IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

73 страниц V  « < 21 22 23 24 25 > »   
Тема закрытаНачать новую тему
Я добьюсь своего:), решительные действия на пути к совершенству;))
*Альтависта*
сообщение 21.9.2008, 19:32
Сообщение #441


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



Итак сегодня был не плохой день что не стыдно написать о питании хотя оно и не такое уж правильное зато без перекусов и прочего
21.09.08
11.30 - овощи тушеные + 2 шоколадные конфеты
15.30 - 1 яблоко
18.30 - мороженое брюнетка:)
---------
около 20ч - чай с молоком
и на ночь зеленый чай с лимоном.


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 21.9.2008, 20:09
Сообщение #442


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Мороженое после 6 часов?? acute.gif


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 21.9.2008, 20:12
Сообщение #443


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



у меня эти дни я списываю на это:))))
---------
так с еще добавляю пол яблока щас на ночь глядя.


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 21.9.2008, 21:27
Сообщение #444


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



ну не сильно же после шести))) это всё еще шесть шли)))))
умничка впринципе, с учетом КД тем более


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 22.9.2008, 2:40
Сообщение #445


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Десерт на ужин.....Ммм, прикольно))))))))))))
Настюш, хорошее меню, молодец!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 22.9.2008, 6:45
Сообщение #446


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



всем привет:)
ночью доча плохо спала и у меня как следствие мини срыв. пошла под утро на кухню в 4 утра. выпила воды, съела 4 маленьких сухарика с 2ч.л клубничного варенья.
--------------------
сегодня утро
8.00 - чай с 3ч.л варенья.
потом активное мыстье матаса дочиного, и дочино утреннее купание. а еще + стресс. закинула стирать пеленки (подстилаю на ночь ей она у меня еще ссыться:) и решила закинуть маленькую подушку она дешевая и кач-ва не очень) вообщем стресс настиг меня когда заглянула в стиралку и увидела как все наполнение подушки у меня по всей стиралке!!! ужас!
но вроде благополучно я все вытащила и засунула обратно:) конечно больше так делать не буду:)
щас у нас почти 10 утра. а я уже как лимон:)))


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 22.9.2008, 9:12
Сообщение #447


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Настена, привет! Меню в принципе неплохое, только держись! Если уж и кушаешь пока КД, то только вес не набирай, держи его!


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Eli
сообщение 22.9.2008, 9:57
Сообщение #448


Девочка-оптимистка
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 860
Регистрация: 2.6.2008
Из: Ukraine
Пользователь №: 17



Настёна, давай возвращай свой настрой с прошлой недельки...
ты ж помни... 55, надо быть 55 ! smile.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 22.9.2008, 12:08
Сообщение #449


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



итак после завтрака в 8.00 чая с вареньем
потом в 11.45 - тушеные овощи
11.45 - 15.08 мужественное терпение:))
дальше посмотрим:)


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Youlia
сообщение 22.9.2008, 12:16
Сообщение #450


Мамуля-красотуля
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1725
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 26



Виста, я так тебя понимаю... У моего сыночка, когда 5-6 зубики прорезывались, сон был всю ночь по 15-25 минут, а потом - плач и на ручки... Поутру я чувствовала, что если сладенького чего-нить не съем, то все - конец света. Была готова всех домашних порвать на запчасти. Но после такой ночки, мне кажется, вся глюкоза идет на восстановление нервной системы, а не в жир. В общем - никакой это не срыв, а просто помощь организму. Главное, теперь нужно баночку с вареньем далеко-далеко убрать и забыть...


--------------------

А Славчику уже 4 года!

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Youlia
сообщение 22.9.2008, 12:17
Сообщение #451


Мамуля-красотуля
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1725
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 26



Цитата
11.45 - 15.08 мужественное терпение:))

Я просто тебя обожаю! Держись, моя хорошая, мы все сможем!


--------------------

А Славчику уже 4 года!

