~Дневничок Саюри~, Ну уж очень хочется похудеть) Опции

[Мотильда]

День хорошо прошёл, но вот сейчас для меня начинается самое сложно, вот обычно в это время у меня приступы обжорства начинаются , отвлекаюсь как могу , но честно признаю очень сложно ! Хотя у меня в запасе ещё салатик остался огурчик+ помидорчик ))) Хочу его просто на попозже чуток перенести.... ууууу держите меня семеро

Так! Смотрю сюда надо вечером всем собираться и поддерживать друг друга

Держись Янка!

[Саюри]

Спасибо!!! Ммм очень аппетитный салатик на фото)))))


Такс сегодня у меня вроде ничо так держусь..... Правда Катя (жена брата) драников нажарила Но я не поддаюсь )))) Ненадо они мне )))
А так сегодня что-то не охото есть, с утра с пупсей проснулись покормила её и пошли в город там заплатить за всякое надо было, прошлись ...мм всё же в городе хорошо прохладный освежающий ветерок у моря ,) супер! Взяла себе активию фрешь такая вусняшка оч понравилась, по этом по дороге домой ещё взяла Вот в принципе такой вот завтрак получился ))) На обед съела помидорчик с еврейской закуской )) Опять же в запасе на вечер у меня салатик и яйцо варёное осталось )) Но что-то не хочется совсем

[Мотильда]

Саюри, ты смотри к вечеру не оголодать с таким завтраком и обедом!

[Саюри]

Только салат !!! ))) Ну или яичко с чайком ) Я ещё почти 1,5 литра минералки вдула)

[Мотильда]

Ну тада держу кулочки, чтоб вечер у тебя прошёл удачно

[Саюри]

Доброе утро!!!!! Вот зашла от считаться за вчерашний вечер Вечером мама пришла, выпили с ней чуток сухенького винца (её угостил кто-то) и пожевала с ней салатика )) Так что горжусь своей организмой , что устояла
Только что взвесилась!!!! Почти так так как на линеечки , а было 71 Я конечно понимаю, что может это вода ,но всё равно приятно)))

[Мотильда]

не останавливаемся и продолжаем

[Саюри]

Ооой Спасибо!!!! Так приятно))))))) И стимул

[Мотильда]

Сама себя не забывай хвалить! Придаёт сил только не захваливай

[Саюри]

С утра отражению в зеркале говорю , что обязательно справлюсь со всем сегодня!!))) А вечером говорю , спасибо за сотрудничество)))))))

Сегодня день прошёл отлично!! Я просто молодец , никаких вредностей Сейчас вот наелась салатика (огурчик+помидорчик+перчик) и пару ложек кабачковой икры )) Усё ... фухх до завтра теперь точно)))

[Мотильда]

Вот умница!!!!!!!!!!
Ян я очень за тебя рада

[Саюри]

Приветик ))

Мотик , спасибочки!! Я сама рада, сегодня правда что-то чуток подкосилась моя уверенность , но я держусь! Чувствую в себе силы и уверенность!!!

Сегодня мой бабушке исполнилось бы 69 лет ... Решили с мамой на кладбище съездить ..Эх так скучаю за ней , всего полтора года прошла как она ушла ...

[Мотильда]

Соболезную

[Рыжая Бестия]

Саюри, прими и мои соболезнования...

[Саюри]

Спасибо девочки!!!!!


Такс ну пора отсчитываться за прошедшие 2 дня ))) Ну позавчера ела (ну как по мне ) много, но не вредности, а вчера мало,но того чего лучшеб не ела к этому относится шаурма на обед (это у меня завтрака не было просто, а ничего не встретилось больше ) и шоколадка весом в 268ккал ...это ужин .Но я себя не ругаю (ну почти) Не ругаю чтоб арганизма не обиделась и не запасла это всё на чёрный день Вчера с муж меня брал с собой на экскурсию в Севастополь , находились ,нагулялись , ещё и вечером в апсервоторию (скука смертная), часа 2.5 там лазели в темноте ))) Так что я много двигалась и поздно легла , а ужин пришёлся где-то часов на 7 вечера , а спать завалилась в час ночи))) Воть.... хотела взвеситься ,но так что-то отекла с утра Завтра точно взвешусь ))) ну на сегодня мой завтрак активия дальше пока не придумала ещё )))

[Мотильда]

Саюри, привет.
А что за шаурма? Очень жирная? Бывают разные.
Правильно, что не ругаешь себя Допустила ошибки. Ничего. На следующий день снова в бой за прекрасную фигуру

[Саюри]

Да сама шаурма недумаю.. разве что сам лавашь, майонеза\кетчупа там и ложки не было в основном курица(филе), капуста , огурцы,помидоры...
Вау)) Спасибо за фото )))освежает, хотя у нас третий день уже прохладно..даже я б сказала по осеннему)

[Мотильда]

И у нас прохладно. Щас ветер. Я уже даже в носках по дому хожу

Придумала меню?

[Саюри]

Приветик!!!
Да вчера в завтрак включила ещё варёные яйца, к вечеру ела салат (огурец+помидор+перец) и пару кусочков курицы ... А ещё персик )))) вот
На весах правда сегодня снова 70... блин нужно поднажать)

[Мотильда]

Привет дорогая!
Ненадо поднажимать. Ты сейчас всё правильно делаешь. Твой организм ещё не понял. Не стрессуй его. Худей спокойненько и всё