IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

167 страниц V  « < 140 141 142 143 144 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
Я добьюсь своего! :), худеем. стройнеем:)
Eli
сообщение 21.4.2010, 10:48
Сообщение #2821


Девочка-оптимистка
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 860
Регистрация: 2.6.2008
Из: Ukraine
Пользователь №: 17



5 кг ты сбросишь с лихвой.. ведь ты наш 3-х годовалый постоялец и герой smile.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 21.4.2010, 10:53
Сообщение #2822


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



ЛеТик, Ленка знаешь я прост опонимаю что проблема лишнего веса будет для меня АКТУАЛЬНА всю жизнь:) вся семья у меня склонна к полноте.НО
жизнь одна и я хочу быть стройной! и мама моя оГромная умница после моих успехов,тоже загорелась и в свои 44года уже сбросила с 98 кг до 82!!!!! Я ЕЮ ГОРЖУСЬ, и она уже тоже около года или уже больше следит за питанием своим и я ее поддерживаю да и она всегда меня. я часто приду к ней и давай ныть что вот кушаю, она успокоит, скажет "что иногда Кушать тоже нужно и что скоро ты снова будешь худеть, просто организму нужны запасы" вообщем помогает и она мне и я ей.
и я ЗНА что стоит расслабиться и кг прибегут с чесмоданами на мой живот и задницу и будут сидеть чаи гонять:) НО это не значит я должна жить в вченом страхе поправиться! Я думаю что похудев до своего веса Я БУДУ УЖЕ ДЕЛАТЬ ВСЕ С РАДОСТЬЮ. и буду органичивать себя в питании с РАДОСТЬЮ т.к ФИГУРА того стоит И Я ЭТО ЗНАЮ.Т.к я была 80 кг при ссвоем росте метра с кемпкой. и на своей шкуре знаю что такой когда живот выпрыгивает из колготок когда наклоняешься чтобы застегнуть сапок, и уж до сих пор знаю что такое когда не сходится ШИРИНКА:)))))))))))))ахахахааа ПОЭТОМУ именно поэтому я ПРОДОЛЖАЮ! я не загоняюсь по таблеткам и препаратам я не загоняюсь по жесткому ограничению и я НЕ стремлюсь за 1 неделю скинуть 20 кг! Я ИДУ и иду! и знаю что дойду:) уве. уваля:)


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 21.4.2010, 10:58
Сообщение #2823


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33




после этой длинной и трудной зимы я вдохновляюсь весной!


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Eli
сообщение 21.4.2010, 11:04
Сообщение #2824


Девочка-оптимистка
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 860
Регистрация: 2.6.2008
Из: Ukraine
Пользователь №: 17



Настька, ты просто молодец.. вот читаю сейчас тебя.. а в моей головушке то все-такие же мысли..))) если раньше просто диета.. быстрей бы скинуть, то сейчас просто живу в таком режиме.. и что самое интересное и дикое для меня... мне это нравится!!!!!
а про живот из колготок или извините за интимные подробности.. когда бреешься ТАМ...и мешает живот... это жесть...))))


НЕТ, нам такого "счастья" не нужно smile.gif

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 21.4.2010, 11:10
Сообщение #2825


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Молодец! Вот поэтому я и говорю, что ты ГЕРОЙ!!! И если бы не ты, я бы вообще на форум не заходила! Просто у нас с тобой примерно один рост, примерно одна комплекция и мне очень интересно наблюдать за тобой и твоими изменениями к лучшему. Поэтому даже если я здесь не пишу, я всегда тебя читаю smile.gif. И в тебе я уверена, что ты дойдешь до своего идеала и сможешь с ним жить, удерживая и совершенствуя себя!


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 21.4.2010, 11:11
Сообщение #2826


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



=))))))) однозначно нам ЭТОГО не нужно:)))))
увсе ускакала в магазин-стоматологию-в садик-к маме..
дел много и всего-то 1 выходной:( да и работаю щас с 9до9. жесть.


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 21.4.2010, 11:12
Сообщение #2827


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Давай, удачного тебе дня! Будем ждать через 2 рабочих смены smile.gif


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Eli
сообщение 21.4.2010, 11:15
Сообщение #2828


Девочка-оптимистка
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 860
Регистрация: 2.6.2008
Из: Ukraine
Пользователь №: 17



Удачки, Насть smile.gif ждем )
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 21.4.2010, 15:23
Сообщение #2829


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



Цитата
увсе ускакала в магазин-стоматологию-в садик-к маме.
ну вот я в конечном пункте у мамы:)
стоматолог вылечил 1 зуб. а тот кот вырвали отправил к хирургу чтоб посмотрел что-как. в итоге поставили туда хрень какую-то сказали чтоб в пятницу на перевязку пришла. да епрст.


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ник@тинка
сообщение 22.4.2010, 0:37
Сообщение #2830


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1475
Регистрация: 15.3.2010
Пользователь №: 1257



Настюша,держись!Нам,новичкам и отстающим, важно видеть перед собой такие результаты и стремления!Всё будет хорошо-и зубы,и фигура.Я вот тож скоро добирусь до зубного ,ужос как страшно...Легко тебе отработать!!!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Eli
сообщение 22.4.2010, 8:42
Сообщение #2831


Девочка-оптимистка
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 860
Регистрация: 2.6.2008
Из: Ukraine
Пользователь №: 17



ой, Настёна.... для меня стоматолог это самое страшное, что есть в жизни... поэтому....бррр... держу за тебя кулачки! ты и тут герой smile.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ник@тинка
сообщение 23.4.2010, 15:58
Сообщение #2832


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1475
Регистрация: 15.3.2010
Пользователь №: 1257



*Альтависта*,привет!Как перевязка прошла?Расскажи,ты хоть поняла,что там не так?


