Я добьюсь своего! :), худеем. стройнеем:) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Я добьюсь своего! :), худеем. стройнеем:) |
 14.3.2009, 14:54
Сообщение
#701
|
|
 V.I.P  Группа: Модераторы Сообщений: 3585 Регистрация: 7.6.2008 Из: г.Владивосток Пользователь №: 43  |
*Альтависта*, ну, судя по твоей линеечке, ты уже и так ооооочен изменилась
 Я в свое время была 6* и то для меня это - ПОДВИГ!!! --------------------  |
 |
 
|
|
14.3.2009, 18:11
Сообщение
#702
|
|
 всё будет заМУРчательно!!!  Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Цитата(*Альтависта* @ 14.3.2009, 14:26)  мерила объемы утром талия (по пупку) - 76 бедры - 94.5 (95) но факт что 94.5 уже просматривается радует:))))))))))))) талия по пупку 71, бёдры 91 - тока что замерилась -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
16.3.2009, 8:59
Сообщение
#703
|
|
 V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(*Альтависта* @ 14.3.2009, 11:37) Итак меня осенило:) ставлю цель!!! к 1 апреля я буду 55 кг!  Хорошая цель. И главное реальная. Удачи Вистик 
--------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
16.3.2009, 11:34
Сообщение
#704
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
завтрак - чай
обед - тарелка супа + пол.кус хлеба + 1 карамелька маленькая + пол.яблока ----------- Маркуш ну хорошие у тя объемы! очень даже! --------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
|
|
|
|
17.3.2009, 12:49
Сообщение
#705
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
все мпривет!
вчера пришла с работы прилегла и встать больше не могла..вот так устаю..причем такая картина пока ежедневно. ем и сразу ложусь. вчера уже в 9 вечера уснула. вот так реагирует мой организм на работу... сегодня на обеде ела все подряд. в след. раз буду предусмотрительной т.к дома ничег оне было из правильной пищи. постараюсь так больше не делать. на вечер купила себе пюре децоке и кашу овсяную. -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
17.3.2009, 17:33
Сообщение
#706
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
ну со временем организм одаптируеца и станет всё на свои места, тем более время года шепчет об усталости
а то что засыпаешь моментально - это даже хорошо, можно не есть вредности, а тока полезности, на время жалудок обмануть и скорее спать))) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
17.3.2009, 19:30
Сообщение
#707
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Да уж. Смотри не привыкни к такому питанию на работе
 Правильно! Старайся! А на счёт сна, так правильно Маркуша говорит. Обманула желудок и спать... -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
18.3.2009, 13:37
Сообщение
#708
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
все м привет!
Цитата а уж. Смотри не привыкни к такому питанию на работе нет Мотильдочка ПРИвыкнуть именно я уже не смогу. т.к пусть длиной в 1,5 года дает знать о себе:))) поэтому я могу лишь немного поесть не правильно но в итоге снова прийти на путь верный:) дабы это длиться уже очччень долго:) -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
18.3.2009, 13:50
Сообщение
#709
|
|
 Работаю Волшебником  Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Сейчас у многих такая усталось. Весна и авитоминоз. Но ты молодец - похудеть на 20 кило, это не каждый сможет. Жму руку
--------------------    |
|
|
|
|
18.3.2009, 14:37
Сообщение
#710
|
|
 V.I.P+  Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата(*Альтависта* @ 18.3.2009, 11:37) поэтому я могу лишь немного поесть не правильно но в итоге снова прийти на путь верный:) дабы это длиться уже очччень долго:) Ооооо, кого-то мне это напоминает...., кого? МЕНЯ! Вистик, помнишь сколько раз я говорила что меня если уж что может погубить-то это моя самоуверенность излишняя... А ведь на самом деле надо всегда! Всегда-всегда! -------------------- |
|
|
|
|
18.3.2009, 15:11
Сообщение
#711
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
Фантазия. каждый сможет!! вот именно! просто лень надо загнать!!! если захотеть и на 20 можно. п.с при условии что эти 20 есть лишние:))
Такеш конечно всегда всегда. всегда эта тема в голове и она меня ругает и ругает. и хорошо:)) -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
18.3.2009, 15:24
Сообщение
#712
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(TAKESCHIK @ 18.3.2009, 14:37) если уж что может погубить-то это моя самоуверенность излишняя... О да! Вот уж точно. Самоуверенность очень опасна. И чем больше ты скинешь тем она опасней. Можешь сказать себе "Ха! Да у меня стока кг за плечами", а ведь расслабляться нельзя даже в идеале. Было у меня такое и расслабон к хорошему не привёл. Вистик, я верю, что ты такого не допустишь ))) Как сегодня работа? На вечер приготовлен у тебя правильный ужин? Как вчерашний вечер прошёл? -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
19.3.2009, 8:32
Сообщение
#713
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
*Альтависта*, доброе утро! Как дела?
