Я добьюсь своего! :), худеем. стройнеем:) Опции

[TAKESCHIK]

Виста, согласна про кит.салат, никакой! Но в нём много витаминов, так что гуд!

[Markus]

Вистик, хорошего дня!

[Ayla]

Очень красивый цвет!!! Очень очень!!! Такой благородный!!!

[*Альтависта*]

питание:
7.00 - 2ст.ложки творога + пару in изюма и чай
13.30 - яичница из 1 яйца + салат пара ст.ложек (огурец+ укроп+ зел.лук + салат китайский (трава травой но вкусно:))))) чай + 1ч.л малинового варенья. для настроения:)))
ок16.00 - пол яблочка
потом за дочей всад оттуда долго добирались. пришли в 19.00 - пол банана и побежала на почту пока та не закрылась надо было срочно маме купить 2 открытки.
пришла и вот поужиныла в 19.30! - 1 котлетка и 1ст.ложка салата. и 1 стакан яблочного сока! п.с все же понимаешь иногда что сок оч тяжелый продукт бывает ) аж чихнула*

[*Альтависта*]

чето я так устала сегодня. уффф. пойду по-лежу:)

всем отличного вечера и ОТличнейшего настроения!!!

[Markus]

эх...де она моя стройность......

[Мотильда]

да МАркуш так думаю. невыносимо. просто 30апреля должны додасть остаток денег за март! а 10 мая з\п за апрель. но блин не верится мне в это:( на деньги оч жадные

Вистик. Держу за тебя кулачки, чтоб хоть 30-го дали. И решение одобряю, вот только как же ты им ручкой помашешь, если оформляться начала? Пустую книжку у них оставишь? Я бы так и сделала

[Markus]

да что там в трудовойто пару недель...
я тоже одобряю уход!
нервы важнее!!!!!
нафик работу где сидеть и трястись с яплаком под столом

[*Альтависта*]

девочки просто был бы еще офис может и терпела б. но этот склад без окон меня убивает!

[*Альтависта*]

итак сегодня вес не изменился. но меня это радует. вечра вечером в 21. так захотелось фруктов. просто ужас. и позволила себе их и сок пила яблочный. но чувствую себя отлично. сегодня еще один день. сегодня постараюсь после 7 не пить сок и не хрумкать фрукты:) просто вчера ужин оч поздно еще был.

[*Альтависта*]

свем отличного настроения НЕ КУШАТЬ вредности:) !!!!

[Лада]

*Альтависта*, привет, отличное питания, ты как пионер , у нас, всем девченкам пример, и тебе хорошего настроения!

[*Альтависта*]

Ладе.нет нет я никакой не пример я всего 8 дней как нормально живу:) без обжорств:))
но оч охота попу уже и талию найти:))

[Лада]

Ладно, "Альтависта - пионер, восемь дней всем девчатам пример"

[*Альтависта*]

=))) ага спасибо!!! цемцем!
вот бы до 55 дойти. красота была бы:)

[Лада]

Давай вместе я к 65 ты к 55, кто первей тому сладкую.....морковку!

[*Альтависта*]

ДАВАЙ:)) приольная затейка:))

[*Альтависта*]

и стимул еще один:)) а у тебя какой рост напомни пожалста. мой 158:) только громко не смеяцца:))))))

[*Альтависта*]

ой девочки вчера купила чай вот такой.
вообще в восторге!!! такой аромат интересный и вукус. для разнообразия оч хорошо:) мужу не понра:)) но я то чаи гоняю дома оч оч часто и простой надоел. а этот супер просто:)

Завораживающая роскошь вкуса - сочетание мягкого черного чая, лепестков
роз и нежных пряностей.
Состав: чай черный байховый листовой, корица, лепестки роз, ароматизатор
ванильный орхидеи натуральный. Сорт высший.

[Мотильда]

Обалденная линейка у тебя

итак сегодня вес не изменился. но меня это радует. вечра вечером в 21. так захотелось фруктов. просто ужас. и позволила себе их и сок пила яблочный. но чувствую себя отлично. сегодня еще один день. сегодня постараюсь после 7 не пить сок и не хрумкать фрукты:) просто вчера ужин оч поздно еще был.

У моего мужа в последнее время, что то жор такой напал. Но меня не соблазняет то, что он так поздно евст. Вот вчера. Сидел часов в 22 кушал мороженное. Я, кстати, ни одного себе ещё не позволила, хотя безумно его люблю.
А вот ещё.
Я собиралась вчера в обед позаниматься а пришла мама домой на обед (она не часто на обед приходит). И что ты думаешь. Она разогрела ароматный супчик, порезала салатик из огурчиков, помидорчиков и зелёного лука .... Такие запахи стояли, а я голодная ... как раз для занятий самое то. И я занималась под эти запахи и потом ещё 2 с лишним часа не ела после тренировки. Так что будем сильными!!