Angel_2) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Angel_2) |
 12.5.2009, 17:41
Сообщение
#81
|
|
 всё будет заМУРчательно!!!  Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45  |
держи сипя в ручках! мы с тобой!
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
 |
 
|
|
12.5.2009, 17:50
Сообщение
#82
|
|
 V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(Angel @ 12.5.2009, 17:48)  короче...я в ужасе..хочу что нить вкусненькогол............... а если начну..боюсь ко мне ввсе 60 вернутся..а не 55..станут....... А вкусненькое можно и из полезненького делать  Тебе какого вкусненького хочется? Сладенького? Если сладенького, то можно вкусные фруктовые и овощные салаты мутить, главное не лениться. И с обычными блюдами тоже можно. Я вот сегодня так вкусно овощи с грибами потушила объедение
--------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
15.5.2009, 16:54
Сообщение
#83
|
|
 Работаю Волшебником  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1482 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 29 |
а что вкусненького можно не из вредностей..кромесалата этого... чтот ниче не придумать....
я пока на гречневой=) --------------------   |
|
|
|
|
15.5.2009, 17:00
Сообщение
#84
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1482 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 29 |
вот что нашла... заинтересовало...мб попробую=)) после гречневой 0=)
думаете норм она?) Цитата "Томатная диета"
Завтрак: стакан томатного сока с двумя кусочками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем нежирного творога, 1 фрукт (можно яблоко или грушу, бананы и виноград исключаем). Обед: стакан томатного сока, 100 гр. вареного риса, овощи (небольшую миску салата), 1 зеленое яблоко, 100 гр. вареной рыбы. Все это употребляется без масла, соли, специй. Ужин: стакан томатного сока, котлета из говяжьего фарша (100-150 гр. фарша, приготовленные на пару или запеченные в фольге), овощи (два любых овоща, кроме картофеля), 50 гр. вареного риса. Эта диета рассчитана на 10-14 дней. На ней уходят 4-5 кг. -------------------- |
|
|
|
|
15.5.2009, 20:58
Сообщение
#85
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
я поняла почему ты диеты выбираешь
 я всё думаю, зачем тебе диеты, а ты просто не знаешь, что вкусно и не калорийно? )))) Да проще повыбирать себе рецептиков не каллорийных и вкусных для тебя и готовить ))) А вкусно я недавно делала ... тушёные овощи с грибами. С шампиньонами. Вкуснота неимоверная))) Кабачок, цв.капуста и грибы )) И всё тушила на воде!! ни грамма масла. Так что можно если захотеть найти что-то вкусное для себя )) Главное не лениться! -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
16.5.2009, 12:28
Сообщение
#86
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1482 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 29 |
возможно возможно)))) ^^
да и... диета больше дисциплинирует чтоль.. лан пока на гречневой буду искать блюда легкие вкусные типа твоих)))) -------------------- |
|
|
|
|
16.5.2009, 18:31
Сообщение
#87
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Дисциплинирует да, НО, после неё очень большая вероятность набрать
 Лучше просто питаться правильно. Привычка это сильная вещь. Вот привыкнешь и по-другому питаться уже не сможешь. Будет всё казаться слишком жирным, слишком сладким бееее. Вот как у меня сейчас ))) Не во всём конечно, но вкусы явно изменились.
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
20.5.2009, 7:30
Сообщение
#88
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Angel, привет.
