Я добьюсь своего! :), худеем. стройнеем:) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Я добьюсь своего! :), худеем. стройнеем:) |
 4.2.2009, 18:13
Сообщение
#301
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33  |
ну а теперь до завтра!!! всем пока пока:)
--------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
 |
 
|
|
4.2.2009, 18:29
Сообщение
#302
|
|
 Ненастоящая Фея  Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
Я тут спросоня решила, что ты сегодня все это съела
 Цитата 2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные)
3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли. 4 день: 400г рыбы, зеленые овощи 5 день: = 1 дню 6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи 7 день: 6 стаканов чая с медом 8 день: 1,5 л. кефира 9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном. 10 день: геркулесовая каша и фрукты. -------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
 |
|
|
|
|
4.2.2009, 20:37
Сообщение
#303
|
|
 всё будет заМУРчательно!!!  Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Настён, хорошего настроения и правильного настроя тебе завтра с утра!
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
5.2.2009, 9:18
Сообщение
#304
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
Лиза без комментариев
    МАркуш все отлично;)) ну вот сегодня новый день:) 2 день! сегодня у меня только рис и томатный сок 10.30 - рис вареный бурый (незнаю вот бурый попросила он лучше\хуже? что вообще кто знает?  + сок томатныйполет номральный чувствую себя хорошо. даже устала делала ген.уборку:) вчера у нас было -15 потеплело. а сегодня снвоа - 28  дочу в сад отвела (на такси) а обратно на автобусе бодрячком 
-------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
5.2.2009, 9:31
Сообщение
#305
|
|
 Ягодный бриз  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
Давай, Настен! Вперед и с песней! Насколько я знаю, в буром рисе больше полезностей! Ты молодца, хоть и отступала вчера немного, но фрухты - этож ГУД. Малацца!!!!
--------------------  |
|
|
|
|
5.2.2009, 9:32
Сообщение
#306
|
|
 Lady Fit  Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Настеныш, привет) Отличного тебе дня!!!
Бурый рис вроде полезнее...или это коричневый??? А я иногда еще дикий ем - вкусно) |
|
|
|
|
5.2.2009, 9:51
Сообщение
#307
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
это просто бурый рис:))
вообщем хорошо себя ощущаю! сок томатный вообще - ммм. правда кушала в 10.30 а щас 11.50 еще немного хочу:) -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
5.2.2009, 9:54
Сообщение
#308
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Ну тогда не знаю))) В любом случае блюдо диетическое и полезное))))
|
|
|
|
|
5.2.2009, 9:55
Сообщение
#309
|
|
|
Ягодный бриз Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
Цитата ммм. правда кушала в 10.30 а щас 11.50 еще немного хочу:) *Альтависта*, перетерпи, подожди минут 15, еси не пройдет, поешь. -------------------- |
|
|
|
|
5.2.2009, 10:01
Сообщение
#310
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
да сижу терплю терплю
   еще потерплю:)) может правда жду 15 мин и думаю:)) 
-------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
5.2.2009, 10:40
Сообщение
#311
|
|
 V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Привет Настёна! Удачного дня тебе и диетки ))) Цитата(Annagirl @ 5.2.2009, 9:55)  *Альтависта*, перетерпи, подожди минут 15, еси не пройдет, поешь. Полностью согласна!! Даже может не пройти, но тебе будет гораздо легче побороть в себе желание скушать ещё! --------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
5.2.2009, 10:45
Сообщение
#312
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
10.30 - рис+томатный сок
12.15 - 2 ст.ложки риса думаю что в 13 нормально сяду на кухне рис кушать а то кушать хоцца. однако. поем чай попью нормально и все до ужина:) -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
5.2.2009, 12:50
Сообщение
#313
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
10.30 - рис+томатный сок
12.15 - 2 ст.ложки риса 13.30 - рис (уже не лезет) + сок + 1 кус колбасы ну вроде жить можно:)) щас 14.50 - пойду чай гонять:) 1 кружеску:) -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
5.2.2009, 12:58
Сообщение
#314
|
|
|
Ягодный бриз Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
Эй, эй, а что эт там за колбаски?
-------------------- |
|
|
|
|
5.2.2009, 13:18
Сообщение
#315
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
ты без колбасы жить не можешь?)))
так всё чудна и пум - колбаса эта..... -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
5.2.2009, 13:53
Сообщение
#316
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Она говорит что именно от этой колбаски не поправляется. Но мне кажется вычеркнуть её надо из рациона
 Да и к тому же сегодня рисовый день.
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
5.2.2009, 14:52
Сообщение
#317
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Настен, ну шо за колбасы? У тя ж рис с томатным соком - скуснятина неимоверная!!! Ну ее, колбасу эту!!!)
|
|
|
|
|
5.2.2009, 15:02
Сообщение
#318
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Цитата(Мотильда @ 5.2.2009, 13:53) Она говорит что именно от этой колбаски не поправляется. но и не худеет заметь! -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
5.2.2009, 15:09
Сообщение
#319
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Да ну колбаса ж в принципе не фонтан при похудении...просто по себе знаю - иногда просто невыносимо сложно устоять!
Насть, давай учиться вместе противостоять колбаскам! 
|
|
|
|
|
5.2.2009, 15:14
Сообщение
#320
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(РыжулькА @ 5.2.2009, 15:09) Насть, давай учиться вместе противостоять колбаскам! А мы будем за вас болеть 
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 30.7.2025, 20:22 |