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 24.4.2010, 8:01
Сообщение #2833


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



Всем привет! в полуголодном состоянии вес 61 ровно. я так бьюсь с весом и все ранво такие не впечатляющие резулльтаты. ника кне могу увидеть 60 ровно. ну вообщееееее


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 25.4.2010, 13:54
Сообщение #2834


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



ну как надоело . сегодня 61.3 НУ БЛИН ЧТО ЗА ДЕЛААААА......sad.gif((((((
ну хоть бы 60.9 для сТИМУЛА ЧТОЛИ!!!! нет же блин! голодаю терплю. стараюсь и вот такие делЫ!
сегодня крутила обруч. в принципе нравится что спадает живот.
талия по пупку - 78 см.
а задница - 100 см ЭТО ППЦЦЦ конкретный. самый минимум был 94 см! АХ вот это было ЩАСТЬЕ продлившееся недолго! sad.gifи к которому так трудно щас идти:)) НО я иду.
голодаююююю воюююю фактически на луну уже. а толку нет.
НЕТ НЕТ
БУДЕТ ТОЛК:))) настраиваемся настраиваемся НА ВЕСНУ, у нас ттт 2 дня +10 стоит:) ХОРОШО:))))


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Лада
сообщение 25.4.2010, 14:19
Сообщение #2835


V.I.P
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 2198
Регистрация: 6.6.2008
Из: Сахалин
Пользователь №: 35



*Альтависта*, не голодай, организм включает экономичный режим, ограничения по жирам и углеводам понятно, но 60 гр белка ты съесть обязана, только мышцы могут сжечь жир, никак иначе, я на ночь ем белки 2 яиц и отвес , если лень яйца варить пью за час полтора белковый коктейль и спится хорошо и отвесы получаются.
Настен подумай о сбалансированности, но голодать нельзя, как говорится проверено на себе, только нервный срыв заработаешь.
Удачи.
Цитата
а задница - 100 см ЭТО ППЦЦЦ конкретный

и у меня тоже.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ник@тинка
сообщение 25.4.2010, 18:40
Сообщение #2836


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1475
Регистрация: 15.3.2010
Пользователь №: 1257



blum.gif
Цитата
а задница - 100 см ЭТО ППЦЦЦ конкретный

и у меня тоже.

а у меня ещё больше!
Насть,согласна с Ладой-не голодай.Питайся,твоему организму нужны силы,чтобы худеть!
А толк-обязательно будет!!!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 26.4.2010, 17:11
Сообщение #2837


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



Эх,здравствуй друх)))

Настя, а ты сейчас где работаешь(что до 9 то?)Так хочу тоже на работу((((Надоело дома только ем и ем...


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 28.4.2010, 9:49
Сообщение #2838


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



Привет Мои Любимые!!!
Ник@тинка, ну знаешь у меня попель была и 115 см! воот это быыло что-то:)
Лада, я на арботу беру немного заваренной гречки и 1 котлетку. про белок согласна опять же от популярного ща сКовалькова слышала что надо даже на ночь если голодный съедать кусочек мяса например вареного т.к он перевариватся долго и нет Голодания в организме и нет того сберегающего режима и самопоедания.
Света Букина, щас работаю в парфюмаркете чтоб его за ногу...график типа 2/2 с 9 до 9. конечно не сахар но я рада что вообще выбралась из домашней рутины и того состояния когда год не могла никуда устроиться. а магазин думаю судьбой мне дан чтобы я хоть там начала обращать внимание на нормальную косметику а то я вообще боялась таких магазинов т.к все дорого. а щас работаю там и уже намного ПРОЩЕ отношусь к косметике и духам.smile.gif этому я рада.
кстаи о птичках. 2 дня весы показывали 60.8 чя не верила. вчера даже вечером взвесилась после работы там было 60.6!
утром же вообще 60.1 я в шоке т.к весы такие ненадежные могут показать что угодно:)) так что жду завтрашнего утречка:)
НО довольна конечно.ЭТо не может не радовать:)
как тяжко конечно дается мне это похудение. Но надо. я заметила что у меня после этого набора веса появился ЦЭ! на жопе хотя раньше он не был хотя бы визуально виден!!!!! Поэтому Надо вооружаться массажером и кремом и тереть эти места. разгонять жиры, чтоб так кровообращение было хорошее. Т,К МНЕ НАДО ГЛАДКОЕ ВСЕ:))))))))


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 28.4.2010, 15:03
Сообщение #2839


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



Цитата
щас работаю в парфюмаркете

Эх... мне так нравилось работать в косметике-как конфетка ходила-там бонусы всякие халявная косметика, новинки))))ммммммм......Это только на пользу))))


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 28.4.2010, 15:41
Сообщение #2840


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



ну у нас немного не так. хотя продавцы кое-что могут поиметь от продаж а я на кассе. да и руководство ужасно жадное!.
---------
п.с сегодня весь день смотрю на линеечку и думаю -1 кг всего. только к вечеру дошло что надо переправить линеечку:))))))) на побольше ушедших кгешек:))


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

167 страниц V  « < 140 141 142 143 144 > » 
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 12.7.2025, 18:12