IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

72 страниц V  « < 13 14 15 16 17 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
~Дневничок Саюри~, Ну уж очень хочется похудеть)
Trish
сообщение 12.9.2009, 22:22
Сообщение #281


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



Саюри, у меня такая же фигня была год назад...прям панческий страх туда одной идти было.. понимаю тебя. а сейчас не понимаю чего именно можно бояться было! так что надо просто собрать силу воли в кулак и сделать это!и у тебя все получится!


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Саюри
сообщение 12.9.2009, 22:27
Сообщение #282


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1464
Регистрация: 7.6.2008
Из: Живу в коробке
Пользователь №: 42



А ты как. вот просто взяла и пошлаа? ну я наверно тожа настроюсь, но не у нас на районе...хотя там девушка ведёт, я её со школы знаю, классная она.. ну вобщем чоб не к ней..ужешь я не одна) она ещё и не худенькая (вот жешь, человек она вбщем оч хороший) и занимается постоянно , а не худеет ... короч встречу её и спрошу скок стоит)


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 12.9.2009, 22:41
Сообщение #283


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



Саюри, я все боялась-боялась.... а потом узнала что у нас в городе скоро открытие крупнейшего в стране центра...вотдала себе установку-"как откроют-пойду" . на день открытых дверей как на войну собиралась. ...на двух занятиях побыла и купила годовой абонемент сразу.... а когда первый раз надо было на трнировку уже нормальную идти -меня реально трясти начало и в голове 1000 отмаз натему "а может не сегоодня"...заставила себя...к ужасу попала на индивидуалку.

мне кажется лучше к мужику заниматься...ну это я по себе... у теток занималась-как-то мне сложнее и психологически и заставить себя заниматься с полной отдачей не могу.

кстати на счет нехуденьких.... я када в фитнесс центр ходила (аж месяц"ыыыы) то тренерш тоже худенькими назвать нельзя было...видимо мышцы+особенности организма...но все равно ж фигурки хорошие)


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 15.9.2009, 0:06
Сообщение #284


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Саюри, ох как понимаю я тебя )))
Но тока у меня наоборот. Мне легче к незнакомым пойти, чем к знакомым рожам. Нет, если б конечно человек был хороший, тогда совсем другое дело.
Выпей ты для храбрости перед первым занятием biggrin2.gif и иди. Скажи себе, что один раз ты точно должна сходить. Пусть ты потом пожалеешь, пусть ты там ... даже не знаю ... ну что угодно ПУСТЬ, но ты сходила!!! Ты и мы, потом так тобой гордиться будем wink4.gif
Давай, дорогая, СДЕЛАЙ ЭТО victory.gif


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Fantaziya
сообщение 15.9.2009, 8:40
Сообщение #285


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1338
Регистрация: 13.2.2009
Из: Москва
Пользователь №: 605



Вот мы все, наверное, такие. Я вот тоже, когда после перерыва иду в прежний или новый клуб, то всегда мандраж вначале какой-то. И в первый день саму себя буквально пинками выпихивать приходиться. Вот и с танцами тож самое было. Неделю морально готовилась. А потом дала себе волшебного пенделя и пошла на занятие. И очень довольна, что пошла:)


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 15.9.2009, 11:00
Сообщение #286


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



ага,я думала раньше,что я одна такой придурок)


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Саюри
сообщение 15.9.2009, 16:42
Сообщение #287


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1464
Регистрация: 7.6.2008
Из: Живу в коробке
Пользователь №: 42



ой девулечки, так приятно...спасибо вам!!!!!!!Спасибочки за поддержку!!! ша вот с финансами малость напряг, малой в садик такой списочек накатали оО..жесть!! И тожа себе волшебного пендаля и вперёд!! Я очень вот хочу в бассейн, у меня знакомая туда ходит, вот думаю хоть один разок с ней сходить, она очено довольна!

А так..эх..сегодня был завес и....и...ничего с меня не ушла за эту неделю...(((((((((((((((((((((((хнык! И поделом мне, низя пиво пить... даж одна бутылочка..фсё на смарку!отпинала себе с утра за это...(


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 15.9.2009, 17:22
Сообщение #288


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



главное осознать свои ошибки! будут еще отвесы! тем более что на спортик собираешься!


