да знаююю.... по этому и постепенно хочу их убрать , и вот по этому же ем их до 12 дня . что они напроч до ночи переварились там )))

[Мотильда]

Послушай. Я конечно могу ошибаться. У всех по-разному, но вот смотри. Ты убрала их на утро. Тоесть в твоём меню они остались, и вроде ничего особенного. Они же с утра. Но рано или поздно они перебазируются в день, потом и на вечер. Я бы убрала их вообще из своего меню. Ведь заменить не проблема. Главное перестроить меню и привыкнуть к нему. Рано или поздно это надо будет сделать, иначе никак

[Саюри]

А как думаешь можно хлеб на хлебцы заменить ? Я как-то покупала , они вроде вкусные даже )))

[Мотильда]

А как думаешь можно хлеб на хлебцы заменить ? Я как-то покупала , они вроде вкусные даже )))

конечно!!! во-первых хлебцы полезнее и менее калорийны, во-вторых, от них легче потом будет отказаться. Я раньше ничего без хлеба не ела, а сейчас без проблем. С хлеба перешла на хлебцы, а потом и хлебцы ограничила, сейчас редко с ними что-то ем )))

[Саюри]

Отлично!!!Завтра затарюсь)))))

[Саюри]

Приветик!! Два дня не захаживала сюда ) вчера с мужем ездила в Балаклаву, красота такая там ! Нагулялись ,находились ))))На обед там кушали рыбку Позавчера на ужин делал овощи в духовке , такая вкуснотища получилась , почаще буду делать пока овощей много и доступно ))))) Вот сегодня утром взвесилась три раза, наконец то весы успокоились и показывали одно и то же )))) Надеюсь правельно)))

[Мотильда]

вооооооооооот.... правильно. Сейчас самое время для начала похудения. Овощи прут )))))

[Angel]

Приветик))

Аесли есть овощи днем.. не ток один вид а.. несколько.. то этос читается разгрузкой?))

[Ник@тинка]

Саюри,я тож хлеб заменила хлебцами.Легко и без проблем.По хлебу теперь не страдаю вообще.

[Саюри]

Приветик девульки!! Вы уж извините что не захожу, устроилась на работу....ооой вот где адский труд, в супермаркетах!!!! Как там люди работают , не реал, устаю как собака.... в семь утра там, к двенадцати если пришла уже хорошо.... за день если на 5 мин присела перекусить уже хорошо.... один плюс для себя нашла )))) Похудела!!!!! Правда не взвешивалась , просто с утра встала вся отёкшая, до сих пор смотрю не сошло... Но вот объёмы порадовали Попа стала 94 см ( был 96 ) объём талии 80 см ( был 82) ..ну пуз втянулся что больше всего радует))) постараюсь вечером не лопать , чтоб утром норм взвесится )))

[Мотильда]

Привет Ян
Каким ветром тебя туда занесло? Работа адская ((( это и со стороны видно.
Давно работаешь?
Но хоть один плюс А питаешься как?

[Fantaziya]

Привет, Саюри:)
Да, в супермаркетах тяжело работать.
тем более на ногах целый день

[Саюри]

Работаю не давно , но подумываю о том чтобы найти что-то другое...это всёже для меня тяжеловато.. да и правила там у них как в концлагере каком-то... ничо почти нельзя,ток вкалывать и вкалывать... я конечно питаюсь не правельно, на работе если успеваю то в основном это какой-то супчик мивина или пюре опять же мивина.Потом когда ночью прихожу, голодная как не знаю кто ) и там уже что нашла то съела на скоряк и спать спать ))) И я взвесилась сегодня !!!! 65 кг Уряяяяяя!!!!!!)))

[Fantaziya]

Поздравляю с отвесиком! Так держать!

[*Альтависта*]

Работаю не давно , но подумываю о том чтобы найти что-то другое...это всёже для меня тяжеловато.. да и правила там у них как в концлагере каком-то... ничо почти нельзя,ток вкалывать и вкалывать...

привет! О! как я табя понимаю, сама пол года отработала в подобном канцлагере, вырвалась как из темницы!!!
поздравляю с отвесом! продолжай в том же духе!

[Мотильда]

Работаю не давно , но подумываю о том чтобы найти что-то другое...это всёже для меня тяжеловато.. да и правила там у них как в концлагере каком-то... ничо почти нельзя,ток вкалывать и вкалывать... я конечно питаюсь не правельно, на работе если успеваю то в основном это какой-то супчик мивина или пюре опять же мивина.Потом когда ночью прихожу, голодная как не знаю кто ) и там уже что нашла то съела на скоряк и спать спать ))) И я взвесилась сегодня !!!! 65 кг Уряяяяяя!!!!!!)))

Привет Саюрь!
Это конечно приятные отвесы, но если честно, то не на долго ((( А нам то на всю жизнь фигурка нужна
Подыскивай другую работку и будем худеть спокойно

Как вообще дела? Вы там ещё не переехали?