Я добьюсь своего! :), худеем. стройнеем:) Опции

[*Альтависта*]

что ни говори я все равно нахожусь в постоянном напряжении. свекровь вот уже эту неделю сидит дома на пенсии уже все. капец. мне кажется мы как два раздражителя др для друга. я плохо сплю, постоянно просыпаюсь ночью. а к 8 вечера валюсь с ног даже если у меня выходной.
не могу готовить. меня это стало убивать, нет фантазии да и желания особого.

[*Альтависта*]

вчера отработаа вторую смену с 9утра до 9 вечера, с магазина вышла довольная с новой косметичкой от Шанель и новым лаком от нее же:) подарили только не подумайте руководство:) им и пакета салафанового жалко.
ммуж позвонил, сказал что с друзьями сидит, на улице холодрыга, встретились на остановке с ним. Вообщем у меня башню то подсорвало вчера. Во-первых в течение дня я выпила 4 таблетки кетанова, зуб болит сильно. А вот вечером так захотелось выпить ягуара (блин это жесть полная). Зато такк насмеялись, так хорошо посидели с мужа друзьями. Домой пришли нереально веселыми.
а сегодня было УТРООО
хмурое естесственно:)))))
вообщем вот к вечеру до сих пор не можем отойти. смотрели Парад Победы по телевизору. Еле шевелимся.
и как всегда под зановес "Да чтоб я еще раз выпила..." =))))))))))))))))

[*Альтависта*]

а еще я каждую минуту думаю о весе своем. о боках и всем прочем. вот сидит в голове эта дума и все. стараюсь как могу

[*Альтависта*]

итак.сегодня хочется кушать постоянно. жевать и жевать хотьчто-то.

[Ник@тинка]

*Альтависта*,привет!!!Ты уж сдержись как-нибудь!!!

[Ник@тинка]

Насть,ты решила сесть на японскую диету?

[*Альтависта*]

тяжко чего-то:((
завтра сажусь на японскую диету. Тянуть больше некуда.

этот жир бесконечный так надоел:((

[Ник@тинка]

*Альтависта*,тогда-УДАЧИ!!!

[*Альтависта*]

да вот несколько дней вынашиваю эту затею.
на улице очень холодно -1:( т этого настроение еще паршивей.

[ЛеТик]

Да, идея неплохая... наеврное как раз рывок и необходим. Удачи тебе, Настя! Желаю выстоять все дни на диете и похудеть на побольше !

[Annagirl]

Молодец, Настен, что решилась! Удачи тебе.
Я может тоже для рывка на какой-нить моно-диете посижу...

[ЛеТик]

Аня, так не может, а собирайся!!! Посмотри диеты, заодним вдохновишься! удачи!

[Eli]

Настёнка, привет. желаю удачи в японке... ты вроде на ней уже сидела раньше (если мне память не изменяет)...

ого, -1 на улице.. в каком-то смысле даже зависть берет..у нас уже все 30-35.. от жары уже спасаемся...

[Ник@тинка]

*Альтависта*,Настюша,привет!!!Как дела?Как диета?

[*Альтависта*]

девочки а я МЕЧТАЮ О ЖАРЕЕЕ всю зиму промерзали от холода.
Мне нужно солнце!!! мне нужна жара. я прям всем телом и душой жду солнца

[ЛеТик]

Наверно скоро придет к вам жара с Урала, у нас как раз сейчас под 28 градусов и солнце весь день. Скоро все будет

[Ник@тинка]

Мне нужно солнце!!! мне нужна жара. я прям всем телом и душой жду солнца

У нас тепло,но с грозами.Подождём,Настя ,ещё всё лето впереди!

[Ник@тинка]

Насть,привет!!!Ты выходная?Рассказывай,как дела,как настроение,диета?

[*Альтависта*]

привет мои хорошие! сегодня отвела дочу в сад, домой решила идти пешком и отказаться от маршрутки. т.к сегодня выглянуло солнышко, я шла в пльто и спиной чувствовала его тепло!! аааа как здорово!!!! конечно у нас всего +7 но это что-то:))) приятное:))
а еще забыла рассказать я на работе выиграла Пароварку! Ехууууууууууууу
от японки временно отказалась.
начну с завтрашнего дня.
сегодня
7.30 - был кусочек пирога и вода.
10.00 - тушеное мясо свинина с помидорами. оч вкусно.
12.20 - пью воду и съела 3 зернышка миндаля.
сегодня готовлюсь к диете, поэтому настраиваюсь на малоедение:) завтра на работу.
вчера утром кстати я пошла так к зубному с острой болью. так невыносимо уже 5 дней болел зуб, я просто ныла и горстями поглощала обезбаливающие. но один раз утром проснулась вся в отеках, что решила прекращать издеваться над собой. и вот сходила. отстояв в очереди всего 3 часа мне сделали обезбаливающий укол и потавили мыщьяк. сегодня очень хорошо спала, без боли.
воот так
попойзже буду кушать салат из свежих овощей.
на ужин яйцо планирую, и салат наверное.
на весах страшная цыфра поэтому молчу.
вчера долго крутила обруч наверное минут 30:))) потом активно терлась в вваной, массаж все дела:))) потом укуталась поясом боди белтом своим и пол ночи так спала, потом стало оченьжарко сняла.
сегодня с утра уже 20 минут покрутила обруч. Оечнь его Люблю))) буду крутить дальше.вот на днях получу денежку и куплю типа толстовочку чтобы бегать. постепенно готовлюсь и к тому что буду бегать.

[ЛеТик]

Хм, такие усилия...что же там за страшная цифра... 59? Молодец! А еще поздравляю с пароваркой, действительно...приятная неожиданности и как раз очень нужна нам худеющим . Удачи тебе на японке!!! Терпения и помни ты в шаге от мечты!!!