IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

26 страниц V  « < 13 14 15 16 17 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
Дневник Светки Букиной, Ой эт опять я...опять худею)))все как всегда)))
*Альтависта*
сообщение 10.11.2008, 13:45
Сообщение #281


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



Оля что запраздновалась?smile.gif)


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 12.11.2008, 18:22
Сообщение #282


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Ольчик, поздравляю тебя с прошедшим днем рождения happybirth.gifdrinkfriends.gifsm.gif! Желаю тебе счастья, поменьше нервничай, побольше улыбайся, друзей тебе верных, удачи, деньжат побольше и всего-всего!!! Чмок-чмок-чмок! Прости за опоздание... что-то я как-то от жизни отстала wub.gif!


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ayla
сообщение 13.11.2008, 5:45
Сообщение #283


V.I.P
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3585
Регистрация: 7.6.2008
Из: г.Владивосток
Пользователь №: 43



Ухх ты!!! И я тебя поздравляю с днем рождения!!!!!!! Желаю тебекрепкого здоровья, успехов во всех делах, счастья личной жизни, всего самого наилучшего!!!!!!!!!


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
OHA
сообщение 14.11.2008, 11:20
Сообщение #284


Фламинга
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 820
Регистрация: 2.6.2008
Пользователь №: 18



Оспади.
Олька, простииии!
Поздравляю! flo2.gif
confetti.gif confetti.gif confetti.gif
УРРАААА!


--------------------

самое главное исключить жаренное, мучное, сладкое, полуфабрикаты, при этом совсем необязательно вобще этого не есть, иногда можно позволить, но иногда, крайне редко...©
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 21.11.2008, 21:01
Сообщение #285


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



Девочи всем большое спасибо огромное просто за поздравления, я была в больнице честно ответить не могла)))Всех люблю обожаю и целую!!!!!!!!!!!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Angel
сообщение 21.11.2008, 21:20
Сообщение #286


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1482
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 29



привет!! как ты.. себя чувствуешь


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 21.11.2008, 21:54
Сообщение #287


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



чё в больницето?
как дела?
как пузик?


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 29.11.2008, 22:01
Сообщение #288


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



Девочки милые вот опоздала с ответом у меня сейчас в мама это я дневничек я там отписываюсь-сюда редко захожу))УЖе все в порядке, идем на поправку)))


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 29.11.2008, 22:23
Сообщение #289


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



МАЛАЦЫ!!!!!


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 3.12.2008, 9:50
Сообщение #290


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Ольчик, ну ты все равно нас не забывай, заходи хоть иногда smile.gif


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 3.12.2008, 21:43
Сообщение #291


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



Вот я тоже думаю многие мои форумские подружки именно тут)))Буду буду заходить.....


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 4.12.2008, 0:03
Сообщение #292


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



всегда рады видеть!!!


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 23.6.2009, 17:50
Сообщение #293


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



Итак здравствуй мой дневничок))))Давненько не виделись эге гей)))))
Бессовестно сижу с бутербродом с сыром с маслом и клятвенно обещаю после родов правильно питаться даже пароварку куплю чес слово))))Так шо ждите меня скоро с пароваркой и дитем под мышкой будем налаживать грудное вскармливание и правильное питание))))


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 23.6.2009, 17:56
Сообщение #294


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



ОЛЕНЬКА!!! ЗОЛОТЦЕ ждем ждем еще как:))))
и целулем:)))))


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 23.6.2009, 19:29
Сообщение #295


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



Светик, очень ждём!!!!!!


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 26.6.2009, 0:06
Сообщение #296


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Цитата(Света Букина @ 23.6.2009, 18:50) *
Итак здравствуй мой дневничок))))Давненько не виделись эге гей)))))
Бессовестно сижу с бутербродом с сыром с маслом и клятвенно обещаю после родов правильно питаться даже пароварку куплю чес слово))))Так шо ждите меня скоро с пароваркой и дитем под мышкой будем налаживать грудное вскармливание и правильное питание))))

biggrin2.gif да у тебя времени на это не будет ))))) Месяца через 3 может быть ))))
Приходи, бум стойнеть wink.gif


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 19.7.2009, 14:47
Сообщение #297


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



Здравствуйте здравствуйте!!!!!!
Смотрю тут временное затишье....Отдыхаемс?Ну вот а я к вам)))))Девочки наждрала я аж 91 кг.........нда..... смотрю на свои того лета фотографии и плачу очень горькими слезами ....джинсы я теперь ношу 52 размера и вообще как коровушка стала.....Прям на взрослую тетю похожа.....
Прихожу к выводу что что то наддо делать с собой.....Я ж умненькая девочка а так себя распустила....В конце концов у меня есть чудесный муж который одел сейчас вот красные трусы побрился намарафетился и пошел к другу не ну правда скорее всего к другу но блин что то в моей душе пошатнулось...он веть и не к другу от такой жены уехать может....
Вообщем что то делать нужно.Это точно.Пароварку конечно же никакую я не купила.....

жду ваши советы.....Ах да кормлю я грудью..конечно мучать себя голодовками не собираюсь-мне детя еще выкормить надо ,собираюсь наверное что ли физ нагрузку все таки себе какую то обеспечить(ибо чует мое сердце как в тот раз диетой я не отделаюсь....) и не есть ну жаренного соленого жирного сладкого.....Больше то наверное ничего и не придумаешь.....Эх...вообщем жду ваших советов)))


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 19.7.2009, 15:39
Сообщение #298


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



Зайкин привееееееееееет!!!!!!
ну конечно затишье, все на дачах и речках - худеют)))

про мужа - хехе
конечноже к другу, но для мотивации борьбы с лишним весом - бум думать о плохом))) но тока исключительно када вредности в рот полезут!

Физнагрузки думаю тебе сейчас по полной хватает))) Малыш спокойный? как назвали??

Просто постарайся правильно и полезно питаца, вредности не лопай и непереедай!


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Лада
сообщение 20.7.2009, 9:02
Сообщение #299


V.I.P
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 2198
Регистрация: 6.6.2008
Из: Сахалин
Пользователь №: 35



Оленька привет, сейчас ты сама худеть начнешь.
Я вот рожать пошла 95 кг, выписалась из роддома 84, через 1.5 мес уже 76 кг, это при условии что мне почти все запретили есть, только говядину картошку и макароны.
Кормящая женщина тратит на 700 ккал больше некормящей, так что думаю тебе надо составить рацион в пределах 2000-2300 ккал и будешь худеть.
Присоединяюсь к Маркусе, Как назвали Лялика?
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
масяня
сообщение 20.7.2009, 10:01
Сообщение #300


V.I.P
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 2411
Регистрация: 19.1.2009
Из: г. Пенза
Пользователь №: 517



Привет!
Худеть конечно сама начнешь месяца через полтора....
Я без диет в течении полугода вернулась к прежнему весу после родов, но правда через 2 месяца после рождения Саньки вышла на работу и скакала по стройке как сайгак, поэтому физнагрузка обязательна!!!!!!

Так что не пропадай, кушай полезности и делай зарядку.....


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

26 страниц V  « < 13 14 15 16 17 > » 
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 8.7.2025, 2:07