Путь к 67, или дневник кормящей мамули 2 Опции

[*Альтависта*]

а вес! давай вниз его гони:))

[Рада]

Как пост, как вес, как успехи?

[Мотильда]

Мотильда, просто не успеваю((( Очень много дел и мало времени. Но я про вас всех помню!
У меня все по-старому. Пост и все такое))

А вес то, вес двигается? И как питаешься? На ночь ни-ни? Блюдём?

[Лада]

Юля, привет, удачи с постом!

[Youlia]

Девочки, расказую подробно, как питаюсь: ем 2 раза в день (вообще-то, надо 1 раз, но для меня это чересчур, учитывая тот факт, что кормлю грудью). Утром - кашу с ягодами из морозилки (смородина, черника, голубика) или с сухофруктами (изюм, чернослив, курага). С чем-нибудь одним))). В обед - овощи: либо тушеные, либо салат (свекла, кабачок, стручковая фасоль, капуста). Все без масла, есстественно, иногда добавляю орехов чутка. Если вечером чувствую сильный голод, то могу съесть пару долек апельсина, или кусочек яблочка, или... ну, вы поняли)) Вот так и ем.
Сегодня в обед кормила сына пюре картофельным с котлеткой, так слюной аж изошла...
А вес не знаю. Это для меня сейчас не главное. Главное - научиться справляться с собой, со своими слабостями и искушениями. Но в понедельник все равно взвешусь для порядка))

[Мотильда]

Ну ты МОЛОДЧИНА!!!!!! Нет слов.... Какой ты молодец. Браво Юль

[Рада]

Молодец, вот это сила воли. Я свою лялю отучаю от груди. Так что буду уже опытная. Если что обращайся.

[*Альтависта*]

Юлька умничка!!! поймала волну давай держи ее! все правильно делаешь!!!
заходи ЧАЩЩЕ!!! )

[Youlia]

Привет всем))) Я тут, все по-старому, вес на месте.
А, забыла написать, что взяла напрокат хала-хуп, теперь красуюсь синяками)))

[Мотильда]

А я ходила в магазин и перекрутила несколько халахупов с шашечками. Знаешь? Поменьше мне крутить было не больно. Наверно нужно как-то выбирать.

[*Альтависта*]

хула хуп здорово! только оч долго не крути. постепенно начинай:)

[Youlia]

Девочки, обруч весит 1,6 кг, 48 бубочек. Первый день занималась меньше 5 минут и вся синяя))) Вот такие нежные жиры у меня на боках)))

[*Альтависта*]

привет. да у меня тоже первое время так было. но потом номарльно по 10-15 минут выдерживала:) пока это рекорд у меня с таким вот обручем:)

[Markus]

Юльк, зато ТАЛИЯ

[Мотильда]

Девочки, обруч весит 1,6 кг, 48 бубочек. Первый день занималась меньше 5 минут и вся синяя))) Вот такие нежные жиры у меня на боках)))

Афигеееть.... Что правда до такой степени???? Может нужно пояс какой-нибудь надеть? Это же мучение, а не упражнения. Итак лень делать, а тут ещё и больно

[Youlia]

Я крутила обруч в 2 (!!) кофтах. А вчера только начала крутить - такая боль, млин... Сжав зубы покрутила минуты две, надо ж как-то привыкать,..

[Мотильда]

Крути в куртке или в джинсовом костюме
Как дела у тебя? Как вечера?

[Youlia]

У меня и так плохо его крутить получается пока, а в куртке, наверно, вообще гиблый номер. Вечера, в принципе, нормально, тока вот вчера срыв случился - наелась грушевого варенья... Наверное, от недостатка сахара, к которому привыкла. Сегодня - муки совести и чувство вины.

[Мотильда]

Ничего. Главное вовремя опомниться и опять войти в прежний ритм. Мне тоже стыдно за свой недавний срыв, но я исправляюсь )))

[TAKESCHIK]

Youlia, доброе утро!
Тыксик, прочитала вчера про варенье..., пошла и схомячила пол дозочки с чёрным хлебом..., такая красотень!
А вот про муки совести и чувство вины..., может как то изменить подход? Ведь мучать себя плохо, очень плохо для психики, нервы беречь надо.
Просто, ведь сейчас из-за поста ты во многом ограничена, вот и скушала немного... А что делать?
Лично я уверенна!, ничего страшного с весом не произойдёт... (если муки на эту тему).
Как вчера день прошёл? Как Славичка?