Я добьюсь своего! :), худеем. стройнеем:) Опции

[*Альтависта*]

итак на обед. планирую (как себя поведу незнаю)
на обеде буду кушать салат из св. помидор и огурцов (колбаса отменяется) вместо нее будет 1-2 запеченые картошки .просто муж до обеда дома и я попросила чтоб в духовке просто картошку запек в кожуре
итак:
обед. салат из св. помидор и огурцов + 1-2 картошки + фрукт ну и чай конечно горячий.
а то я тут в бункере своем сижу у нас пока даже чайника нет:((((

[TAKESCHIK]

*Альтависта*, Вистик, ты о конкретных цветах (вредные)?

(колбаса отменяется)

О, отличное решение!

[*Альтависта*]

не не я такие незнаю. ну мне надо так чтоб не раз в 2 меяс их пересаживать или еще что.а по прооще посадил - и поливай а они цветут и пахнут:))

[Markus]

у меня ысть паласатик с нижней фотки))

[TAKESCHIK]

Markus, я Марантиком называю (прям как маратик какой-то... ). Семейство Марантовых, их много, но они такие приятные...
Их ещё называют Богомолами, потому что к вечеру листья поднимаются в верх, а к утру опять раскидываются...

[Мотильда]

итак
13.15 суп с вермишелью + сок яблочный + 1 кус. хлеба.

Ну зачем хлебом всё портишь?

утром сегодня
7.00 - каша овсяная + 1 кус хлеба
щас на работу взяла только воду.
на обеде буду кушать салат из св. помидор и огурцов + 2 кус. колбасы.

мама мия!!!!!!

итак на обед. планирую (как себя поведу незнаю)
на обеде буду кушать салат из св. помидор и огурцов (колбаса отменяется) вместо нее будет 1-2 запеченые картошки .просто муж до обеда дома и я попросила чтоб в духовке просто картошку запек в кожуре

(колбаса отменяется) - супер! А вот в картошке ограничения нужны. Чем меньше - тем лучше. Ешь одну!

Сообщение отредактировал Мотильда - 26.3.2009, 12:30

[*Альтависта*]

Такеш спатифиллум у меян у мамы есть. суперский конечно:) но раз в год врде цветет.очч красиво!
А Марантик симпатичный!!
спасибо Такеш. цветы цветы у меня в дневнике:))

[TAKESCHIK]

*Альтависта*, незачто!

[*Альтависта*]

всем привет:0
самое главное так это откуда то взявшееся хорошее настроение:)
утро
завтрак - чай с молоком + виноград (конечно странное сочетание подумаете вы. но было ниче так вкусно:)))
саейчас сижу на работе и кушать пока не хочу.

[Мотильда]

Ой как виноградику хочеца ))))
Альтависточка, а как вечер у тебя прошёл? Ты была сильной? Жора не заходил?

[*Альтависта*]

вечера я стала плохо помнить:)))
вроде было так. принеслась домой ккак в тумане. ела:. 2 вар.картошки + салат из огруцов + помидоры вроде 1 кус колбасы промелькнул и попка от хлебца докторского
+ яблоко большое потом было. ночью пол груши съела.

[Мотильда]

Ну это уже лучше Но каждый день должен быть ещё лучше!
А сегодня что планируешь днём, вечером?
Как твоя дочурка, кстати в саду? Болеет не часто?

[Markus]

Вистик привет! что на обед?

[TAKESCHIK]

завтрак - чай с молоком + виноград (конечно странное сочетание подумаете вы. но было ниче так вкусно:)))

ЫЫыыыыыы, завтрак-хлопушка!, о как называется...
Хорошее настроение-залог успеха во всём! Надо его удерживая-поддерживать... (результатами например...)

[*Альтависта*]

все мпривет.
ну вот созрела до диеты. а до какой пока не могу понять. но то что план должен быть строгим это однозначно. а то я сэтой работой в колобка превращусь!
Маркуш ты там с ПН на магги?

[*Альтависта*]

ой девочки мои держите меня. мужа проводила на работу вместе сним дочу собрала к маме. чтоб он завес. а меня ждет впереди. Ген уборка (ну ее я уже закончила) но самое страшное ..это то...что я решилась позаниматься ааааааааааа
и сижу в инете мин.15 все не могу решиться. но вот пишу вам и откл. инет и буду хоть минут 20 под видео тынц тынц
это у меня борьба с самой собой

[Markus]

ну это млаца!! главное нерастеряй настрой)))
я на магги нет, болеюж

[TAKESCHIK]

*Альтависта*, Висточка давай! Начинать можно с малого, потом втянешься.

[*Альтависта*]

ох както странно. после такого долгого перерыва. сразу кровь в голову ударила. поэтому сильно не напирала. немного позанималась в своем темпе.
довольна.

[*Альтависта*]

ммммммм
прямо чувствую ХОчу худеть!!!!!!! ттт держись волна!!!!