~Дневничок Саюри~, Ну уж очень хочется похудеть) Опции

[Саюри]

Водопады_Лести,

ааааа знаааюююю...

Ayla,

Что за фреш такой?)


Девочки вот сегодня при пристально рассмотрении собственного пуза в зеркале я поняла , что это и не "жиры" вовсе . а кожа.... кооторая просто растялась после беременности . как думаете может кремчик для упргости кожи или что-то в этом роде может хоть чуток исправит или там подтянет?

[Ayla]

Водопады_Лести,

ааааа знаааюююю...

Ayla,

Что за фреш такой?)


Девочки вот сегодня при пристально рассмотрении собственного пуза в зеркале я поняла , что это и не "жиры" вовсе . а кожа.... кооторая просто растялась после беременности . как думаете может кремчик для упргости кожи или что-то в этом роде может хоть чуток исправит или там подтянет?

Свежевыжатый фреш (т.е. сок)

Кожа имеет свойство менять свою форму, т.к. очень эластична от природы. Если ты похудела и занимаешься хоть какими-то маломальскими нагрузками (ходьба, бег, плавание, фитнесс, пилатес, спорт-зал) – это вообще замечательно!
Конечно, не за месяц и не за два. Год, не меньше. Изменения будут, и для этого вовсе не нужно прибегать к услугам пластических хирургов )))

[Саюри]

Ayla,

ну к палстическим хирургам у меня и денег не хватит ) а так я качаю прес и кручу Хела-хуп... воть.... эх а он всё висит и висит) ну меньше конечно чем был... но всёж уже пупом открытым не показыряешь)

[Саюри]

И так сегодня:
Завтрак-кофе
Обед- курочка гриль
Ужин-Минералка)

[Водопады_Лести]

А что так мало? То есть ты сегодня только один раз куру ела?

[Ayla]

И так сегодня:
Завтрак-кофе
Обед- курочка гриль
Ужин-Минералка)

Слууушай... ну ты прямо Святым духом питаешься... Смотри желуждок не загуби...

[Саюри]

Водопады_Лести,

ну получается, что я пообедала поздно часов в 5 вечера. Вот и получилось что 1 раз поела)


Ayla,

Не, всё норм) я ж так не каждый день)

И так сегодня разгрузочный день! ВСЁЁЁЁ!! Я вам общела значит сегодня только миниралка и чай\кофе

[Eli]

Януська, привет!
ну ты молочага конечно... так питаться мало...
я вот раньше тоже так могла...а сейчас...эх... ВЕРНИТЕ ПРОШЛУЮ АЛЮ, девочки????!!!! (Молю о помощи )

[Водопады_Лести]

Умница, я тоже разгружаюсь ))
Правда я на кефире с яблоками

[Саюри]

Eli,

Аличка, как я тебя понимаю... я себя вотакую ,сидящую на диете, тоже потеряла и вот наконец нашла) Пока держусь, хотя с друдом и хочется мне не сладкого , а фруктов всяких которыми щас завалины прилавки.... АаАаааааА

[Водопады_Лести]

и хочется мне не сладкого , а фруктов всяких которыми щас завалины прилавки.... АаАаааааА

Это потому что тебе их нельзя )))
Нам всегда хочется того, что нельзя

[Eli]

Януська, это очень хорошо, что ты себя нашла!
давай, не будем терять себя таких... крепись, дорогая, я с тобой

[Саюри]

Спасибо девочки!

И так сегодня:
Завтрак-кофе
Обед-салат огур+помидор (7у.е.) вар. кри. грдка половинка)
Ужин- пропустили)

Крутила обруч сегодня... чот лень было пресс качать )

[Водопады_Лести]

Обруч тоже хорошо а чего не ужинала?

[Рыжая Бестия]

Чей-то ты уже не впервой без ужина! (((

[Саюри]

Да не знаю.. так получилось! Полуается что обед позднова-то и ужин уже не помещается)

[*Альтависта*]

привет по моему молодец!;)

[Водопады_Лести]

Значит разбивай свой обед на две части.

[Саюри]

И так день сегоднешний прошёл так:
В течении дня чай, потом салатик огурчик+помнидочик (7у.е.) вар.кур. грудка)

Эээмм.. опять ела один раз в день) ну вот так получается)

[Luv is in the ai...]

у меня токо 2 раза получается...времени нет)