Скажу фигуре Да!, я буду жить теперь по-новому! (часть 2) Опции

[Мотильда]

Налопалась я дыни, как и говорила. Половины уже нету.
Щас буду считать скока я съела и ужаснусь
Значит так. Купила я 2,5 кг. Половина значит будет 1 кг 250 г Во я маханула
Всётки обжорная натура берёт своё.

В это похудение у меня борьба с:
- большим кол-ом пищи за один раз
- перекусами после 18:00
- не смешивание несовместимых продуктов (что-то из раздельного питания)

блин как сложно то всё. это всё самое сложное для меня. Про спорт я пока помолчу. Итак много.

[Ник@тинка]

Половина значит будет 1 кг 250 г

откинь ещё корки-семечки...Да 1250 дыни -это ведь не 1250 макарон...

В это похудение у меня борьба с:
- большим кол-ом пищи за один раз
- перекусами после 18:00
- не смешивание несовместимых продуктов (что-то из раздельного питания)

Наташ,у меня такие же проблемы...

[Мотильда]

откинь ещё корки-семечки...Да 1250 дыни -это ведь не 1250 макарон...

ну да. Хорошо, не макарон привеса может и не будет, но похудения никакого
Похоже надо строго расписать во-сколько ужин и во=-сколько спать. А то вот это выбивает. С расписанием хоть можно считать часы, минутки до сна. Мне так легче. завтра так и сделаю

Наташ,у меня такие же проблемы...

будем бороться. Вот вдвоём бы нам легче было б. Ты знаешь, что я держусь, а я знаю, что ты. Вместе и привыкли бы к правильному питанию )))

[Ник@тинка]

будем бороться. Вот вдвоём бы нам легче было б. Ты знаешь, что я держусь, а я знаю, что ты. Вместе и привыкли бы к правильному питанию )))

а ты знай,что я с тебя пример беру...Если ты не потянешь,то я и пробовать не буду.Так что отступать ты не можешь.

[Мотильда]

Не. Не отступлю. вот только позволить лишнего могу....
Я буду стараться. Вот завтра намечу во-сколько спать и буду считать 4 голодных часа до сна

[Ник@тинка]

Наташ,ну,тогда -удачи!!!Я с тобой!!!

[Мотильда]

[Мотильда]

Сегодня новый день!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Весёлого настроения ВСЕМ!!!!

[Fantaziya]

Привет:)
Ну дыня - это ж так вкусно
Я вообще, когда до фруктов дорываюсь,
остановиться не могу

[Мотильда]

Привеееет!!!!

Привет:)
Ну дыня - это ж так вкусно
Я вообще, когда до фруктов дорываюсь,
остановиться не могу

у меня такая история с арбузом и дыней. Ваще никак не могу себя остановить. Ем, пока не лопну

[Лада]

Мотильда, а я сливы в неограниченном количестве ела в турции, прям по 8 штук за раз, а разов то не один.

[Мотильда]

Привет девочки!
А у меня отвес ура ура ураааааааааааааааааа



Худеем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[*Альтависта*]

ух ты здорово.
а я уже забыла что ЭТО такое..

[Ник@тинка]

Мотильда,действительно-здорово!!!Это так стимулирует!!!Отвес-то сколько?

[Лада]

Мотильда, поздрвляю! молодец. Ты к какому результату идешь?

[Мотильда]

Привет девочки!
Оотвес вчера покило и сегодня такой же Первые отвесы)))))
Лад, иду наверно, как и в первый раз к 58. Очень хочу на себя в 58 посмотреть.
Тем более, что в таком весе как я щас, разница -2кг, +2кг ОЧЕНЬ видна.

[*Альтависта*]

хочется тебя поддержать!
но пока не знаю как:) сама как выжатый лимон:))))

[Ник@тинка]

Наташа,здорово-уже минус кг!!!А где твоя линеечка?Есть ведь чем хвастать!!!

[Мотильда]

хочется тебя поддержать!
но пока не знаю как:) сама как выжатый лимон:))))

Спасибо дорогая Висточка Уже то, что ты заходишь ко мне и пишешь, уже это поддержка! Спасибо!!!

Наташа,здорово-уже минус кг!!!А где твоя линеечка?Есть ведь чем хвастать!!!

Спасибо Юль
Вот до линейки никак руки не доходят. Пока пробегу по форуму, уже выходить надо. Сейчас с сыном на велике кататься идём. Если не забуду в следующий приход, сделаю Может и вечером сегодня зайду. Спала оч долго
У меня опять отвес )))) - 500г )))) Видимо вода ушла сначала, а сейчас вес настоящий уходит
Веду себя хорошо. Ничего не нарушаю

Ах да!!! Я о самом важном забыла сказать. Я же заниматься спортом снова начала Качаю прес, отжимаюсь, аэробика лёгкая под музыку. Я настроена решительно

[Мотильда]

Муж пиво с рыбкой пил, а я горстку семечек съела в 21:30 и всё ))) Я молодец!