Путь рыжего самурая 2, или как я иду к стройности!!! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Путь рыжего самурая 2, или как я иду к стройности!!! |
 15.6.2009, 10:31
Сообщение
#901
|
|
 всё будет заМУРчательно!!!  Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45  |
гыгы
у меня тоже спина бобо, поясница вернее, если весь день без остановки втягивать -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
 |
 
|
|
15.6.2009, 12:21
Сообщение
#902
|
|
 Ягодный бриз  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
А у меня так вообще не получается. Возможно это из-за того, что я дышу животом, а не легкими.. гы...ну вы поняли!
Рыжулька, солнышко ты наше, на всех фотах так и лучишься )))) --------------------  |
|
|
|
|
16.6.2009, 7:32
Сообщение
#903
|
|
 Солнечная  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Рыжулькин, посмотрела твои фото, ты такая миленькая, вся такая яркая и летняя
 . Молодец!
--------------------   Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
17.6.2009, 16:16
Сообщение
#904
|
|
 Lady Fit  Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Дамочки, живот надо втягивать на выдохе, тогда ни спина болеть не будет, ни грудь колесом казаться)))))) А дышать лучше областью диафрагмы - ребрами))))
Пасиб за комменты фотам)))) А я опять в недуге....надо к врачу блин....но похоже на обострение дискинезии....балин( |
|
|
|
|
17.6.2009, 16:55
Сообщение
#905
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
так тяжко))))
надо привыкнуть а к врачу бежать уже надо, ай ай -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
17.6.2009, 17:07
Сообщение
#906
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Markus @ 17.6.2009, 22:55)  а к врачу бежать уже надо, ай ай Ай надо....да все не досуг....вечные дела откладывают....з\п вот не дают еще...все маленькими кусочками пока, а они мало чем помогают....( Хны... |
|
|
|
|
17.6.2009, 18:05
Сообщение
#907
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
врача низя откладывать, это первостепенно!
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
18.6.2009, 3:04
Сообщение
#908
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Боюсь я их.....(
|
|
|
|
|
18.6.2009, 16:16
Сообщение
#909
|
|
 V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Рыжуль, ну ты даёшь!
А если запустишь? Тут не надо раздумывать, а срочно идти. Чего ты боишься? --------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
19.6.2009, 9:24
Сообщение
#910
|
|
 V.I.P+  Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Привет Рыжа!
Нет слов. 
-------------------- |
|
|
|
|
19.6.2009, 10:11
Сообщение
#911
|
|
 V.I.P  Группа: Худеем вместе Сообщений: 2198 Регистрация: 6.6.2008 Из: Сахалин Пользователь №: 35 |
Рыжулька, но это же не серьезно, наше здоровье только в наших руках.
|
|
|
|
|
24.6.2009, 16:21
Сообщение
#912
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(TAKESCHIK @ 19.6.2009, 15:24) Привет Рыжа! Нет слов. У меня тоже...может потому и не захожу сюда....к врачу записалась на понедельник....щас отпиваюсь травами, сижу на диете... |
|
|
|
|
24.6.2009, 16:23
Сообщение
#913
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Мотильда @ 18.6.2009, 22:16) Чего ты боишься? Во первых диагноза... а во вторых...я боюсь процедуру, на которую мня обязательно отправят....я ее очень тяжело переношу, задыхаюсь даже ( |
|
|
|
|
24.6.2009, 16:25
Сообщение
#914
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Цитата(Лада @ 19.6.2009, 16:11) Рыжулька, но это же не серьезно, наше здоровье только в наших руках. ДА, да, знаю! Вот и стараюсь сама себе помочь - читаю книги об этом, пью травы и кушаю все только полезное, без излишеств! Уже есть улучшения, а когда приду к врачу, надеюсь обойдусь без ф г с. |
|
|
|
|
24.6.2009, 16:44
Сообщение
#915
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Здрасти всем))
Ну, как вы уже поняли, я наконец-то записалась к врачу. На понедельник. До этого момента стараюсь сама себе помочь известными мне способами. Еще читаю много полезных книг об этом....сейчас например - Синельникова "Возлюби болезнь свою"...и нашла ответы на некоторые вопросы.... и на те, что касаются здоровья. Работаю.....попрежнему много. Какой бы кайф не испытывала - все равно устала.....а еще и отпуска не видать... Зато предложение из другого клуба поступило. Если все устаканится, может там условия лучше - уйду туда. Но это будет видно. Муж подрабатывает маленько..... Может эта фирма возьмет его к себе в новом сезоне. А пока только редкие "халтурки". Всех люблю и обнимаю! ))) 
|
|
|
|
|
24.6.2009, 18:20
Сообщение
#916
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
привет рыжуль!!!
очень хорошо что к доктору записалась!!! держу кулачки чтобы всё было хорошо!! а о переходе в другой клуб - думаю надо задумаца, тут ты вон скока уже, а зп так се... а что с весом? -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
24.6.2009, 18:21
Сообщение
#917
|
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Я уже как то не заморачиваюсь) Но 66 больше видеть не буду на весах, только меньше)))
|
|
|
|
|
24.6.2009, 18:24
Сообщение
#918
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
отлично!!!
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
24.6.2009, 19:31
Сообщение
#919
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
РыжулькА, привет Рыжичка!
Рада за тебя, что к дохтеру записалась молодец, и что на вес не заморачиваешься тоже умничка!  Процедур не бойся!, надо-просто надо, вот так и настраивайся, что это просто необходимость. Всё будет хорошо! -------------------- |
|
|
|
|
25.6.2009, 23:57
Сообщение
#920
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(РыжулькА @ 24.6.2009, 17:21) сижу на диете... Привет Рыжуль. Чё за диетка? Цитата(РыжулькА @ 24.6.2009, 17:23) Во первых диагноза... а во вторых...я боюсь процедуру, на которую мня обязательно отправят....я ее очень тяжело переношу, задыхаюсь даже ( Ну и зря. Лучше узнать .. испугаться и вылечиться, чем бояться, не лечиться и ...... ((((((((( Цитата(РыжулькА @ 24.6.2009, 17:44) Здрасти всем)) Ну, как вы уже поняли, я наконец-то записалась к врачу. На понедельник. До этого момента стараюсь сама себе помочь известными мне способами. Еще читаю много полезных книг об этом....сейчас например - Синельникова "Возлюби болезнь свою"...и нашла ответы на некоторые вопросы.... и на те, что касаются здоровья. Работаю.....попрежнему много. Какой бы кайф не испытывала - все равно устала.....а еще и отпуска не видать... Зато предложение из другого клуба поступило. Если все устаканится, может там условия лучше - уйду туда. Но это будет видно. Муж подрабатывает маленько..... Может эта фирма возьмет его к себе в новом сезоне. А пока только редкие "халтурки". Всех люблю и обнимаю! ))) Ну ждём понедельника тогда! Ни трусь. Всё ок будет. Если что заходи, делись с нами своими переживаниями  А что на работе? Очень сильно напрягают и не считаются с тобой, раз думаешь об уходе? Мужу удачи! У вас всё будет хорошо Рыжуль -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
| Текстовая версия | Сейчас: 7.7.2025, 17:43 |
