На зарядку становись!, А ты позанимался сегодня? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
На зарядку становись!, А ты позанимался сегодня? |
 25.9.2009, 14:01
Сообщение
#241
|
|
 V.I.P+  Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444  |
Сегодня вело 20 мин ))) Дистанцию не посмотрела, но крутила очень активно
--------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
 |
 
|
|
1.10.2009, 15:48
Сообщение
#242
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
И я снова тут))
18 минут и 8 км на велике 
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
2.10.2009, 20:37
Сообщение
#243
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
И сегодня я молодец!
аж 31 минуту и 12 км 230м 
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
4.10.2009, 19:35
Сообщение
#244
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Вчера пропустила, а сегодня снова в строю
 аж 52 минуты и 20 км
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
5.10.2009, 15:46
Сообщение
#245
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Ку-ку ))
17 минут, 6 км,68 м. -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
6.10.2009, 21:24
Сообщение
#246
|
|
 V.I.P  Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
Мотильдочка! ты у нас передовик!
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
 |
|
|
|
|
7.10.2009, 13:53
Сообщение
#247
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Trish,
 стараюсь не без твоей помощи Триш  сегодня велик 1 час 22км 72 м -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
7.10.2009, 16:09
Сообщение
#248
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
ой да брось ты) ты все САМА!
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
8.10.2009, 16:47
Сообщение
#249
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
не без твоего участия! Это я тебе точно говорю
 Сегодня велик 20 мин, 7 км 53 м -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
9.10.2009, 17:33
Сообщение
#250
|
|
 Свободный Художник  Группа: Девочки Сообщений: 1131 Регистрация: 14.7.2008 Из: Belgium Пользователь №: 85 |
Мотильда, ну молодец! ты тут за всех отрываешься! а мы с мамой развлекаемся - ходим в спорт-клуб периодически, мышцы качаем. Мне ведь надо набирать, а не худеть, у меня прсто из-за ребенка все поотвисало
 
-------------------- |
|
|
|
|
12.10.2009, 21:49
Сообщение
#251
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Спасибо lenochek
 Тока я вон скока дней пропустила .... целых 3((( Сегодня на велике 50 мин 12 км 76 м. -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
16.10.2009, 21:49
Сообщение
#252
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
И снова в строй!
33 минуты 14,45 км ))) так быстро крутила 
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
25.10.2009, 20:03
Сообщение
#253
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Вчера. 24 октября
на велотренажёре 25 минут 9 км 63 м -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
25.10.2009, 22:20
Сообщение
#254
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Сегодня.
Вело. 31 мин, 13 км 
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
28.10.2009, 15:57
Сообщение
#255
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Вчера. 27 октября
Велик. 54 мин, 22 км 
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
23.11.2009, 16:47
Сообщение
#256
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Е! 30 мин, 11,81 км
Вист спасибА
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
23.11.2009, 17:33
Сообщение
#257
|
|
|
Свободный Художник Группа: Девочки Сообщений: 1131 Регистрация: 14.7.2008 Из: Belgium Пользователь №: 85 |
опять ты за всех занимаешься
а я только немного грудь покачиваю  с помощью резинки такой специальной, лента, ее держишь в руках и всяко дижения делаешь... не знаю, как грамотно называется -------------------- |
|
|
|
|
26.11.2009, 16:59
Сообщение
#258
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
lenochek, ))) да))) жаль, что я одна тут))) Но Trish тоже занимается регулярно, только не пишет тут.
Сегодня 25 мин, 9,97 км. -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
27.11.2009, 15:43
Сообщение
#259
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
ладно свои 3 копейки:)
вчера\сегодня 10 минут пресса 10 минут для попы:) ------- все эффективно т.к болит:)))))) --------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
|
|
|
|
27.11.2009, 16:52
Сообщение
#260
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
*Альтависта*,
А я сегодня: Верхний пресс - 60 раз Нижний пресс - 60 раз Отжимания от пола - раз 40 (очень сложно мне ... раза 3-4 сделаю и передыхаю. Слааабенькие у меня ручонки  )Велотренажёр - 50 мин, 19,36 км. -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 20.8.2025, 1:39 |
