Фигура моя, я к тебе уже иду, Нужна "скорая похудательная помощь" Опции

[Лада]

Так масленица, порадуй семью!
я тоже немного урвала, но в целом не думаю что больше одного блинчика.

[Markus]

Так масленица, порадуй семью!
я тоже немного урвала, но в целом не думаю что больше одного блинчика.

саблазн, чтоп его......
хорошо хоть я лю блинчики без всего, т.е. и без масла
иногда када вот вот вторая сторона дожарица, кусочек сыра туда тоненький, чтоб успел расплавица))Мммммм

[Мотильда]

саблазн, чтоп его......
хорошо хоть я лю блинчики без всего, т.е. и без масла
иногда када вот вот вторая сторона дожарица, кусочек сыра туда тоненький, чтоб успел расплавица))Мммммм

Так всёравно же на масле жарить их ))) Полюбому калорийность зашкаливает.
А я люблю с мёдом, хоть и аллергия на него ))) И вкусно, когда мёд тянучий, не льётся который. И чтобы он прохладненький был и блин не горячий. Намазываешь и в трубочку катаешь. Вкууууснаааааа

[Markus]

Так всёравно же на масле жарить их ))) Полюбому калорийность зашкаливает.
А я люблю с мёдом, хоть и аллергия на него ))) И вкусно, когда мёд тянучий, не льётся который. И чтобы он прохладненький был и блин не горячий. Намазываешь и в трубочку катаешь. Вкууууснаааааа

ну жарю я на оливковом, а мазать потом не люблю сливочным, ну для себя не люблю
мед я терпеть ненавижу, люблю блины с сыром, мясом и творогом)))

[Лада]

У нас завтра по плану блины с икрой, правда красной. все уже напекла, немного, но в этом плюс, чтобы на работу больше отнести, сама есть не буду.

[Мотильда]

ПаФтаряЮ

Лада, я хотела узнать у тебя. А что тебе даёт йога? Что ты чувствуешь после этих занятий? Какое ощущение в мышцах? Я никогда не занималась йогой.

[Лада]

Ну во первых, если начинаю занятия очень уставшая, 6-8 часов у кресла, после занятий могу еще работать, такой прилив сил.
Сейчас я уже столько не работаю, но бывают хожу очень нервная, спина болит, позанимаюсь и спокойная как слон (у меня как раз комплекс антистресс)

[Мотильда]

А как называется? картинка если есть.
А стройность? Заметны результаты в этой области?

[Лада]

Нет я от этого не худела, без диеты никуда, просто очень хорошо себя чувствуешь, да и комплекс у меня минут на 15, от него не похудеешь, растяжка и снятие напряжения с мышц.
Картинку показать не могу, так как подружка скинула на жесткий диск, я не видела сам диск.

[Мотильда]

Ну понятно. Значит это только для души

[Лада]

Ну душевное равновесие в нашем деле тоже не лишнее.

[Мотильда]

Разумеется, но меня на аэробику то не затащишь, а уж на это .............

[Лада]

В этом деле сложно, надо чтобы нравилось, я не люблю аэробику, я люблю медленно, под музыку, подышать, потянуться.

[Лада]

Всех с добрым утром!
я проснулась, ем кашку без сахара на воде, кофе.
Вес утром 67.1
Спать сильно хочется.
Пойду работать, очень надеюсь сегодня позаниматься.

[TAKESCHIK]

Лада, утро доброе!
Ты ведь вчера раньше встала, а легла наверно как обычно....., вот спать и хочется!
Хорошего тебя дня и настроения!

[Лада]

Спасибо Такеш, я себя потихоньку приучаю раньше вставать, легла около 23.00.
Сейчас получше, на работу приду, там мне мои пациенты скучать не дадут, а еще блины с икрой, вечер на зеленом чае опять ждет.

[Мотильда]

Привет Ладочка )))
Держу за тебя кулачки, чтобы ты сегодня позанималась и устояла вечером

[Лада]

Привет, Мотильда!
УСТОЮ!!!!!!!

[Markus]

Доброе утро, Ладочка!!
хорошего дня и легкого вечера на зеленом чае!!!

[Лада]

Девочки, привет!
я пришла с работы, устала очень, сегодня было 4 пациента и все мужчины, чувствовала себя как на детском приеме.
Позанималась йогой, комплекс всего 25 минут, а какое удовольствие, это как длительные потягушки. Потом включила еще один комплекс "дух, тело, душа", мне не понравилось, буду лучше йогой, потом надеюсь на пресс и бедра перейти.
Голодная ужас, хорошо дома еды нет, а тобы нажралась, варю себе яйца в смятку, и две мандаринки есть, вечером чай.