Я добьюсь своего:), решительные действия на пути к совершенству;)) Опции

[Eli]

Настёник, молодец! мысли отличные! вера, вера и еще раз вера в победу! ты будешь 55!

[Youlia]

Пироженка утром, значит ужина никакого! Нужно обнулить вред! Я вспоминаю сериал старый "Элен и ребята", не знаю, шел он у вас или нет... Так вот там была такая Джуана: она если переедала, то потом долго и упорно крутила велотренажер, чтобы ничего не отложилось. Че-то вспомнилось сейчас...

[Водопады_Лести]

Так вот там была такая Джуана: она если переедала, то потом долго и упорно крутила велотренажер, чтобы ничего не отложилось. Че-то вспомнилось сейчас...

О боже! Ностальгия....я помню, помню!!! )))))

Насть, побаловать себя пирожным утром иногда можно. Но Юля правильно говорит, пирожное утром - никакого ужина вечером. Ну или стакан кефира в 6 часов, на крайний случай

[*Альтависта*]

=) а мне вспомнилась реклама акс эффект где девки крутят педали а он прошел. шоколадный мен:) и все к окну прилипли:))

[Рыжая Бестия]

Я вспоминаю сериал старый "Элен и ребята", не знаю, шел он у вас или нет... Так вот там была такая Джуана: она если переедала, то потом долго и упорно крутила велотренажер, чтобы ничего не отложилось. Че-то вспомнилось сейчас...

Обожаю его! У нас сейчас повтор идет, правда в не удобное время, смотреть получается редко, но такая ностальгия!!!!!!!!

[Eli]

Настёна, ну что там у тебЯ? давай рассказывай

[Youlia]

Настя, не пропадай! Ежедневный отчет ждем!

[OHA]

похудение такая вредная штука!

Оспади.
Де осенняя волна оптимизма оспади?

[Водопады_Лести]

Обожаю его! У нас сейчас повтор идет, правда в не удобное время, смотреть получается редко, но такая ностальгия!!!!!!!!

Повтор идет???? Да ты что??? А по какому канала? Может у нас тоже показывают ))))))))))
Эх...как мне нравился этот сериал )))

[*Альтависта*]

ну что стыдно к вам идти сдаваться:)
питаюсь как хочу в меру конечно! но оладушки вот сегодня ела сама жарила и сама ела:)
что-то я так разрадовалась своему похудению что не соблюдаю диету. что-то фигня какая то.
мне почему то и так стало Хорошо:)
но кончено на самом деле такой вес меня не устроит. это не достижение той цели которая стоит.
раз цель стоит - буду и еще раз БУДУ все равно к ней идти:)

[*Альтависта*]

сегодня.
у меня начались эти дни.
вот ж*па:)
чувствую себя коровоооооойййй=))))

[Markus]

Аладушки даже полезно во время КД или прям перед, но тока если парочку а не апжираца))
Я сама с ума схожу по едк перед КД

[*Альтависта*]

да. живот еще таких размеров сразу. жуть....
пуухну:)))

[Markus]

зато по окончанию КД сразу резко ощутицо отсутствие пуза)))

[*Альтависта*]

да сегодня нормально. живот конечно болит.
11.30 - тушеные овощи + 2 шоколадных конфеты.

[Markus]

я тоже када КД с ума схожу по кашаладу)))

[Markus]

каму што вот, а подруга моя, с ума сходит по саленым огурцам, прям трехлитровыми банками круглые сутки ест))

[*Альтависта*]

я схожу с ума по жрачке:))))
и желательно в огромных ко-вах.
но все равно щас стараюсь держаться:)

[Markus]

а у меня как правило дней за 5 начинаица жор, ды такой......ваще не важно что есть, просто ощущение вечно пустого жалудка и даже сразу после еды, такое ощущение что баранабы целого съела. Хоть ходи и буханку хлеба вечно грызи.... А за день до начала КД - есть резко перехачиваица, ваще могу не есть весь день и нихоца, ну и в день их начала также. А со второго дня - начинаю налетать на кашалад. Елабы любой не переставая 24 часа в сутки))

[Markus]

а ты умничка, ДЕРЖИСЬ!!!!