Скажу фигуре Да!, я буду жить теперь по-новому! (часть 2) Опции

[Мотильда]

А я раз мечтаю, то об идеалах)))

[Ник@тинка]

Я всегда говорю-главное,обозначить цель и чётко знать,чего ты хочешь!

[Мотильда]

Пойду в кровать мечтать. Не засну наверно из-за мечтаний )))))

[Мотильда]

Пробую начать. (боюсь пока громких фраз... вдруг не получится)

Варю кашу на завтрак.

[Ник@тинка]

Всё получится! Обязательно.
Приятного аппетита!Как кашка была?Что за она?

[Мотильда]

Спасибо!
Каша ячневая. Нормальная, правда пересолила я её немного. И часа не прошло, как я поела, а уже голоднаяяяяя
Ещё сын в магаз просится. Большой магазин. Там и побегать ему и игрушки посмотреть. Часов до 9 наверно будем. Чё там есть не знаю

[Ник@тинка]

поешщь кашки ещё перед выходом.Как я понимаю,в начале надо сделать упор на сами продукты,а потом уже на кол-во...А в магазе типо кафе?Найдёшь что-нить,я больше чем уверена.Овощи,фрукты,если уж совсем проголодаешься-мясо,рыба на решёточках,шашлык на худой конец.Салаты типо греческий,карпаччо.Ой,в общем не волнуйся,иди смело.

[Мотильда]

попробую чё-нить найти

[Мотильда]

Ну что. Попила я там только кофе. Перед выходом 2 картофелены в мундире с яйцом и огурцом съела, так что там есть не хотелось, но домой приехала голодная как волк. Потушила покупные фаршированные перцы со сметаной. И это в 22 часа Так что первый день не очень. Но я не опускаю руки Идём дальше!
Щас посижу ещё минут 30 и спать надо. А то ещё есть захочу.

[Ник@тинка]

Мотильда, ну ты что-нормальный день для первого.Ну,не сильно криминальный он,перец фаршированный!Эт ж не мясо по-французки.А сметану я заменяю кефиром.В салах ,конечно,так себе,а во все остальные места-отлично!Да,по сути,для первого дня и сметана-то не так страшна.Главное,не расслабляться дальше.Наташ,ты может,чтоб есть не хотелось настрогай се салатиков каких,ну ,чтоб можно было пожевать когда хочется.

[Мотильда]

Всем привет!
У меня уже отвесы Пусть и вода, а может и нет, но ОТВЕС

Как же мне трудно засыпалось эти две ночи Еле еле засыпаю ((((

[Мотильда]

Ник@тинка, и правда. Для первого дня не всё так плохо. Привыкаю же.

[Annagirl]

Поздравляю с отвесами!!!

[Мотильда]

Annagirl, спасибо!

[Ник@тинка]

Мотильда, с отвесами!Что бы это не было,всё равно отвес-потому как если не худеть-оно бы не ушло.У меня тож на 2 кг меньше показывает.А засыпать скоро станет приятнее-с отвесами да с мечтами о стройном лете)))

[Мотильда]

Да в том то и дело, что из-за этих мечт и не засыпается

И наверно из-за не привычки с не набитым животом засыпать Помню я трудно засыпала с набитым животом с не привычки, а сейчас наоборот))) Мучаю свой организм то туда то сюда

[Ник@тинка]

Мотильда, ну да...я уж тож вся такая размечтавшаяся,прям распирает...Такое чувство,что уже похудела кг на 20...Что дальше будет?
А ты б живот не мучала.Съела б тазик салата какого-пускай бы лопнул на радостях!

[Мотильда]

Мотильда, ну да...я уж тож вся такая размечтавшаяся,прям распирает...Такое чувство,что уже похудела кг на 20...Что дальше будет?

у меня так же
Только по ощущениям пока не так

А ты б живот не мучала.Съела б тазик салата какого-пускай бы лопнул на радостях!

что самое интересное, он не урчал и я нормально себя чувствовала. Тоесть я не была голодна. Просто не привычное ощущение. Привыкла, чтоб всё набито было

[Ник@тинка]

Мотильда, ну,привыкнет он,пускай терпит! У нас настрой железобетонный...

[Мотильда]

Надеюсь.

Сегодня ночью думала всё... Как бы похудеть до идеала, а не так как у меня обычно. похудею, что животика нет, в одежде всё отлично смотрится, а вот чтоб на пляже - фото модель, нифига И чтобы навсегда