Дневник Светки Букиной, Ой эт опять я...опять худею)))все как всегда))) Опции

[*Альтависта*]

Пушкинская, Коммунаров, Ленина, Пастухова, Кирова и т.д.

Не у нас таких нет. Ленина только есть, 60 лет Октября, =))
Оля ну как ты там?

[lenochek]

вот так вот у нас красивишно

[*Альтависта*]

lenochek, да у нас тоже ничего;))) просто по зимнему все. по северному:)) У нас зато ГОРКИ:)) ихххааааааааааааа

[Света Букина]

Лена!!!Вот это сюрпрайз......Не....я живу в Молитовке(ул.Баумана)Но ведь это не так далеко на самом деле!!!!Ничего себе!!!!Я в шоке прям!!!!
Я сегодня 87.5 ...86 говорите к нг?.....Давайте попробуем.....Именно с такого веса я раньше худела........Заниматься позже буду -очень коленка болит-я туи коляску видимо натаскалась и вывихнула там все нафиг-падала даже с ребенкой...он орет от испугу я встать не могу-жесть-если тока пресс качат...
Вист у меня есть эта 10-минутка-клевая весч я тебе скажу!!!!

[*Альтависта*]

Света Букина,

Я сегодня 87.5

Я ТЕБЯ ПРЯМО ОБАЖАЮЮЮ!!!!!!!!
здорво то как. УМНИЧКА!!!! вес вниз гонишь я в восторге!!!!

[Мотильда]

Света Букина, ну привет))))
Оч хорошие результаты! Уже 5 кг долой!!!!!!!!!!! Поздравляююю!!!!!!!!!!!
Шов вы так грохнулись? Гололёд?

[*Альтависта*]

я туи коляску видимо натаскалась и вывихнула там все нафиг-падала даже с ребенкой.

айай кашмар! я пару раз падала когда в горку с лдочей зиомй поднималась,ноги соскальзывалди вниз и я почтипереворачивалась с коляской. благо куталда ее в море одеял:) посадки были мягкими:)\

а вы там все равно осторожно!!!!!!!!!

[Fantaziya]

Привет:)
Я не помню, мы знакомы или нет:)
Меня Марина зовут, если что:)
С отвесиком тебя!

[Rosemary]

Света Букина, привет! Я Маша, приятно познакомится). С отвесиком!

[lenochek]

Оль, вот такие сюрпризы бывают
так что можем как-то поближе познакомиться

[Мотильда]

Света Букина, lenochek, вот вам в радость! А я бы не хотела тут повстречаться с соседями. У нас город не большой и не очень добрый. Почитать наш местный форум ... сплошное зло(((( Но если как вы ... два милых человечка, тогда наверно другое)))

[Света Букина]

Маша приветик!!!!!!!
Мотильда у нас тоже местный не очень то дружелюбный я вообще в шоке была когда зашла.....У нас тут по сравнению курорт прям))))
Итак отвес наконец то 87(((((((Блин пишу а сама ужасаюсь...87....блинс и чему я радуюсь.....Ладно 65.... а тут пипец почти 90(((((Меняю линейку......

[*Альтависта*]

ОЛЯ это так здорово!! ты должна рабдоваться! по тихоньку ты дойдешь и до 65! у тебя сына еще крошка! не надо резко худеть. постепенно чтоб стресса не было!!!
Умничка челую много раз:))) продолжай снижение веса:)

[Мотильда]

Света Букина, урааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа отвеееееееееееееееес!!!!!!
Олик ну как ты не понимаешь, это же миииинус - минус понимаешь, а это значит что минус за минусом, потихоньку, ты дойдёшь до своих 75, а там и до 65 )))) это здорово!
Как ты кушаешь расскажи.

[lenochek]

я то вообще на наши местные всего пару раз заглянула, ужасно... на фиг, с вами лучше стопудово!!!
вы уже как родные все

[Мотильда]

я то вообще на наши местные всего пару раз заглянула, ужасно... на фиг, с вами лучше стопудово!!!
вы уже как родные все

[Света Букина]

Моти(можно так?) Виста,Ленок!!!!Приветик всем!!!!!!!!!!!!!!Спасибо что в гости заходите)))))
Ем...как я ем....Я ем все......Но почему то стала намного меньше мяса есть-надоело что ли .....И так легко мне и хорошо стало.....На крайняк-рыба курица, кальмары, ну если припрет то и красного могу слопать.....Но так в охотку.....Ударяю почему то по макаронам))))Конечно меньше хлеба мучного почти вообще не ем.....Я так поняла самое главное вечером не есть....вот....Да без сладкого так как не могу вообще и знаю что буду срываться-ем мамино варенье конечно в меру....Винегрет...ну вообще пытаюсьменять свои вкусовые привычки))))Сильно себя не ругаю и если умереть как шоколада хочу то съем.....Ну конечно каждый день я его не очу...слушаю свой организм.....Не перегружаю его......Вообщем все в гармонии и еще постоянно говорю себе-я ем и худею, все это мне на пользу!После нг наверное заниматься куда то пойду....И если у меня сегодня отвес то не сильно себя ограничиваю, завтра точно не будет еще минус кг., поэтому ем обычно-закрепляю, потом опять рывок, в выходные у мамы ем все что хочу...

[Мотильда]

Света Букина, можно и Моти и Моть, и Мотик по разному можно
Ты очень хорошо себя ведёшь. Настроение очень важно. И если ты на данный момент отказаться от чего-то не можешь, не надо. Настраивайся, что постепенно ты будешь что-то ограничивать. А если привыкнуть к последнему приёму пищи в 18, то потом всё легче получается. И порции меньше и контроль увеличивается. Ты умница! После Нового года вообще классно всё будет

[Света Букина]

Ох прям бальзам на душу)))))))))Спасибо!

[Мотильда]

Света Букина, вооот))) это хорошо)))