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Саюри
сообщение 15.9.2009, 18:35
Сообщение #289


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1464
Регистрация: 7.6.2008
Из: Живу в коробке
Пользователь №: 42



эх грусть тоска меня сьедает сегодняяя....никому я не нужна.....нихто мну не любит......хныыык...мужа на работе, как не позваню дык занят и надутый какой-то, мама отправилась на днюху, подруга к свекрухе будущей, кума тожа занята....ааааа чож за день сёдня дурацкий cray.gif cray2.gif cray.gif cray.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 15.9.2009, 19:32
Сообщение #290


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Саюри, не реви и не раскисай! Натяни улыбку и займись приятным делом. Чем больше нагнетать, тем хуже. Жизнь прекрасна lsunny.gif


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Саюри
сообщение 15.9.2009, 19:58
Сообщение #291


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1464
Регистрация: 7.6.2008
Из: Живу в коробке
Пользователь №: 42



да знаю, просто день сегодня такой.... уверена завтра будет на оборот, буду на расхват и все про меня вспомнят))


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 15.9.2009, 20:52
Сообщение #292


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Конечно всё будет по-другому. Каждый день не похож на другой. Да и кто тебя, интересно забыл?


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 15.9.2009, 21:12
Сообщение #293


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



бывает...(но мы то тут!


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Саюри
сообщение 15.9.2009, 22:11
Сообщение #294


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1464
Регистрация: 7.6.2008
Из: Живу в коробке
Пользователь №: 42



да муж чо-то весь какой-то тоскливый, или обиженый... как не позвоню дык он равнодушный какой-то... он ещё вчера опять свою ревность зарядил, и спустого места лиииннн..опять не хочу это слушать wacko.gif ... вот и получилось, позванила ему ,он такой,позванила маме она там на гульках. позвонила подруге она ушла к свекрухе будущей, и кума тож не смогла дома с родителями зависла..как-то одновременно просто...эх! ну ща уже буду спать укладываться ,так ..норм) ну не обьелась ни чем ,слава богу)) но по кухне металась долго,но ничо не придумала просто)))

дык как бы я без вас friends.gif friends.gif friends.gif friends.gif friends.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 15.9.2009, 22:25
Сообщение #295


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Саюри, это ты эту тоску заесть хотела, да не заела?


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Fantaziya
сообщение 16.9.2009, 8:42
Сообщение #296


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1338
Регистрация: 13.2.2009
Из: Москва
Пользователь №: 605



Низя тоску и плохое настроение заедать, лучше комедию хорошую посмотри:) Саюри, а вот если у тебя вес стоит, попробуй записывать в блокнотик все что ешь. Нам ведь иногда кажется что мы ж ни-ни, а как почитаешь блокнотик потом - мама дорогая!!! Как в меня все это влезло?! Мы же часто едим на автопилоте, даже не замечая того. И главное - записывать, ПОЧЕМУ съела то или это. Попробуй может? Мне помогло:)


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Саюри
сообщение 16.9.2009, 9:47
Сообщение #297


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1464
Регистрация: 7.6.2008
Из: Живу в коробке
Пользователь №: 42



Мотильда, угумсь sq.gif но не заела))))

Fantaziya, спасибки))) я тоже так делала , можно и возобновить))))

Сегодня я чото опять злая проснулась и раздражонная...лиин вот думала ПМС, но вроде не скоро должно...хм...


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 16.9.2009, 10:13
Сообщение #298


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Вот тебе для хорошего настроения



--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Саюри
сообщение 16.9.2009, 13:12
Сообщение #299


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1464
Регистрация: 7.6.2008
Из: Живу в коробке
Пользователь №: 42



Спрасибки wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif

я вот рылась в инете и накнулась случайно вот на какую диетку:
Это лучший способ сбросить килограммы. Его используют танцоры перед выступлениями, балерины. Эту диету еще называют “Актерская“. Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать.

И успокаивает, одно, что длиться не так долго, а точнее 4 дня. Итак, сама диета очень проста.

Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли.

Соль задерживает вывод воды из организма! В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите.

Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог.

Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.

Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! Есть вареное мясо.

Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара.

Мясо лучше брать “белое”, курятина, индюшатина, не жирная свинина.

Четвертый день, он же заключительный: Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина и попивать его в течение дня, заедая сыром. Воду пить в этот день не рекомендуется.


что скажите , есть идеи? может попробовать?


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Fantaziya
сообщение 16.9.2009, 14:18
Сообщение #300


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1338
Регистрация: 13.2.2009
Из: Москва
Пользователь №: 605



Я не особо доверяю таким краткосрочным диетам. Обычно чем быстрее вес сбрасывается, тем быстрее он и назад набирается.


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

72 страниц V  « < 13 14 15 16 17 > » 
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 8.7.2025, 21:01