Психологическая борьба с лишним весом, А как вы боретесь с собой? Опции

[Alisa]

у меня одна из острейших проблем- это психология!!!! я сколько раз в этом убеждалась...даже начинаю думать к психиатору сходить...
надо же разобраться с хронич. депрессией. НЕ ХОЧУ в ней жить больше

[sedoy mudrec]

Все в голове! Если думать, что мне что-то нельзя, я на диете, обязательно сорвешься, сто раз уже убеждалась!!!

[sedoy mudrec]

Однозначно! Как запретный плод получается!!! надо не думать об этом , а просто действовать!

Я так каждый раз себе говорю и все никак не начну действовать нормально! Вернее вот прям действовать!

[sedoy mudrec]

Да я сама такая же! Как теоретик фору дам еще как, а на деле, пока раскачаюсь.... Но все равно не хочу отступать!

Да я тоже не хочу, да и не буду, ну пускай что-то не совсем гладко, может не совсем сразу получаеться, ну и пусть!

[Tamgde]

О, это как раз про меня тоже, теория рулит по полной! Значит поймем тут друг друга!!!

[КрасотаНЕземная]

Однозначно! Как запретный плод получается!!! надо не думать об этом , а просто действовать!

А вот у меня ещё такой момент присутствует - если трачу деньги для похудения (абонемент в фитнес клуб, средства какие нибудь для похудения,...) тогда я всё выполняю - денег то потраченных жалко!

[Tamgde]

А вот у меня ещё такой момент присутствует - если трачу деньги для похудения (абонемент в фитнес клуб, средства какие нибудь для похудения,...) тогда я всё выполняю - денег то потраченных жалко!

ВО, это не я одна такая значит, круть! А потому что наверно психологически это воздействует на лень нашу!!!

[КрасотаНЕземная]

ВО, это не я одна такая значит, круть! А потому что наверно психологически это воздействует на лень нашу!!!

Да, я до фига таких как мы знаю. Дома тренажёры пылятся, а сами куда нибудь ходят - деньги тратят. А дома позаниматься - лень матушка.

[КрасотаНЕземная]

А, я не! Мне абонемент если купить, то радоваться буду , а потом могу и не пойти вовсе, знаю себя! Ну антиспортивная я до жути!

Я вот тоже, купила абонемент в Тонус клуб - радости не было предела, походила пару месяцев, а потом как на каторгу - дождаться не могла когда закончится.

[КрасотаНЕземная]

О, вы хоть походили, а я и дойти не могу, я лучше всю квартиру вылежу, руками голыми полы надраивать буду, только не спорт

По колличеству сжигаемых каллорий не меньше, наверное, за то бесплатно.

[Tamgde]

По колличеству сжигаемых каллорий не меньше, наверное, за то бесплатно.

Прикол!!! Только почему -то этого не худееться!!! ))) видимо психологический барьер какой-то не преодолен!

[Гость_Shokoladka_*]

Прикол!!! Только почему -то этого не худееться!!! ))) видимо психологический барьер какой-то не преодолен!

Наверно потому что не воспринимается как спорт, тут такие вещи тоже имеют воздействие! Как выясняется в итоге!

[МониКа]

А, я не! Мне абонемент если купить, то радоваться буду , а потом могу и не пойти вовсе, знаю себя! Ну антиспортивная я до жути!

И что, денег потраченых не жаль? Ну Вы даёте! Тогда тратьте их на то, что уж точно будете использовать.

[МониКа]

Я вот тоже, купила абонемент в Тонус клуб - радости не было предела, походила пару месяцев, а потом как на каторгу - дождаться не могла когда закончится.

Ну вы, девки, даёте! Такие деньжищи на ветер!

[Tamgde]

Вот я и не покупаю !!! На фиг, не люблю я эти все фитнесы, общественные занятия, да еще и дорого!

[Гость_Shokoladka_*]

Вот я и не покупаю !!! На фиг, не люблю я эти все фитнесы, общественные занятия, да еще и дорого!

Я тоже, .ну в нашем с вами случае, видимо только по ходу дела спорт какой-т, но специально им заниматься никак! Вообще инитересно так , это ж тоже своего рода психологический ступор!

[sedoy mudrec]

Да и у меня по сути тоже самое всегда было! Ну то, что многие проблемы у настолько в голове находятся, это давно известно, только принять это самому очень не просто бывает!

[Гость_Shokoladka_*]

Да и у меня по сути тоже самое всегда было! Ну то, что многие проблемы у настолько в голове находятся, это давно известно, только принять это самому очень не просто бывает!

А может и не стоит на них так заморачиваться, ну есть такое ну и что теперь! Знаем, понимаем, немного юмора и все это покажется ерундой! А спорт заменим опять же чем?? Шопиногом!

[МониКа]

Я так каждый раз себе говорю и все никак не начну действовать нормально! Вернее вот прям действовать!

А я вот всё пытаюсь выбрать подходящий момент, что бы начать худеть)))) Только вот нет подходящего. Жду когда закончится виноград на даче ( жру его без меры) и начну худеть.)))))

[Гость_Shokoladka_*]

А я вот всё пытаюсь выбрать подходящий момент, что бы начать худеть)))) Только вот нет подходящего. Жду когда закончится виноград на даче ( жру его без меры) и начну худеть.)))))

О, у вас же теплые края!!! Ну да, виноград конечно полезен в чем-то, но и калориен!!! Ну с чего-то надо начать!!! А сколько вы вообще хотите скинуть кг! ?