Скажу фигуре Да!, я буду жить теперь по-новому! (часть 2) Опции

[*Альтависта*]

Наташ надо собраться:)
ты ж понимаешь! расслабилась, встала-отыхнула крошки и вперед:)))))))) худеть:)

[Ник@тинка]

Ем чё ни попадя семечки, сухарики ненужные ужас.

Мотильда,привет,ты что??? Не надо такого кушать,точно!!!Скоро лето...входи уж в ритм!!!

[Trish]

привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

так, ну не одна я лопаю( Наташаааа давай вместе себя в руки брать!! лето скоро!
как ты себя чувствуешь?

[*Альтависта*]

Наташ ну чего? легче?

[Ник@тинка]

Наташа,привет!С праздником!!!Читала твой первый дневничок-безумно интересно.

[*Альтависта*]

приветииик:) ну ты как? худеемСь?)
выздоровели хоть?

[Youlia]

Мотя, не балуй! А ну-ка соберись!

[Мотильда]

уф выбралась ))

Привет девочки!
Днём поспала, поэтому сейчас сна ни в одном глазу.

Дела нормально. Я хоть успокоилась. Не виню себя. Потихоньку двигаюсь.

В планах спорт, но пока у меня беготня, дела, поэтому не получится регулярно, но надо стремиться.

Я выздоровела, но на дне рождения подруги напились коктелей, и горло опять заболело ... щас получше, но кашель есть. Вот нельзя мне со льдом что-то пить ((((((((((((

[Ник@тинка]

Мотильда,Привет!!!Наконец-то ,ты до нас добралась!!!Выздоравливай!!!
А как питаешься?Получается держать себя в руках?

[Мотильда]

привет Ник@тинка
мне уже намного лучше, спасибо

Питаюсь как всегда ... без жирного, без мучного, без жаренного и т.д.

Утром завтракала творогом, планировала на обед салат, яйцо и сайру, а чёт опять творога захотелось. Щас буду уплетать)))

Держать в руках, это в основном не есть после 18. Через день получается.

[Trish]

хорошо что лучше!!!

молодец!!! питаешься хорошо!!! творог....слушай, меня тоже потянуло....может это сезонное??)))

как настроение?

[Ник@тинка]

Утром завтракала творогом,

мой ежедневный продукт.Прекрасно-вкусно,готовить не надо,полезно!Я просто кефирчиком или йогуртом разбавляю и ...мммм
Но на первом месте у меня пока овсянка!обожаю!
Хочу ещё купить отрубей каких-нибудь,добавлять по ложке-две туда.Говорят,очень полезно.
Мотильда,так люблю к тебе заходить...Меня твоя линейка толкает на подвиги!

[Мотильда]

творог....слушай, меня тоже потянуло....может это сезонное??)))

У меня это сезонное с осени как подсела, так и не слезаю. Каждый день творог, а иногда и 2 раза в день )))) сытный м оочень вкусный.
Просто, как я понимаю, нашла свой.

как настроение?

Про настроение отдельная тема.
У меня в субботу пришли КД.... так вот за несколько дней до них, настроение скакало ))) а в пятницу .... боже мой ..... я была настоящая зверюга. Мне даже жалко всех окружающих было. Все под руку попали, кто со мной говорил в этот день. И это были самые близкие
Самое ужасное, что эта злость не ушла!
Обычно когда они приходят .. или в этот или на следующий день я уже спокойная как удав, а тут шо такоЯ?

мой ежедневный продукт.Прекрасно-вкусно,готовить не надо,полезно!Я просто кефирчиком или йогуртом разбавляю и ...мммм
Но на первом месте у меня пока овсянка!обожаю!
Хочу ещё купить отрубей каких-нибудь,добавлять по ложке-две туда.Говорят,очень полезно.

А у меня от овсянки изжога ((( а когда изжога, значит "не твой" продукт. Точнее от мюсли у меня. Так овсянку не могу есть .... а с мюсли нравится, но изжога потом.
А творог я молоком разбавляю хотя терпеть не могу молоко, с творогом мне оч вкусно.

Мотильда,так люблю к тебе заходить...Меня твоя линейка толкает на подвиги!

Я очень рада

[Trish]

привеет!!!!!


а я все равно считаю что раз такна творог тянет,значет он нужен именно сейчас телу...иначе б налопалась его уже)))

КД...ой да...ну ничегозлость уйдет...
я прошлую неделю ходила на истериках таких...сейчас начались наконец и чувствую что отпускает...


а чем еще питаешься?

[Ник@тинка]

Мотильда,привет!!!Расскажи,как дела,как успехт,куда ты опять пропала?

[Trish]

тааакккс...еще одна пропажа наша! девочки! ау!

[Ник@тинка]

Наташа,привет!!!
Нам тебя не хватает!!!

[*Альтависта*]

Привет! давай рассказывай чем занималась ?

[Света Букина]

Здравствуй наш Сен Сей похудания!!!!!!

[*Альтависта*]

=))Наташа что то ты увлеклаась:)) давай приходи:)