Я добьюсь своего:), решительные действия на пути к совершенству;)) Опции

[Youlia]

Заветная пятерочка!!!! Поздравляю!!! Молодец!! Ни шагу назад!

[*Альтависта*]

отчет 23.09.08
11.00 - 1 йогурт фруттис 0,1% жирности
14.00 - винограда немного
15.00 - 100мл молочного коктейля
19.00 - 2 сырых морковки
20.00 - пол яблока
21.00 - 2 маленьких квадратика от шоколадки
(очень уж голодно стало)
вечером вес был так же 59.4 что подтверждает его верность:)

[*Альтависта*]

на форуме все спят что-ли:)) буду и я тогда закругляться.
п.с я все такая же голодная:))))))))

[ЛеТик]

АААААААААААААААААААААА! Настя! 59,4! Да еще и вечером вес такой же??? Ну все, сегодня однозначно тоже будет отвес, чую...у меня всегда так ! Молочага! Поздравляю! Поздравляю! Поздравляю!!!!

[*Альтависта*]

всем привет!
что-то тяжело мне вчера было.
вечером уже перед сном я ничего не ела и уже легла на подушку и голова давай раскалываться. я выпила воды. вроже желудок заполнился.еле уснула. ночью доча плохо спала я проснулась и опять голова болит. и именно понимаю что от голода это.
-----------
но сегодня я решила в обед себе сделать овощи тушеные хоть немного.
а вообще сегодня вес 59 ровно! незнаю но что-то и радости нет. хотя я думаю просто пока не осознаю этого!
это осознание придет скоро:)
-----------
итак съедено
11.00 - 1 йогурт фруттис 0.1% жирности

[ЛеТик]

Настюш, 59-ЗДОРОВО конечно! Но а здоровье??? Легла спать и мучаешься головной болью??? И сегодня встала и опять не есть??? Ну хоть подкрепилась бы...что там толку то от йогурта 0,1 жирности? Хоть бы витамины пила... и на завтрак то можно и посущественнее что либо слопать! Да,я согласна, что только не вечером...но на завтрак то... подумай, здоровье важнее! И прикупи себе витаминок!

[*Альтависта*]

от витаминов меня выворачивает. не принимает их организм.
вот по существенее будет обед часов в 14-15 овощи поем:) просто вчера я еще два раза готовила. сначала борщ варила а ближе к вечеру запекала курицу с картошкой и ничего даже не облизнула и не попробовала. может это тоже повлияло:)обилие запахов но ничегонепопадание в желудок:)

[Eli]

Настеник, оч рада, что у тебя 59! поздравляю! но, если самочуствие плохое, кому надо такое похудение? а?
ты береги себя! здоровье не купишь!
надо утром плотно кушать и в обед, а вот на ужин уже бди. А то ты голодом прям себя моришь..
береги себя, ты нам здоровенькая нужна

[*Альтависта*]

да да бдю:) сегодня буду стараться до головной боли не дойти:)

[Youlia]

Увидела у тебя на линеечке 59 и прибежала поздравлять, а ты без настроения... Ну ты что! Всего-то капелька осталась, не хандри! А про готовку у меня тоже свои мысли есть и они не очень цензурные... Когда приходится готовить на всю семью (а нас сейчас много, т.к. живем с родителями, да еще брат с женой))), да еще не просто там щи да кашу, а повкуснее что-нить, то я просто с ума схожу... Но мы ведь справимся??

[*Альтависта*]

да у нас тоже большая семья мои родители + брат + бабушка:)))
так что аромагия по полной программе:)
------------------
вот сейчас буду получать витамины попросила брата щас арбуз купит:)))
время 14.41 я еще не обедала.
пока не охота так то пью чай с лимоном.
значит обедать буду арбузом а овощи тушеные на ужин.

[Водопады_Лести]

Настька, ну ничего себе!! 59 кг!!!!

А арбуз может лучше на ужин? А овощи на обед )))))

[*Альтависта*]

поздняк Лиза:))
я просто не смогла удержаться от вида арбуза мы его просто уже давно не брали.
вообщем я даже не знаю буду ли ужинать овощами.
возможно просто поем арбуз. посмотрим.

[Водопады_Лести]

Понятно ))))
А я наоборот каждый день только его и ем..вроде и надоел уже и хочется все равно )))) прямо как наркотик

[*Альтависта*]

пока не наступила зима уж лучше его кушать а то потом такой в нем недостаток:)

[Водопады_Лести]

Вот именно. Как только арбузы закончатся, мы все сразу начнем о них мечтать ))))

[*Альтависта*]

хаха:))0 точно
вообщем отчет за сегодня можно уже писать. у меня лично уже 18.42
24.09.08
11.00 - йогурт фруттис 0,1% жирности
15.00 - арбуз
и все. конечно я хочу периодически арбуз по-кушеваю
ааа вспомнила в 18.00 - 2 маленьких квадратика шоколадки:)
вообщем больше ничего. если только ближе к 21 ч съем еще арбуза.

[Водопады_Лести]

Почти что арбузная разгрузка

[*Альтависта*]

ха кстати я вот только про это и думала:) "а не разгрузка ли у меня сегодня"=))

[Водопады_Лести]

если убрать йогурт и шоколадку - то да!
Как арбуз то? Вкусный? )))