Я добьюсь своего:), решительные действия на пути к совершенству;)) Опции

[*Альтависта*]

неее макуш не стойкие а кушающие:))))))

[*Альтависта*]

Аля да-а-а тоже исчуююю работуууу.
оч надеюсь найти:)))

[*Альтависта*]

о питании воздержусь.
но вот обруч каждый день
и тру себя щеткой. точнее место которое по-мягче остальных:))) и обертываюсь пленкой:)))

[Водопады_Лести]

Какая молодец..а мне так лень этот обруч крутить..я уж не говор о всяких обертываниях
А надо бы..

[Youlia]

Крути - не крути, а кушать хоцца... Насть, ты как?

[Markus]

а ну расскажи про сваи обертывания???

[*Альтависта*]

привет всем. обертываюсь я просто после ванны. мажусь кремом (флоресан ярко оранжевым) и трусь щеткой. больнооо потом живот в пленку. и все. хожу так. на что-то большее сил нет:)

[Eli]

Настенка, ну молодец... а я тоже дома вечно ленюсь что-то делать.. начинаю и бросаю...
вот в зал хожу! абонемент куплен просто и увиливать нельзя... а уж там тем более... так что, хоть это делаю..

только глянула на твою линеечку... ну ты молочага канеш... остались последние шаги и ты у цели

[Оливка]

А я вообще лентяйка, всё только мечтаю - обёртывания, массажики.... Эх!
Настя, я вот тоже посмотрела на твою линеечку, мы с тобой теперь в практически одинаковой ситуации... чуть-чуть осталось...так что давай вместе

[*Альтависта*]

эх девчонки. ну не могу не есть:( твою за ногу!
осталось немного но и не мало. щас усилий надо Больше.
эх как бы так сесть и хуудеееть:)))))

[*Альтависта*]

сегодня у дочи праздник. 2 года и 5 месяцев:))))

[*Альтависта*]

о себе
завтрак 8.00 - вспоминать не хоца:) чай + 2 рогалика ))
11.30 - туш. овощи + пол кус хлеба
13.00 - пол кус хл с маслом и сгущенкой.
14.00 - тарелка борщщща + пол кус хл
--------------
атататаааа
лучше не писать этих отчетов:))

[*Альтависта*]

+ 16.30 тарелка борща
18.30 чай с печенькой + 2 кусочка колбасы
настроение ниже плинтуса:(

[Markus]

дочу поздравляем и чмакаем, совсем уже большая))))
жрать брось - будешь толстая и некрасивая, мы типя любить перестанем)))))))))

а про обертывания - млаца просто, я тоже хочу!
а ты ежедневно?
ну как по ощущениям, успехи есть в обертываниях этих?

[*Альтависта*]

привет!
Аня про обертывания. конечно Каждый день! там делов то. просто нравится что и крем лучше впитается и живот в тепле может таять буить:) зато когда пленку снимаешь такой кайф. такая кожа становится приятная на ощупь. просто на животе у меня оч много растяжек вот я матаюсь. в надежде что все получится:)
верю и делаю. мне нравится. хуже все р не будет:)
===========
про жрать. мама мия вчера был зажор:(
утром 58.7 О-О
сегодня разгружаюсь на молокочае
о СИЛЫ МНЕ СИЛЫ И НЕ ЖРАААТЬ

[*Альтависта*]

ну шо за жизнь такая.
утром пошла спец-но за молоком 1,5 жирности. пришла. бабушка с дочей ушли гулять и тут я начала искать свой зел..чай кот. купила давно и пользовала лишь 1 раз. всегда был в одном месте. теперь НЕТ. перерыла фсе!
блин. у нас бабушка любитель все все убирать\перебирать\и пробовать.
вообщем я в слезы. итак толстая а тут и чая нет. вообщем я в расстройстве.
успокоилась и кинула в молоко 2 пакетика зел.чая с бергамотом. пофиг. (((((((((

[*Альтависта*]

изменила линейку. увеличила на килограмм:((((
надо смотреть правде в глаза:((((

[ЛеТик]

Настен, привет! Ну и зачем в слезы? Тяжело тебе, я понимаю, мне тоже очень. Хочу похудеть и не могу, то нажрусь, то настроение ни к черту и вес уходит уже еле-еле, обидно. Держись, хорошая моя. Я знаю, ты сможешь, верь в себя!
По поводу того, что делаешь обертывания- УМНИЦА, горжусь тобой! Я раньше тоже делала, мне кажется сия процедура даже как-то настрой положительный мне давала, а потом забросила и все... сейчас ничего не делаю, а надо бы . В общем продолжай, как ты сама же и говоришь, хуже все равно не будет , галвное верь в успех

[*Альтависта*]

Привет:) спасибо за веру.
только нажралась сегодня. никакой разгрузки:(
пью молокочай с хлебом. + винегрета поела:(((((((((
хоть вой:(

[*Альтависта*]

а еще 2 яблока