Дневник Светки Букиной, Ой эт опять я...опять худею)))все как всегда))) Опции

[Youlia]

Олечка, почему отчетики не пишешь?

[Eli]

Олька, псиб... сама смарю на нее и лыбу тяну постоянно)))))))))))

кстати да, че отчетики не пишешь?))

[Света Букина]

Плохо все потому что вот и не пишу((((А сегодня не пишу потому что язык ворочить не могу напилася я пьяна... вчера а седня сижу на работе полупьяная и пью минералку и ничего не ем потому что тошнить

[ЛеТик]

Оль, ты чего это? Случилось чего? Поделись, легче будет! Не переживай главное, в любой ситуации есть выход! Давай отходи от вчерашнего! Удачи тебе!

[Света Букина]

Летя я просто чисто случано напилась)Так приятно))спасибо за беспокойство)я пообедала горяченьким супчиком полегче стало)

[Eli]

Олька, ну даешь, так напиваться то ))))
давай, не хандри! что бы ни случилось... выпивка не помогает
выходи из отходняка давай..а супчик эт хорошо

[АЭрина]

Оль, ты как там? Живая?
Как самочувствие?

[Света Букина]

Итак решила я вернуться а то что то несет меня чувствую несест....ой..... начнем писать все что ем потому что как бы то ни было прискорбно писать буду сегодня утро творог 250гр. и два банана все смешано блендером в кашу, чай с сз.

[ЛеТик]

Ммм, вкусный у тебя завтрак ...ням-ням. Да, Оль, ты лучше пиши, а то наесть можна ого-го...нужен постоянный контроль . Давай восстанавливай эту привычку отписываться

[Eli]

Олька, молодцом, что вернулась...
давай, пиши там тут всю правду... незя чтобы нас несло....
сама такая же...
вместе проще... так что, не пропадай )

[Света Букина]

Да Аль только если много съем так пугать всех не хочется... ну что есть то есть -букду писать) съела одну грушу и персик запила обезжиренным кефиром.-типа перекус сейчас пообедаю расскажу что как....

[Eli]

давай, приятного тебе аппетита
и не бойся нас пугать!!!
пиши все, при этом будешь меньше кушать...
да че тебе рассказывать, ты и так сама все прекрасно знаешь:))))
не новечок ведь )

[Света Букина]

Ну что иду вас расстраивать все было хорошо до вечера...потом мы пошли в кафе....как говорит Аля понеслась пи*да по кочкам... ела мясо, салат и гарнир овосчи пила 1 бут пива блин а с утра встала и какая то прям легкость была стпранно.... надо купить весы а то в новой квартире как то не прижились пока)))))и еще у меня какие то трудности с туалетом надо попить линекс)сегодня с утра 2 банана и творог.....блин ела бы целыми днями....ааааа...вкусняшка......

[АЭрина]

Ольчик, ты с бананами поаккуратнее! Лучше добавляй целое яблоко и пол банана, я так себе делаю, тоже вкуснотища)))
А вообще я творог в блендере с чем угодно мешаю, в зависимости от того чего мне хочеться! То с фруктами, то с сухофруктами и печеньем а то вообше с чесноком и кучей зелени. Супервкуснотища!

[Света Букина]

Не Ир чеснок не мой вариант я сладенького хочу.... лучше тоды с грушой можно так?

[АЭрина]

Не Ир чеснок не мой вариант я сладенького хочу.... лучше тоды с грушой можно так?

Чеснок я сама ем раз в год и то если очень захочеться)))) Это я для примера что творог мешать можно с чем угодно))) Я иногда йогурты маложирные добавляю, фрукты-ягоды все без ограничения, мед)))

[Eli]

Олька... ))

дааа..... 3,14зда по кочкам умеет скакать
у меня таже фигня... лучше ваще не кушать... а стоит ток начать и поскакала она любимая по кочкам )))

держись, друХ... все равно мы все смогём

[Водопады_Лести]

Оль, как вес твой?
А я творог ягоды замороженные добавляю и обезжиренным йогуртом заливаю. Очень вкусно

[КОШКА]

Ой,девочки,А я ...люблю творог сметаной заедать...Но вы меня не слушайте ,а то мы так не худеть а поправлятся будем)))

Света Букина-ты умничка и все у тебя получится при таких - то усилиях!!!

[Водопады_Лести]

Ой,девочки,А я ...люблю творог сметаной заедать...Но вы меня не слушайте ,а то мы так не худеть а поправлятся будем)))

Ага..а еще сахаром посыпать..и какао..очень вкусно )))