Я добьюсь своего! :), худеем. стройнеем:) Опции

[*Альтависта*]

Всем приветик:))
МУЖ ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ ДОМА, доча тоже:)
я балдею что мы все вместе:)
но готовить приходиться часто:))
сегодня крутила обруч, терла тело активно:)
а еще была вечером физкульт минутка:) это мы сдочей бесимся на ковре, я немного качала пресс:)
у нас снег все лежит:) точнее думаем что уже не растает:)

[Мотильда]

Молодец Вистик
Так и продолжай ))

[*Альтависта*]

вечра купили мне зимние сапоги!!!они кожаные с нат мехом. я так щастлива!!!!!!!
просто улюблена в них!!!!

[Мотильда]

Поздравляю с обновочкой Насть!!!
Я сама недавно себе купила. Тоже очень довольна

У тебя на каблучке?
Я вот хотела бы на каблуке от 6 см, но зимой на таких очень сложно. Если только из машинки в машинку ))) а так сложновато.

Как с формами у тебя дела? Худеется?

[*Альтависта*]

приветик! у нас инет отключен за неуплату:))
про сапоги. понимаете это мои Первые Сапоги:))))))) раньше всегда были полусопжки типа )
не застегивались просто:))
каблук 6 см устойчивый. )
про вес. тут сложнее...у меня такое ощущение что я Б!!! ппц просто! это учитывая что у меня спираль и я пью таблетки!!! но такое ужасное состояние, то тошнит, то воротит:((( то живот кажется огромным
но думаю что может это у меня печень шалит??? у меня с ней проблемы.
вообщем приятного мало, учитывая что я не могу найти работу и в долгах как в шелках:((( бесперспективно так все:(((
---------------
но сегодня таки заставила себя покрутить обруч. джинсы в талии почти не застегиваются:((( жжеесть:(

[*Альтависта*]

нда вот и сижу и думаю. ЧТо делать то?. возможно это пройдет если я начну нормально кушать! читать. правильно\диетно
а то я снова начинаю позволять себе хлеб, и все то что едят домашние (ну конечно в меньших порциях. но все же)
п.с ну просто не сходящиеся на мне джинсы меня Поражают такого уж точно давно не было. чтоб ттааак

[Мотильда]

ой ой ой сколько печального в конце(((((((((((((((((((((((((((
Вистик. Ну та как кушаешь? Почему не худеется? Может из-за таблеток?

[Мотильда]

нда вот и сижу и думаю. ЧТо делать то?.

В руки себя брать!!!!!!!!!!!

хочешь обратно?

[Trish]

так! не раскисать! а брать себя в ручки!! ничего страшного! главное не настраиваться на то что поправляешься...наоборот ....

[*Альтависта*]

вот начинаю думать что действительно из-за них (как один из вариантов)
до них я пила новинет и проблем не было с похудением. а вот последние 3 месяца пью регулон и тут вот началось. мне осталось пить их еще 10 дней и все. поэтому посмотрю что дальше будет. потом пить уже никакие табл. не надо будет.

[Trish]

мне кажется надо к врачу может сходить?

[Мотильда]

вот начинаю думать что действительно из-за них (как один из вариантов)
до них я пила новинет и проблем не было с похудением. а вот последние 3 месяца пью регулон и тут вот началось. мне осталось пить их еще 10 дней и все. поэтому посмотрю что дальше будет. потом пить уже никакие табл. не надо будет.

и из-за них может быть и ощущения такие, что ты Б.
Но и позволять себе не надо хлебушки и прочие ненужности)

[*Альтависта*]

согласна что позволять не надо хлебушки!! уже прекращаю;) главное что сама когда съем кусок хлеба сижу и думаю а что в нем было такого то? ДА НИЧЕГО! после него кушать охота быстрее !!! что без него!

[Мотильда]

У меня муж всегда после МАКовской "еды" говорит: "Что ел, что не ел" )))

[Саюри]

[Fantaziya]

Кстати, да. Я уже не раз слышала от знакомых. что когда пили Регулон, то с аппетитом творилось что-то ужасное. Я долгое время пила Жанин, не было никаких проблем, а потом пару месяцев - другие таблетки. Вот тогда, кстати и поправилась. Просто таблетки надо подбирать очень осторожно, предварительно анализы на гармоны сдавать. Мне вот так после всех анализов и посоветовали Жанин. С ними все было нормально, зря на другие тогда перешла. Щас вообще бросила все таблетки.
а вот насчет хлебушка... Эх, моя беда в том, что я его ОЧЕНЬ люблю. Могу съесть просто кусок хлеба безо всего и прекрасно наесться. потому щас, чтоб не лишать организм приятного, оставила его только на утро, на завтрак. Но вот что интересно, когда хочу есть, то перед мысленным взором сразу возникает кусочек хлеба. Ни колбаса там, котлета или супчик, а именно просто хлеб.

[Мотильда]

Вистик ну как ты?

Fantaziya, а я любила именно горячих и мягкий хлеб)))) Но он очень калорийный и я исключила его совсем. Это я могу и пол батона съесть

[*Альтависта*]

Привет мои хорошие!!
джинсы трещат!! просто ТРЕЩАТ!!! я думаю в талии скоро отлетит вся система застегивания. вот Ж!!!
и в зеркале вижу отложения!!!
стараюсь делать зарядку.
постоянно думаю об этом. кушаю не много! в течении недели буду наблюдать за собой в ином случае иду к гинекологу...
ээх. ну ладно буду эту неделю следить. а вдруг получится схуднуть )
не взвешивалась. завтра на весы. но думаю там полный ппц..ощущаю себя на 62 кг реально. для меня это много! очень!
ладно буду стараться!

[*Альтависта*]

всем Добра утра:)
у нас вернулся интернет. ураа:))
с утра сегодня взвешиваться не стала. слишком уж хорошее утро не хочу его портить:)
завтра взвешусь если будет желание. хочу для начала и сегодня продержаться хорошо:)
завтрак - чай + 2ст.л геркулеса залила кефиром 0%
обед будет - салат (2 яйца + капуста вареная) может фрукт

[*Альтависта*]

а где все то?))
пообедала в 13.30 1 яйцо + вареная капуста: )ниче так. + капля кетчупа:)
ужин - тот же салат (1 яйцо + вареная капуста) и яблоко
ночью было трудно:))) пусто так в желудке НО ГОЛОДА нет. просто пусто и охота его набить:)))
но я продержалась:)
взвешиваться не стала. пока в засаде жду момента:))