Я добьюсь своего! :), худеем. стройнеем:) Опции

[Лада]

*Альтависта*, не паникуй, но логично что разброс в 5 кг нереален, я думаю у тебя 60.
Как с курточкой дела? Что на корпоратив надевала?

[*Альтависта*]

привет мои хорошие.
залетела на 5 секундочек.
вот уже с 28 ноября на Рождественском посту.
не из диетических побуждений а для себя духовно.
но чувствую себя легче.
2 дня назад сломала зуб как-то внутри расколола, пошла платно благо заначка была, в итоге мне столичи 2 зуба (второй рядом кариесом изошел)передних вчера, вот завтра иду вставлять временные платиковые а потом уж керамику через пару дней . вообще коронок у меня нет еще ни одной, поэтому не представляю что это вообще.
без зубов такая ДИКОСТЬ:))))))))))))))))))))))))))))

[Ник@тинка]

Настюш,привет!!!Удачи те завтра!Перенести всё легко и безболезненно!

[*Альтависта*]

вообщем Альтависта сегодня в астрале. музыка на полную. много алкоголя....мозг расслабляется! ...доча у бабушки............... я замечаю как утекает время! это страшно...я физически ощущаю как ОНО УБЕГАЕТ...недели просто Мигом пролетают...............................это наверное просто возраст влияет................
а может это тайный депрессняк?))))))))))))

[Ник@тинка]

вообщем Альтависта сегодня в астрале. музыка на полную. много алкоголя....мозг расслабляется! ...доча у бабушки..........

Завидую...и я так хочу...

[Саюри]

С наступающим!!

[*Альтависта*]

............................

[Саюри]

Вау! Классная картинка последняя )))

[*Альтависта*]

4 года назад мой вес был - 80
2 года назад он был 55.6 прям в Нгод
1 год назад вес был - 57 кг.
в этом году он был 64..............................
труднова-то Но есть желание оно есть и все тут:))
борьба идет не угасая:)
периодами отчаиваюсь конечно но не отпускаю руки. хочется забить. но это равно Лишним кг в кубе.
поэтому продолжаю путь. вот уже через неделю заканчивается Рождественский пост. конечно я отсупала ..т.к выпивала. и в Новый год кушала яйца в салате да колбасу в оливье.
теперь главный враг это сладости в новогодних подарках. что с ними делать когда их так много дома???

[*Альтависта*]

приветик! итак сеглдня 3 января за окном -33:)) как всегда:))) 8 месяцев зима:))))))
зато я сегодня
1. сходила к стоматологу и мне сделалаи слепки на 2 передних зубика, скоро они буду красивыми:)))
2. сразу там зашла в парикмахерскую и меня постриги, подровняли:))
вообщем вышла с отличным настроением!!!
зашла по дороге домой купила балетки простые на работу за 500р. свекровь на Нгод красивую косметичку а то мы ее так и не поздравили т.к некогда было вообще по магазинам бегать.
пришла домой, отогрелась
разморозила утку замариновала, начинила отправила в духовку:))) а это значит что Настя только к 3 января очухалась и готова приготовить праздничный ужин:))))))))))))))))) параллельно успела приготовить мини вариант торта. на 2 коржа которые между собой смазала сметаной с сахаром а сверху просто натерла шоколад:))
сижу с ярко розовыми ногтями, они поднимают мне настроение в эти морозные дни:))

[*Альтависта*]

ааа мне не хватает стройной фигурки:))))))))))))

[*Альтависта*]

сегодня пошли с мужем в Империю-Т смотреть доче зимнюю куртку, у нее есть дубленка но большевата, а зимняякурточка уж очень мала стала.
вообщем походили так хорошо что не смоги выбрать между двумя. купили 2 курточки:))) одна конкретно зимняя, а вторая легкая такая воздушная:)
потом поехали с дочей в гости к сотруднице моей, там подъехали еще 2 девушки. так душевно посидели с 15 часов до 21 аж незаметили как время пробежало:))

[*Альтависта*]

настраиваюсь на диету.
Пост закончился. Великое Рождество пришло к нам в дома!
--------------------
сегодня работала а впереди 2 дня еще выходных есть время настроиться на навую рабочую недею и новый рабочий год.
Хочу загадать желание:
хочу стать стройнее! хочу быть 55 кг!!! хочуу;))

[Саюри]

Приветик!!! Ой такие фоточки у тебя красивые ) Прям глаз радуется ! Настрой есть , уже полпути к цели пройдено))

[*Альтависта*]

уважаемая Анастасия. может хватить ляляляляяякать:)
фсе 10 января . записываю все что ем. все все!

[Саюри]

Главное начать !!!! Даю установку - С Сегодняшнего дня записывай что ешь )))))

[*Альтависта*]

итакс. сегодня утром
11.00 окрошку на кефире ела, 3 мандаринки, 1 кус хлеба, и 1 кус колбасы.
15.00 - 1 большой кусочек (стейк) красной рыбы полукопченой, 1 кус хлеба, много чая с вареньем.
18.00 чай чай чаййййй....
голодно что-то. но не хочу больше ничего жевать.

[Саюри]

Молочинка!! Сложно первые дни , а потом втянешься и спокойно сможешь не есть после 6-ти)))

[*Альтависта*]

для меня самое трудное это Не перекусывать т.к я постоянно то конфетку то печеньку но жую.! вот сейчас искореняю эту привычку тем более Новогодние праздники и дома столько конфет было да и есть. вот теперь они меня Не интересуют:)))))))))
я хочу хочу снова ощущтить те эмоции когда вес идет вниз!!!!!!!!!! и ждешь каждого нового дня чтоб увидеть отвес:)

[Саюри]

Ой как я тебя понимаю, тоже люблю жевать когда надо и не надо)) Каждый день взвешиваешься ? Вот когда вечером сидишь ,хочешь есть и начинают уже мысли приходить , а вот нафиг я это всё затеяла ? А утром стоишь на весах и понимаешь для сего))) Это здоровское ощущения!!))