Я добьюсь своего! :), худеем. стройнеем:) Опции

[*Альтависта*]

привет! не стройнеется. никак. ну блин. только в питании проблема. и в стимуле. такая малость то:)))))))))))))
вообщем с Пн я решила соблюдать Великий Пост. от этого и пляшем дальше. но я такая пышка. епрст. но конечно все время об этом думаю и пытаюсь что-то изменить

[Мотильда]

Вист, давай стройнеть!!!!!!!!!!!!!!!!
я тоже набрала.

[*Альтависта*]

привет. заставила себя взвеситься. было 64.6 щас путем усилий трех дней стало 63.9. мало скинуто но я продолжаю:)
появилось желание махать ногами

[Саюри]

Главное начало уже положено!! Поддерживаю желание махать ногами ))))

[Arista]

Не стройней ты как на каторге, сдабривая похудения мегапозитивными высказываниями на форуме.
Так нельзя это тупик, я это прошла.
Все надо делать в удовольствие, все при все.
Загоняетесь вы девочки

[*Альтависта*]

просто по другому порой не вытащить себя из этой ямы.
ведь иногда же помогает...
выложила фотку и излила душу на закрытом форуме:)

[*Альтависта*]

девочки ну вес никак не уходит. ааа хочу запастить овощами я итак не ем молочное, мясное. Машу ногами.
чувствую себя физически Легче! это и успокаивает!!! радуюсь каждому дню!

[Лада]

*Альтависта*, Вистик, ты что творишь????????????????
НЕЛЬЗЯ НЕЛЬЗЯ НЕЛЬЗЯ жить без белка, никакие овощи тебе его не заменят, ты наешься кусочком мяса с детскую ладошку, и будешь сидеть голодная с, с раздутым животом , съев вилок капусты.
не ешь булки, кашки, ешь МЯСО!!!!!
я тут съедаю в обед кусочек отварной свинины, и до вечера, просто совершенно не хочу есть, и жира там в допустимых и нужных организму количеству, и по деньгам даже дешевле, а то замызганный качан китайской капусты 50рублей стоит.
Удачи моя хорошая.

[Annagirl]

Ууууу, как ты грозно про овощи... а я на протасовке 2 недели без мяса просидела О_о (с 1 яйцом в день) Но теперь я его ем )))) Вистик удачи!

[Саюри]

можно на завтрак съедать яйко и норм , белочек будет )) Рыбку ещё можно варить или в духовочке

[*Альтависта*]

эх милые мои...сейчас Великий Пост. я очень стараюсь его держать.
но до Пасхи никаких.
поэтому овощами

[Лада]

*Альтависта*, купи белковый коктейль, соевый, и белок и пост в одном.

[*Альтависта*]

Лада я обязательно посмотрю в аптеке коктейльчик:) спаибо а то мысли ограничены и не додумываешься до таких порой простых вещей!

а я продолжаю заниматься махами ногами:))) наклоны делаю, всеми силами пытаюсь взбодриться:))

п.с купила себе нижне белье на повседневку. и все ранво так приятно:))на этой недельке должны будут принести мне еще белье уже кружевное. вот не хотелось мног олет носить ничего такого ЭДакого:) а тут вот охота до жути:))

[Мотильда]

девочки ну вес никак не уходит. ааа хочу запастить овощами я итак не ем молочное, мясное. Машу ногами.
чувствую себя физически Легче! это и успокаивает!!! радуюсь каждому дню!

ведёшь себя идеально и не уходит?

а я продолжаю заниматься махами ногами:))) наклоны делаю, всеми силами пытаюсь взбодриться:))

[Sapfira]

Привет:)
Я тоже хочу купить себе новое белье, но...
Мой прежний размер на меня пока не налазит:(
Не хочу даже в магазин больше заходить

[Angel]

классноу вас тут так дружно!!!! удачки альтависта!!! (надеюсь меня здесь еще помнят=))))

[Annagirl]

Angel, конечно помнят! *Альтависта*, Вистик, ты умничка!!! У тебя все все получится - желаю тебе этого!

[Саюри]

Приветики )) Удачного начала недели !! Всё получиться ))

[Arista]

Белье... ушла и обзавидовалась ...
Вот что я никак не могу решиться сделать, так пойти и накупить себе кучу белья... Как то подсознательно кажусь недостойна, типа плохо себя вела..
Неверно поступаю скорее всего..((

[Angel]

ех шмотки э то классно))) легкого похудения!!! =))))