Я добьюсь своего! :), худеем. стройнеем:) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Я добьюсь своего! :), худеем. стройнеем:) |
 21.4.2009, 14:59
Сообщение
#1021
|
|
 V.I.P+  Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444  |
Я вот заметила, что даже яблочко, апельсинчик после 18:00, у меня на лице с утра
 Так что я за ни-ни после 18!
--------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
 |
 
|
|
21.4.2009, 15:01
Сообщение
#1022
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
Мотильдочка я просто только начинаю снова систему питания свою отлаживать\налаживать. поэтому пока так:)) все индивидуально:))
и прально прально ФСЕМ нини после 18:)) а у мну диета такая:)) --------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
|
|
|
|
21.4.2009, 15:01
Сообщение
#1023
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
всем до завтра поскакала домой:))
-------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
21.4.2009, 15:09
Сообщение
#1024
|
|
 V.I.P  Группа: Модераторы Сообщений: 3585 Регистрация: 7.6.2008 Из: г.Владивосток Пользователь №: 43 |
Ай да Висточка )) а я только зашла поздороваться )))
--------------------  |
|
|
|
|
21.4.2009, 15:27
Сообщение
#1025
|
|
 всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Цитата(Мотильда @ 21.4.2009, 15:58)  А нужен ли этот фрукт в 20:30?  у миня тоже грейп сегодня, тока часов в семь)) тем более у неё по диете так -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
21.4.2009, 15:34
Сообщение
#1026
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
ааа диета, ну тады понятно ))))
Удачи тебе с диетой твоей! Держись 
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
21.4.2009, 19:36
Сообщение
#1027
|
|
 Практикующий Маг  Группа: Пользователи Сообщений: 462 Регистрация: 6.7.2008 Из: Москва Пользователь №: 71 |
*Альтависта*, молодец какая!!! надеюсь, завтра порадуешь отвесиком)
--------------------  Алла Довлатова: "Позволить себе не следить за собой может только женщина без детей, которая хочет остаться одинокой" |
|
|
|
|
22.4.2009, 4:45
Сообщение
#1028
|
|
|
V.I.P Группа: Модераторы Сообщений: 3585 Регистрация: 7.6.2008 Из: г.Владивосток Пользователь №: 43 |
Ну как дела? Как настрение?
-------------------- |
|
|
|
|
22.4.2009, 6:31
Сообщение
#1029
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
привет всем! вчера был упадок сил. есла по графику. плюс. пару ложек салата. нормально. чувствую себя не шариком а таким нормальным человеком.
сегодня держусь - завтра взвешусь. утро 7.50 - чай + пара ч.ложек творога. с собой взяла пол яблока в 10.30 будет оно съедено:) -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
22.4.2009, 6:38
Сообщение
#1030
|
|
|
V.I.P Группа: Модераторы Сообщений: 3585 Регистрация: 7.6.2008 Из: г.Владивосток Пользователь №: 43 |
а что на обед?
-------------------- |
|
|
|
|
22.4.2009, 6:40
Сообщение
#1031
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
у меня питание такое:
витаминный компонент потом белковый потом опять витаминный потом белковый и атк 6 раз в день. через каждые 2,5 часа. витаминные компоненты (овощи\фрукты) белковые - мясо, творог. рыба:) -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
22.4.2009, 6:46
Сообщение
#1032
|
|
|
V.I.P Группа: Модераторы Сообщений: 3585 Регистрация: 7.6.2008 Из: г.Владивосток Пользователь №: 43 |
О, ничего себе! Я не слышала о таком! Здорово! Ты уже побовала? Или впервые?
-------------------- |
|
|
|
|
22.4.2009, 9:42
Сообщение
#1033
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Вистик, хорошая диетка, мне нравица, может сяду какнить в следующий раз
А вот упадок сил твой не нра, ачень ни нра, ай ай!!! Давайка увеличивай порции!!! Очень ждём завтра отвесика))) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
22.4.2009, 10:34
Сообщение
#1034
|
|
 V.I.P+  Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата(Ayla @ 22.4.2009, 5:46) О, ничего себе! Я не слышала о таком! Здорово! Ты уже побовала? Или впервые? Я пробовала, много лет "пробую"... Мне нравится! -------------------- |
|
|
|
|
22.4.2009, 11:12
Сообщение
#1035
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Давай, давай Насть! Ждём отвесов!!!
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
22.4.2009, 15:30
Сообщение
#1036
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
привет мои хорошие!
я сегодня должна вечером держаться!!!! хотя день такой. работа...г..вернее сама обстановка напряженная. итак. 7.50 - чай + пара ч.ложек творога. взяла на работу яблоко. так этот чувак все время чуть ли не на коленях у меня сидет. баран:((( поесть не могла яблоко свое половинчатое. по кусочку откусывала пока он курить отходил:((( вообщем до 12 дня съела пол яблока. 13.20 - бульон куриный с морковкой + немного мяса из холодца. + 25 грамм шоколадки. и вперед с обеда нафик на работу:(( с собой не брала ничего. вот в 18 часов дома были с дочей. меня аж тошнило! тошнило Не от ЖОРА а от того что не хочу есть. но так как тошнило следовательно запихала в себя салат из свежих помидорово и огурцов таксимум грамм 200. теперь в думаю яблоко съем в два захода по половинке:)) -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
22.4.2009, 15:33
Сообщение
#1037
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
а кашаладку разве можно?
думаю если вечером сдержишься, отвес завтра точно будет и хороший такой отвес!!! -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
22.4.2009, 15:42
Сообщение
#1038
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
Маркуш когда злая и трясешься от того что все бесит (именно работа) я позволила себе
-------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
22.4.2009, 15:44
Сообщение
#1039
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
ну диетаже......
а чиво ты при нем даже яплако не грызла? разве оно типя от работы отвлекает както? -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
22.4.2009, 15:48
Сообщение
#1040
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
нет не отвлекает но когда на тебя все это время в упор смотрят...у нас стол же один!!! и два стула. он рядом сидит:(((
второй стол все только общеают..но обещанного три года ждут сами знаете -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 23.7.2025, 1:02 |
