Я добьюсь своего! :), худеем. стройнеем:) Опции

[Мотильда]

[Мотильда]

Вист, а ты хде?

[*Альтависта*]

привет!
у нас сломался комп
я сейчас от мамы вышла
оч жду когда муж его сделает но т.к он много работает дома только спит:)
в плане веса - 59 но у меня самый разгар кд
да и вообще это так много:((
вчера подруга позвала обмывать ее новую машину.
все пили пиво на к столу только чипсы и соленая рыба вот это жеесть была
но лично мне купили шампанское т.к пиво то я не пью а про чипсы итак ясно
но компания активно налегала на чипсы и пиво...я просила яблоко. в доме н и ч е г о не оказалось.
и я чиспы ела немного.
и это немного вышло ночью мне таким боком.
как мне было хреновоооо ужас. рвало
сегодня целый день ем арбуз + днем тушеные овощи ела.

[*Альтависта*]

ээх сегодня с утра все те же 59 кг.

сегодня были в книжном. купила себе тетрадку. все решила записывать:)

[*Альтависта*]

сегодня с утра снова ходили к той знакомой у которой обмывали машину:)
только в этот раз были с детками. у нас с ней разница межд у дочками в 9 дней. а фигура у нее какая. девочки - загляденье!!!!
мы одного роста но она выглядит обалденно + еще и загорелая. я аж белой завистью и желанием о такой же фигуре горю:)
конечно после родов она тоже немного набрала (10 кг) но быстро их скинула. щас она говорит что ровно 50 весит. а фигур и вправду супер!!!!

так что я сеюя уже сплю и вижу такой же:))) видимо чаще мне надо выбираться в люди

[Мотильда]

Привет Насть))
Молодец, что решила всё записывать!!! Пиши как можно больше .. что ела, какие результаты!

А как эта знакомая "быстро" скинула 10 кг? У неё такой обмен веществ? После родов сложно приводить себя в форму.

[*Альтависта*]

ну не быстро конечно:))) за пол года но при этом она над этим и не парилась:) как говорят "само ушлО" после тогго как бросила кормить грудью в год
но она и не была склонна к полноте:)
ой забыла:))
Привееет:)
несколько дней вес держался 59 хоть тресни!!!
только вот 2 дня как начал сдавать оборону!
сегодня 58.4 конечно радостно но 59 отступили, щас тяну до 58.0
блин реально борюсь с каждым граммом!!!
кручу обруч по 20 минут и + растирания до красноты боков в ванной.
и то вес думает еще!!!! + не ем после 6!
просто раньше легче при таком режиме было терять кг!
мама грит что это может из-за спирали и таблеток что пью.
ну ладно главное двигаем хотя и с трудом но все же вниз:)

[Саюри]

Приветик!! Как я сегодня хорошо прошлась уже на второй отвесик натыкаюсь) Молочинка , так держать))
У меня знакомая после родов месяца за 3 скинула всё что набрала за беременность, но и то что было вобще до неё похудела просто ОООчень..Вот почему не все так могут и при этом она малого своего грудью больше года кормила..

[Trish]

привет!главное что есть результат! отлично!

[ЛеТик]

Привет, Настен! Молодец, почаще вот так выбирайся и общайся с девушками, у которых фигурка отпад , чтоб стимул сразу появлялся ! И с отвесиком тебя , молочага!

[*Альтависта*]

приветик! девочки да вовсе не отвесик это а попытка вернуться к прежнему весу 56 надо. после этого веса можно считать отвесы

[*Альтависта*]

жестокая борьба с весом просто не сдается он и все тут! по 100грамм букавльно отвовевываю. щас вес 58 кг
но блин как-то сложно его обуздать просто с ума схожу.
да еще и за комп не получается садиться.
ээх. ну ничего я стараюсь я держусь!!!

[Мотильда]

блин реально борюсь с каждым граммом!!!
кручу обруч по 20 минут и + растирания до красноты боков в ванной.
и то вес думает еще!!!! + не ем после 6!
просто раньше легче при таком режиме было терять кг!
мама грит что это может из-за спирали и таблеток что пью.
ну ладно главное двигаем хотя и с трудом но все же вниз:)

А почему ты при спирали ещё и таблетки пьёшь?
Поздравляю с отвесиком тебя!!!! Борииись)))

[*Альтависта*]

приветик Мотик а табл для восстановления гормонального фона типа того (курс 3 месяца этот месяц последний. ура!)
Блин девочки не отвесики это ((
сегодня вес 58.8 хоть слезами обливайся:(эх
но мне самой кажется что бока уменьшились вот белеберда!
мы с дочей сейчас болеем эту неделю будем дома. горло да насморк.
я все также активно ищу работу.
кручу обрусь и тру бока.
всех очень Люблю!!!

[*Альтависта*]

КАК ЖЕ Я ХОЧУ 54 килограмма!!!!!!!!!!!!!!! ааааа:)))

[Мотильда]

Эх Вистик. Да что ж с весом то твоим?
А как кушаешь? Может есть что-то что тормозит процесс?
Дочу и себя лечи! Вы кстати прививку от гриппа делали в этом году?

Будешь, обязательно будешь 54 )))))

сори, что так откровенно

[*Альтависта*]

приветик Мотик. с ума сойти вес сегодня 59.1
я такая голодная легла, ночью вставала только воду попила!!! утром вся такая перед тем как взвеситься предвкушая отвеик смотрелась в зеркало и так мне все нравилось!!!! И такой удар:)))))))))))
измерила себя сантиметром.
талия (по пупку) - 76 см
бедра - 97
у меня таки объемы были и при 57кг
вот дела-а-а. а я вчера и обруч и терла бока да еще уже около недели тренирую мышцы живота и чуток пресс качаю да еще постоянно втягиваю живот (не как обычно а нижними мыщцами живота. незнаю как правильно объяснить. получается что тренируется нижняя часть живота. воть так)
пошла значит на кухню отвела душу
завтрак - чай с лимоном + 1 сырник.
на обед гречка с кефиром или яичница пока не выбрала до обеда еще огого:)
------------------
прививку от гриппа не делали нам еще.
------------------
вот незнаю что вес так упорно сопротивляется просто кошмар! ну ничего будем продолжать!

[Джоконда]

Вистик, привет!
Не переживай - все же сейчас осень, организм максимально накопить старается, вот и сопротивляется твоим попыткам. Кстати, могут и таблетки мешать - я тоже когда их пила, сбросить никак не могла. Просто продолжай свои попытки и результат будет обязательно!

[Мотильда]

Вист! Ты чё так гонишь то его? ))) Дай ему опомниться.
Живи как живёшь, просто посматривай на весы и питайся правильно. От стрессов вес убывать не будет!
Давай будь умницей

[*Альтависта*]

привет:)
гоню его т.к мешает зараза:))) хочу носить вещи 44 размера.))
а у нас кстати СНЕГ:))) валит и валит и не первый день так:)))
доча в восторге уже ждет Нгод:)))))))))))