Я добьюсь своего:), решительные действия на пути к совершенству;)) Опции

[Markus]

настюх, я вот работаю именно с подбором и адаптацией персонала, могу посоветовать тебе по сайтам полазить и резюме выложить свое. Для меня первое куда я лезу за людьми - это инет. Хоть город и небашой, около 500тыщ без области, но сайты такие очень актуальны!

[Markus]

как у тебя делато?

[ЛеТик]

настюх, я вот работаю именно с подбором и адаптацией персонала, могу посоветовать тебе по сайтам полазить и резюме выложить свое. Для меня первое куда я лезу за людьми - это инет. Хоть город и небашой, около 500тыщ без области, но сайты такие очень актуальны!

Маркуся, да мы с тобой коллеги стало быть. Я ж учусь как раз на менеджера по персоналу...страсть как интересуюсь оценкой персонала и мотивацией, хочу работать в этом направлении. Мне вот как раз 1 сессия и диплом остались. А ты как? Училась на менеджера или как?

Настена, ты держись. Работа работой...а похудение и цель ждать не будут! Никто за нас не придет к идеалу...не отступай, бди! Все получится и с работой и с диетой, мы рядом !

[Eli]

Настенка, приветик
ну как там твои поиски? я буду держать за тебя кулачки и желаю тебе удачи!!!
ты смогЕшь

[Водопады_Лести]

Настенька, привет! Как твои дела?
Кем собираешься устраиваться?

[Markus]

Летик, я работаю ведущим специалистом по подбору и адаптации персонала.
а училась экономист-менеджер-страхование)))
я в сфере персонала тока 2 года работаю, до этого секретарь и 2.5 года экономист/главный экономист

[OHA]

Настюш, удачи и терпения в поисках!
Все постепенно буит. И вес постеменно и работа тоже. Так шо ето у тя такая предработная диета, а цель не вес, а работа.
Ну, ты поняла, а?
Хошь сорваться - ешь огурец. или просто так ил с соевым соусом(ЧУЧУТЬ!) Конфеты отдай дитям.

[*Альтависта*]

всем привет.
по специальности я экономист-менеджер (машу руками Маркуше и шлю привет как коллеге да и летику тоже)
вообще я и экономистом могу и менеджером по всему чему угодно:)тока я без опыта. закончила универ в том году и год вот с дочей сидела. и сидю:)
с питанием черти что.
мне тошнит и уже пару раз рвало. возможно изза проблем с печенью. никакие табл пить не могу не принимает организм. плохо от всего. ем просто чтобы есть.
ходила сегодня к гинекологу насчет эрозии сказала что частично зажила. на прием надо будет еще раз идти и там дальше будут решать что еще делать. пока сдала анализы туды.
никакой из продуктов питания меня не привлекает:(((незнаю что и есть. сегодня ела хлеб с маслом так потом весь день изжога!!+)) наказало меня масло:)

[Водопады_Лести]

Если это печенка реагирует так, то ешь что-нибудь вареное или тушеное. Без всякой соли, масла, специй.

[Markus]

ой ой, как здовечко?

[ЛеТик]

Настя, ты просто кидаешься из крайности в крайность! Старайся уж если держаться, то держаться! Никто же не говорит, что держаться-это не есть совсем. Просто налегай на фрукты/овощи/рис... никакого масла с хлебом. Настя, желудок твой уже отвык наедаться вредным и ненужным, вот тебе и изжога. Так можно ведь и гастрит и язву схватить. Насть, очень тебя прошу, будь разумнее! Кушай в меру, но полезное! Удачи! Я в тебя верю!

[OHA]

кашки на воде, кисели, вареный белок без желтка.
никакого жира, никаких кислых типа апельсин, яблок, помидоров никакого острого, копченого, колбасы.
мясо отварное без соли.
никаких бульонов.
никаких специй.
никакого кофе, никакого чая.

потерпи, Настюша! Мы, конечно, не поможем, но поддержим.

[*Альтависта*]

да что-то у меня сбой. сбой во всем.
думаю надо пару дней чтоб все выпрямить и выстроить план.
план во всем:)

[*Альтависта*]

сегодня у меня ровно 11 месяцев как я взялась за себя. и стартанула.
потеря в весе. минус 18 кг 300 грамм:)))
остался 1 месяц до года:))) цель - 55 кг! ну..или 56=))

[OHA]

думаю надо пару дней чтоб все выпрямить и выстроить план.
план во всем:)

Ай, малаца!

[Водопады_Лести]

Поздравляю! Ты добилась огромных результатов за эти 11 месяцев ))))))
Как здоровье?

[Markus]

афигительные результаты!
просто чудесные и выглядишь потрясающе!
К весне все 50 будут!

[*Альтависта*]

такс по порядку.
- что для меня план.
в последнее время около полугода я вижу смысл жизни в правильном ее построении и распределении. все по часам. с дочей по графику. особенно сон. она у меня никогда позднее 10 вечера не носится. и я считаю что именно правильное распределение спасет меня:) мне так легче жить. но конечно исключения из правил тоже есть .когда хочется забить на правила и валятся ничегонеделая:)
- здоровье
тут смотря как посмотреть. если в общем по ничего. сегодня жирного не ела и все нормально. общая слабость но это часто на фоне печени. скоро будут готовы анализы и по гинекологии и по крови. это хорошо.
- к весне
у меня в последнее время словосочетание "к весне" так и ждет продолжения словами Ни грамма жира как наша диета:))))
конечно хочу \ хочу и буду:)))

[*Альтависта*]

а еще в это воскресенье купили мне туфли на будущую (какую нибуть работу)

и на моих бледных ногах+)

п.с кстати я до похудения носила 37 размер. так щас туфои 36 все большие пятка выпрыгавет:))) продавец посоветовала стельки убирающие пол размера. типа а к вечеру как ноги устанут (отекут) стельку вытащила и все ок:)))

[Водопады_Лести]

Обалденные туфли!!!!!!!!!!!!! Особенно каблук! Мне очень нравится ))))))
А по поводу графика. Я тоже люблю, чтобы все строго и по часам )))
И вообще ты умничка. Со здоровьем все наладится, а с весом тем более