~Дневничок Саюри~, Ну уж очень хочется похудеть) Опции

[Мотильда]

Как долго не было то тебя А ну заходи.

[Саюри]

Стыдно(((((((((( Палками меня бить надо ....

Мотильдик , у тебя такая позитивная ава )))) Здорово)))

буду стараться исправится ))

[Trish]

привет!!!! давно тебя не видела!

рассказывай что и как!! и почему)))бум возвращаться на прежний путь)все вместе))

[Мотильда]

Стыдно(((((((((( Палками меня бить надо ....

Мотильдик , у тебя такая позитивная ава )))) Здорово)))

буду стараться исправится ))

Это была ремонтная ава))))) вот прям правда так и было так себя и чувствовала))))


За что стыдно? рассказывай.
Можем просто на разные темы поболтать))) не обязательно о фигуре

[*Альтависта*]

уууууууу Какие Люди. сто лет в обед:)))

рады видеть:)

[Саюри]

Стыдно , потому что редко редко захожу сюда )))

Ну... что рассказать, нового (оО за такой промежуток ) ничего, Сама не пойму почему так,да и устала если честно уже думать от чего да почему.... жара.. ем мало , а вот вес в + , но вот объёмы в минус , и при чём вес нормально так в + , хоть не жри совсем , голова уже кругом Получается что когда я весила меньше объёмы были больше. а ща вот вешу больше но объёмы меньше стали, может весы нафиг выбросить и новые купить
Может есть у кого мыслишки по этому поводу ? А то я уже ничего не могу придумать

[Мотильда]

Саюри, привет)))
Я вот не помню, когда последний раз взвешивалась. Вот как перестала худеть так и не взвешиваюсь. Ем мало, когда невозможно жарко и объёмы то уменьшаются, то увеличиваются. Иногда отекаю. Много всего может быть Ян. Если ты ешь мало и сильно не худеешь, это скороей всего потому, что так же в твоём рационе остаётся еда калорийная. Ты смотри сама, если готова, худей, если сил нет, тогда подожди осени. На счёт весов. Мне кажется, раз не худеешь капитально, так и нечего себе нервы трепать. А то получается ты ни туды ни сюды, а переживаешь.

И подпись твою я бы увеличила в пару раз



*Альтависта*, у меня к тебе просьба!

Ты вот эти фотки красивые с дамами ... если есть в больших размерах, ты мне, плиз, скидывай в личку. Буду очень признательна

[Саюри]

Я никак не придумаю подпись )))) Пока ничего не приходит на ум^^ Ну в основном в мой рацион входит курица (только в духовке ) офощи , фрукты ну яйца ещё на завтрак иногда, почти каждый день активию на заврак ещё.... гарниры различные очень, очень редко, не говоря уже о сладком только если где-то на дне рождение и то так чтоб заценить тортик ))) Не знаю чего ещё исключить ... в общем пока не буду парится посмотрим как дальше пойдёт...

[Мотильда]

Саюри, а если курицу делать отварную и без кожи? желательно грудку. Думаю процесс пойдёт.
И ещё овощи смотря чем заправляешь. Попробуй с винным соусом. Щас в жару - самое то

[Саюри]

О! Вот оно!!!! Я просто обожаю эту самую подпечёную, румяную кожицу на курочке

Овощи... ну когда тушу ( на воде без масла) когда салатик маслицем заправляю или это реже , майонезом оО ) правда я лёгкий беру на нём написано "для диеты или поста"
А что за винный соус ?)

[Мотильда]

Я перепутала))) ни соус, а уксус! )))
Они разные бывают. Присмотрись в магазине. В салат очень вкусно)))


А на счёт майонеза лёгкого, так это реклама)))) Лучше попробуй заменить йогуртом натуральным, в стаканчиках можно купить. Поэксперементируй. Может уксусу добавить, соли .... может будет у тебя свой майонез?

[Саюри]

Спасибо тебе )))) Обязательно поищу ))))Заинтересовалась )

[Мотильда]

Саюри, самый прикольный вариант, если хочешь похудеть и не можешь радикально менять рацион, например не можешь сесть на диету или отказаться от каких-то продуктов - ЗАМЕНИТЬ их на полезные для фигурки. Вот я именно так и делала и делаю. Вот хочу мяса, выбираю то, что не вредно, от чего не поползу вширь. Или сладкое. Так же. Только когда худеешь, с этим строже надо.
Я щас не худею, так что ты не смотри, что я морожену ем. Это низя када худеешь

[Ник@тинка]

Саюри,привет!(можно на ты?)Я пришла знакомиться.Я тож тут худею(вернее,пока не худею,но худела и буду ещё худеть),звать меня Юля.
Может,у тебя отёки?

[Саюри]

Ник@тинка , Приветик !!! Рада знакомству , меня Яна зовут
НЕ знаю на счёт отёков , я бы не сказала было одно время когда были и это заметно для меня было сразу с утра )

Мотильда
Ну курица вроде не жирное мясо у неё, но я поняла к чему ведёшь... хотя я варёную курку тоже люблю, к тому же с ней можно много блюд делать )Да и кремлёвка научила выдумывать блюда из курицы )))) На сёт мороженного ... я как-то к нему равнодушна , редко когда покупаю) А ну разве что в макдольдсе вкусное маржо, но в той стороне редко бываю

[Ник@тинка]

Яна,а там,где ты живёшь(кстати,где у моря?)жарко?Я вот просто сейчас столько пью,что не знаю,куда это всё деётся.Зато ,смотрю,кольца уже не слетают.Явно,что не поправляюсь,а просто вода сидит где-то.

[Саюри]

Я с Ялты ) да жара у нас не реальная за 50 на солнце, тоже пью много и всё что попадётся Я не знаю может конечно все так , я потею просто не реально... пока ,к примеру, за малой в садик схожу да чуток в очереди по стаю в овощном майку выжимать можно, прям течёт все с меня... Мне прям стыдно ходить куда либо... все люди как люди , а я как с душа вышла я тоже по кольцу всегда проверяю...

[Ник@тинка]

Везёт...Ялта...
а я работаю на улице,под солнышком.Сама себя поливаю и стою,так,чтою капало.тогда немного лучше.Вот домой стыдно ехать-вся вареная...

[Саюри]

Ой бедняжка, я представляю... тоже работала , а в такую жару , за вредность доплачивать нужно))))

[Ник@тинка]

Саюри,согласна.А вообще мне жару легче перенести,чем мороз.Если минус 20-я на улицу боюсь даж нос высунуть...В этом году два месяца дома просидела по этой причине.А вот в плюс 40 чуть живая,но ползу...