Надо!Хочу!Могу! Опции

[Рада]

Рада, а ты ведь грудью еще кормишь..ты уверена, что тебе можно разгружаться??

Я думаю, что день на яблоках и какой-нибудь жидкости +витамины - ничего страшного.

[Рада]

Рада, приветики) НУ я тебе тоже удачи желаю в похудении! Мы - сила, а значит мы все сможем)

Спасибо за поддержку.

[Рада]

Вчера подъезжала к девчёнкам на работу. Такие все стройные, красивые, загорелые. Хочу, хочу, хочу быть такой же. Кушала вчера фрукты, кусочек отварного мяса, кефир, чай(правда с сыром).
Сегодня утром сделала БФ и заварила молокочай.

[Youlia]

Я думаю, что день на яблоках и какой-нибудь жидкости +витамины - ничего страшного.

Ну в принципе, я думаю, что можно, только не чаще, чем 1 раз в 10 дней. ИМХО

[Рада]

Ну в принципе, я думаю, что можно, только не чаще, чем 1 раз в 10 дней. ИМХО

1 раз в 7дней(плиз). а потом на овощах и жидкости.

[Youlia]

1 раз в 7дней(плиз). а потом на овощах и жидкости.

Ну смотри сама... Главное, чтоб дочушке всего хватало!

[Вилка]

Рада, ты молодец! Регрессивно к цели идешь, все получиться.

[Рада]

Ну смотри сама... Главное, чтоб дочушке всего хватало!

Мы же уже прикармливаемя овощным и фруктовым пюре, так что витамины поступают, а с весом проблем нет.

[Luv is in the ai...]

ну тогда желаю удачки)
в следующий понедельник я с вами)

[Рада]

Ну вот наконец добралась.
Отчёт за вчера:
началосаь всё отлично. Молокочай, яблоки. На улице жарко и кушать совсем не хотелось. Но у еня муж пошёл в отпуск. И к 15.00 он задал вопрос. Ты что сегодня ела? Потом пошёл разнос по поводу того, что я кормлю ребёнка, что ему не нужна тощая вобла. На мои слабые возражения, что до тощей воблы мне надо годика три не есть вообще ничего, муж не реагировал. В результате мы сошлись на компромисе. Я съела суп - холодник(свёкла,огурец, яйцо, картофель, залитые кипячёной водой и ложка сметаны). Думаю это не очень много калорий. Плюс в 18. 00 отварная говядина с салатом из капусты. В общем разгрузка насмарку.

[Youlia]

Вот теперь - нормальное меню для кормящей мамочки. Отличный муж. Помни, что на лактацию тратиться 500-700 ккал в сутки.

[Вики]

Радачка не переживай, наоборот у тебя замечательный муж, знаешь есть такие которые придераються к твоему весу, типо того может хватит есть и все такое. А ты еще и ребеночка кормишь не переживай все у тебя со временем уйдет!!!!

[Вилка]

Рада, ты молодец. Меню достойное

[Luv is in the ai...]

эй ,муж любя)
ну все -таки, худеть надо) он тя тогда еще больше полюбит)

[Youlia]

Куда пропала? Отпишись хоть как дела!

[Рада]

Привет, девочки. Что-то замоталась совсем. Вчера ездили в поликлинику на прививки, сегодня к невропатологу. да ещё ребёнок затемпературил, вот и не дохожу до компа. Муж дома - это напасть. Оно то конечно хорошо с одной стороны - всё таки соскучилась, да и помощь по дому, а с другой - он готовит и заставляет есть. Чтобы не обидить ем, но стараюсь фильтровать пищу (т.е. выбираю наименее каллорийное) Пью молокочай. Ела фруктовый салат, салат из яиц и зелёного лука, холодник, фруктовый десерт (различные фрукты, залитые йогуртом, чай, просто овощи, рыбу запеченую в фольге с морковью). Кажется всё. Это конечно за 2 дня. Ну и ещё чай

[Youlia]

У меня та же ерунда: поликлиника - прививки - температура. Бедные наши детки...
А из еды ничего криминального не вижу. Главное, чтобы порции были не большие!

[Рада]

У меня та же ерунда: поликлиника - прививки - температура. Бедные наши детки...
А из еды ничего криминального не вижу. Главное, чтобы порции были не большие!

Такой жарой есть и неохота. Только пила бы и пила.

[Рада]

Девочки!!! Ещё минус 2 кг!!!

[Angel]

классно, поздравляю!!!!!!