Как с менюшкой дела? Делала уже что-нибудь вкусьненько-полезное? Сообщение отредактировал Мотильда - 20.5.2009, 7:30 -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
21.5.2009, 14:26
Сообщение
#89
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1482 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 29 |
ага)_)) хииии придумала вкусненькое))) вот мое сегодняшнее меню
хз прравда что эт было завтрак или так... к ак еда до обеда пару апельсинок и кофе)) хотела гречку сделать... вчера залила вордой..а потом смотрю.. оО там мотылек...в моей гречке спит.......... ну конечноя обошлась и без нее))) теперь.ю.после этого случая противно на нее смотреть... перешла на фрукты)))) -------------------- |
|
|
|
|
21.5.2009, 14:35
Сообщение
#90
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(Angel @ 21.5.2009, 15:26) хотела гречку сделать... вчера залила вордой..а потом смотрю.. оО там мотылек...в моей гречке спит.......... ну конечноя обошлась и без нее))) теперь.ю.после этого случая противно на нее смотреть... перешла на фрукты)))) Это моль. Она заводится в крупах, если хранить их не в банках с плотнозакрывающейся крышкой. Как покупаешь крупу, СРАЗ засыпай в банку и не будет этих матыльков  Ты с овощами сделай. Грибы очень хорошо заменяют мясо. Например можно супчик грибной приготовить, и лук с морковкой не обязательно на большом кол-ве масла поджаривать. Можно водичку подливать а масла капельку. Можно тушить, запекать, это по желанию. Вникай в искусства низкокаллорийных блюд 
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
23.5.2009, 11:47
Сообщение
#91
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1482 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 29 |
да я грибы не ем..но спс за совет0=) а на масле уже года 3 не жарю=)))))..
сеня решила больше на молочных посидеть.. творог..молоко... кефир... булу делать с ними что нить вкуснеое... и все))) -------------------- |
|
|
|
|
24.5.2009, 12:39
Сообщение
#92
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1482 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 29 |
сеня яблоки и кефир))
а вечером снова какая нить гимнастика..не долго правда)) лень.. но вчера была уже)) гимнастика -------------------- |
|
|
|
|
25.5.2009, 11:43
Сообщение
#93
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
гимнастика хорошо!
а что с весом? -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
5.7.2009, 22:07
Сообщение
#94
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1482 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 29 |
Цитата(Markus @ 25.5.2009, 12:43) гимнастика хорошо! а что с весом? гречневая диета..пока -2 кг=) -------------------- |
|
|
|
|
6.7.2009, 11:56
Сообщение
#95
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
отлично! с отвесиком!
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
7.7.2009, 15:01
Сообщение
#96
|
|
 V.I.P  Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
привет! с отвесиком!! и новых успехов! как настроение?
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
 |
|
|
|
|
21.9.2009, 8:38
Сообщение
#97
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Angel, привет ))
Как дела твои? Держи цветочки 
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
28.9.2009, 15:28
Сообщение
#98
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1482 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 29 |
Vsem priweeeeeeeeeeet.. aj ter snowa s wami i budu tut chasto^^
wes na sejchaschnoij moment 56.. tak skuchala po wam.... kak wy tut^^? stok wsego.. novogo u menja... tak zhe zanjata.. ntok ter k uchebe esche i nogti^^ . sertifilkat poluchila.. ter zanimajus dizajnom nogtej^^^ s parnem wse oki... prosto kruto.. nus kotorym widelas letom.,. na zimu plany uwiditsjaa^^... ex nado.. sebja ne zapustit k etomuw remeni^^ p.s a ut translit est? -------------------- |
|
|
|
|
30.9.2009, 19:19
Сообщение
#99
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Привет Ангелок )))
Ох как мне тяжело читать на латинице  Нет наверно тут транслита. Спроси у Иллюзии или русскими буквами пиши. Сможешь? С парнем. Это вы на расстоянии встречаетесь? Далеко друг от друга? Покажи хоть работы свои с ногтями ))) интересно))) Диету выбрала какую-нибудь? Как худеть будем? -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
30.9.2009, 23:51
Сообщение
#100
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1482 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 29 |
во.. через прогу пишу.по русс но с ошибками..не привычно...
диету да я так.. пока без диеты особой..просто лишнего не ем.-.- но подискищыю диетку ногти выложу^^.. скорее всего на выходных.. пока ест ток 1 фото..сис делала я.. но ей надо были короткие сделат..... -------------------- |
|
|
|
|
| Текстовая версия | Сейчас: 7.7.2025, 5:05 |
