Скажу фигуре Да!, я буду жить теперь по-новому! (часть 2) Опции

[Ник@тинка]

Вот точно-навсегда!Я так жалею,что всё упустила...Хочется ущипнуть себя и проснуться.До фотомодели я никогда не похудею.Да и желания такого нет.В 75 я очень уверенно себя чувствовала,всё упитано и красиво.И мужчины в след оборачивались,и подруги гордились.Хотя,конечно,нет предела совершенству.Будем к нему стремиться.

[Мотильда]

В том то и дело. Увидишь себя в зеркале как здорово выглядишь, и настрой уходит А хочется, чтоб всегда и везде чувствовать себя на все 100. Всё равно же недостатки остаются. Их можно скрыть, но хочется не скрывать, а идеально чтобы всё было.

не могла найти нужной фотки. Ну вот что-то типа этого хочу.

[Ник@тинка]

Мотильда, красивая фигура!
Я такой никогда не была,поэтому не могу представить,как я бы выглядела с весом,к примеру,60кг...Хотя мама у меня стройная ,у неё красивая фигура,всё подтянуто и носит она 44-46 размер,ест на ночь и всё что хочет.Жаль,что я не в неё

[Мотильда]

Я тоже такой никогда не была, но представляю себя такой и знаю, что будет круто. Но знаю так же, что чтобы мне такую фигуру сделать, нужно год худеть до нормального индекса тела, а потом ещё год заниматься спортом, чтобы выточить такие формы.
Кому-то это легче достаётся, я знаю такие примеры ... походила знакомая месяцок в спорт зал и у неё уже и кубики и мышцы на руках и ногах. Генетика хорошая. Она вообще не на много полнеет и легко скидывает наетое. А вот у меня долго организм соображает. Или я не так сильна, чтобы во всю мощь заниматься.

[Ник@тинка]

ух,спорт для меня-капут...Никогда у меня кубиков не будет.Муж у меня -сплошные кубики,все мышцы видны,его даже больно толкать.Единственное,если сброшу до кг 80-75,возможно,буду ходить с подругой на аквааэробику.И за компанию,и для фигуры.Если,конечно,будет время)))Ничего не поделаешь,жизнь такая ,что надо работать и ещё раз работать.А у меня работа с постоянными разъездами,поэтому сложно со всем.Да ещё и ребёнок в школу пойдёт,да и очень хочу начать по осени дом строить.

[Мотильда]

Действительно сложно, когда так. Есть люди - мотор, а есть те, кого подталкивать надо. Вот я из последних. Было у меня такое в жизни. Общалась не большое время со спортивными товарищами, так с ними и время для спорта находится, а без компании мне тяжело себя заставлять

[Ник@тинка]

Наташ,ну,как ты тут?Расскажи,чем питаешься.

[Мотильда]

Сёдня опять я в разъездах и съела шаурму безумно солёную, но хоть не жирную. С куриным мясом.

Хотела "Шейп" купить сегодня из-за Кейт Бекинсейл, и хорошо, что полистала. Ужас. О ней на две страничке, практически без фото и фигня какая-то, а в номере и почитать нечего. Этот журнал уже давно упал в моих глазах.

[Ник@тинка]

Я так думаю-ты шаурму отбегала,да? Я рыбу тож чуть пересолила,но как-то это у меня простительно.Всё время ,что я худела на большие цифры-соль присутсвовала в моей жизни,поэтому не парюсь особо)))У меня всё-таки 3-я попытка ,вторая на форуме,а первой мне хватило до совместной с мужем жизни(лет 5 держала вес).А журналы я как-то после рождения Даши перестала покупать...Так что тут я те не советчик-ничё не понимаю в них)))И вообще больше всего люблю смотреть и читать-новости ,проишествия и т.д.Как-то так.
Так, а ужинала чем?Может подкинешь идейку?

[Мотильда]

А меня очень эти похуденские журнальчики стимулируют. Я их не читаю от корки до корки, я их иногда покупаю. Бросаю в шкаф, а когда приспичит вдохновиться, беру стопочку и читаю что нравится ))) Иногда открываю что-то новое.

Ужинала творогом с бананом. Ты бананы не ешь я знаю, а я решила пока на первых парах так сильно не ограничиваться. Ещё скидывать и скидывать. Позднее ограничусь.
А завтракала так же. Ячневая каша на молоке с сыром. Сегодня, кстати, сытнее мне было. А то вчера практически сразу после завтрака есть хотела. Значит уменьшается желудок!

[Ник@тинка]

угу,бананы не ем пока...хотя очень люблю.Я думаю,если сильно приспичет-тож могу изредка се позволить,но не как яблоки,к примеру.Да,не надо загонять себя в очень узкие рамки-быстрее надоест.А у нас долгий путь
Вот ячменную кашу я что-то ещё не пробовала...Надо купить.А на воде -совсем бяка?Я как-то люблю все каши на воде,вернее,не люблю молочные.

[Мотильда]

Я сама не любила молочные, и делала на воде, но абсолютно не наедалась. А попробовала на молоке и с сыром я могу. Без сыра не ем. Но раз на раз не приходится. Я долго варила овсянку и ооооочень вкусно мне было, но что-то начали продавать какую-то не такую крупу и я пробовала разных фирм и так она мне опротивила, что наверно долго я её есть не буду теперь
А так можешь на воде, если не оголодаешь. Я добавляла и грушу и яблоко, только лучше не сырые, а повари немного их с кашей. С сухофруктами оочень сладко. Но может тебе понравится. Ещё я люлю с йогуртом. Варишь кашу, а потом в тарелку йогурт добавляешь, но тоже сладковато, а вкусно как мммммм

[Ник@тинка]

Спасибо,абсолютно новый для меня продукт!Завтра поищу в магазине такую кашу.С яблоком-отличная идея,спасибо те за рецепт.Йогурты я се оставила только не сладкие,без наполнителей.Ну,это я так решила,за три дня ещё не покупала никаких.А сухофрукты тож мне лучше не надо-и без них прекрасно выгляжу

[Мотильда]

Да не за что. Можно и кукурузную кашу попробовать.
А вот до какой каши я всё никак не доберусь, так это до перловки ммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммм
АбАжАю )))))))))))))))
Ток я её с луком, морковкой, капусткой... ну это никак не на завтрак)))

Я вот на какой рецепт наткнулась сейчас.
Чтож это получается? Моя шаурма не очень то и калорийная?

[Мотильда]

Вспомнила. Ещё пшеничная/полтавская каша мне очень нравится! Тоже можешь попробовать.

[Ник@тинка]

Вот вишь-зря расстраивалась!
Перловку знаю,в рассольнике варю.
Пшеничную ...что-то слышала,но не ела никогда.Надо посммотреть на неё.Завтра продолжим!

[Мотильда]

Ага))
Перловка в рассольнике мммм и рассольник ммммм )))
Обязательно продолжим. До завтра Юль!

[Ник@тинка]

Привет!!!А у нас в линеечке первый отвес?Поздравляю!!! Чем вкусным сегодня питалась?

[Мотильда]

Привет )))
Завтракала той же кашей. Сейчас готовлю своим и себе )))

[Ник@тинка]

а я мимо магазина проскочила,забыла и о каше,и обо всём...Терь вот лень ползти обратно на мороз...
Рыбу так и не варила?