Про весну..., конечно у всех сказывается... Чем старше чел. становится-тем громче сказывается... Как вчера вечер прошёл? Что сегодня планируешь? -------------------- |
|
|
|
|
19.3.2009, 9:39
Сообщение
#714
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Цитата(*Альтависта* @ 18.3.2009, 15:11) Фантазия. каждый сможет!! вот именно! просто лень надо загнать!!! если захотеть и на 20 можно. п.с при условии что эти 20 есть лишние:)) Такеш конечно всегда всегда. всегда эта тема в голове и она меня ругает и ругает. и хорошо:)) Да дело не только в лени, а еще в привычках питания. Слишком много едим того. чего на самом деле не надо. А потом сидим и думаем: "И зачем я все это съела?!" -------------------- |
|
|
|
|
19.3.2009, 10:59
Сообщение
#715
|
|
 Мамуля-красотуля  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1725 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 26 |
Вист, организм скоро привыкнет к новому ритму и не будет так сильно уставать и просить есть. А пока идет адаптация, то не мучь себя голодовками, дай себе, чего хочется. ТОКА НЕ МНОГО))))
--------------------  А Славчику уже 4 года!   |
|
|
|
|
19.3.2009, 15:42
Сообщение
#716
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
привет я на 5 сек. сегодня приехал второй дир.
питаюсь не айс! но на столько не привыкла работать )) поэтому в раздумьях. типа адаптируюсь исчо:)но ем мало но не всегда то что надо бы. ну ничего.
-------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
19.3.2009, 16:29
Сообщение
#717
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Вистих, если так сложно всё сразу, ты хотябы вечером не кушай. Это самое главное. Удачи тебе )))
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
20.3.2009, 8:47
Сообщение
#718
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
привет.
Мотильда я щас как монстр. могу смести все. я на столько устаю..что некогда вообще ничего делать! голову вчера наверное в первый раз за неделю помыла!!! для меня это жесть... от еды не могу отказаться. но это не значит что ем или даже жру. нет такого. но и строго не держусь. пока так. -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
20.3.2009, 9:49
Сообщение
#719
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
*Альтависта*, Вистик, шо за мЁнстр такой? Аткедова взялси? Хони его туды-откедова пришёл....
А серьёзно-меняй подход! И срочно! Чтоб не затянул этот график..., ведь пока только начала, и чем позже-тем перестроится будет сложнее. Факт. Если уж такие пироги, бери с собой бутерброд, он будет тебе перебивать жуткий голод, и соответственно будет больше контроля. Вот как раз выходные на носу, есть время всё продумать чтоб с понедельника начать. Вспомни во сколько начинаются ощущения "есть хАчу", сколько раз, и припаси с собой для каждого раза "закусончик"..., бутер, яблоко... -------------------- |
|
|
|
|
20.3.2009, 20:57
Сообщение
#720
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
На все 100 согласна с Такешей. Прям всё правильно сказала, даже добавить нечего
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 27.7.2025, 17:00 |