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 22.9.2008, 12:32
Сообщение #452


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



спасибо Юленька!
вот еще 15.32 продолжаю мужественно терпеть:)) пью зел чай:)


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 22.9.2008, 13:20
Сообщение #453


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



Настенчик все хорошо давай терпи!!!!!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
OHA
сообщение 22.9.2008, 14:17
Сообщение #454


Фламинга
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 820
Регистрация: 2.6.2008
Пользователь №: 18



Виста, ето микро-, не..даже наносрыв.
А с подушкой малаца оспади. Ето надо иметь дар свыше от рождения.
У мя подруга талант. Омлет в миксере без крышки делала....в свеже отремонтированной кухне. Муш ейный повернулся, када мы визжали и катались по полу. Он просто не понял, что капнуло на монитор.

Када пьешь чай, включай нутро и чувствуй, как шлаки и токсины вылазят из всех закоулков и рвутся в унитаз естественным образом.


--------------------

самое главное исключить жаренное, мучное, сладкое, полуфабрикаты, при этом совсем необязательно вобще этого не есть, иногда можно позволить, но иногда, крайне редко...©
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 22.9.2008, 19:24
Сообщение #455


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



Она - вот что скажу. я уже сегодня начинаю слышать свой желудок. и жде и жде когда токсины пойдут прочь:)))
оч в это верю!!!
а вообще сегодня я вот такая молодец:)
показываю голоду большой привет:) и все равно не ем:)
вообщем вот
22.09.08

8.00 - чай + 3ч.л варенья:nyam2:
11.45 - тушеные овощи
17.00 - йогурт фруттис 0.1 % жирности + 2 маленьких квадратика шоколадки Аленки
около 20 ч - 1 маленькое яблоко
около 21 ч - 1 маленькое яблоко
------------------------------------------------
вот сижу голодная:)
а что делать. стараюсь
sheep.gif sharik.gif bosh.gif


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 22.9.2008, 20:52
Сообщение #456


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Держись, Настеныш..все мы голодные! Попей чайку и ложись спать smile.gif


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
OHA
сообщение 23.9.2008, 8:55
Сообщение #457


Фламинга
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 820
Регистрация: 2.6.2008
Пользователь №: 18



Конечно, ты молодец! Молодец и умничка!
..токо никак не пойму, шо тут овца с прыгалками на стиралке делаит...?


--------------------

самое главное исключить жаренное, мучное, сладкое, полуфабрикаты, при этом совсем необязательно вобще этого не есть, иногда можно позволить, но иногда, крайне редко...©
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Eli
сообщение 23.9.2008, 9:29
Сообщение #458


Девочка-оптимистка
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 860
Регистрация: 2.6.2008
Из: Ukraine
Пользователь №: 17



Цитата(OHA @ 23.9.2008, 8:55) *
..токо никак не пойму, шо тут овца с прыгалками на стиралке делаит...?


rzach.gif

Настёха, а ты молодца! гони прочь этот голод!
чувствуешь голод, знач ты худеешь... говори себе это smile.gif
проверено.. помогает wink.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 23.9.2008, 15:00
Сообщение #459


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



Цитата
токо никак не пойму, шо тут овца с прыгалками на стиралке делаит...?

ВСе просто ОНИ своими активными действиями помогают мне сжигать калории:))
а вообще сегодня хороший просто отличный день.
начну с того что я выспалась
второе то что утром совсем не хотелось кушать!
и третье самое важное
АКУНА МАТАТА

я вешу 59.400!!!!

что может быть прекрасней:))
п.с прекрасней это 55:)))


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 23.9.2008, 15:12
Сообщение #460


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



немного начиркаю меню
11.00 - 1 йогурт фруттис 0,1% жирности
14.00 - винограда немного
15.00 - 100мл молочного коктейля
и вот уже 18.12 я хочу конечно кушать. но терплю. щас может и съем что-то вечерком отпишусь:)


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

73 страниц V  « < 21 22 23 24 25 > » 
Тема закрытаНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 11.7.2025, 10:36