Фигура моя, я к тебе уже иду, Нужна "скорая похудательная помощь" Опции

[Лада]

Да мужья соблазнять умеют, во всех смыслах.

[Лада]

Ой, забыла похвастаться, я в субботу делала страшные вещи в крабовые палочки зварачивала сыр с майонезом и чесноком, в общем съела я их приличное количество, привес от них родимый, а две остались, до сегодняшнего дня лежали в холодильнике, вчера я пообещала себе что съем утром, утром как то неудобно перед пациентами чесноком вонять, а вечером я скрипя сердцем их выбросила, прям победа над собой.

[Markus]

фи какая гадость, в меня такое незапихнуть при всём желании...

[Лада]

как я тебе завидую, в меня много чего запихивается с легкостью, чего не скажешь о сбрасывании оного.
прививаю себе новые пищевые привычки, кофе без сахара практически полюбила, каша без сахара и молока тоже нормально. Не ем ничего жареного уже лет 10, и не ем хлеб, только за очень очень редким исключением.

[Markus]

а я вот ем хлеб регулярно, но только в виде тостов, а с чемто вместе - ваще никада его не ем и не ела с децства

[TAKESCHIK]

прививаю себе новые пищевые привычки, кофе без сахара практически полюбила, каша без сахара и молока тоже нормально. Не ем ничего жареного уже лет 10, и не ем хлеб, только за очень очень редким исключением.

АААААААаааааааа, я не АдЫн!!! (только дольше).
Ты не ешь хлеб, или продукты белой муки?

[Водопады_Лести]

Я хлеб тоже раньше не ела. Вообще. А некоторые ведь ничего без хлеба есть не могут. А потом мне врач сказал его обязательно есть, т.к у меня постоянные заеды (были..сейчас уже намного реже). Я правда покупаю ржаной или цельнозерновой (и без сахара чтобы был смотрю) и ем его отдельно от другой еды утром.

[Markus]

что такое ЗАЕДЫ?

[Водопады_Лести]

что такое ЗАЕДЫ?

Нууу..рот когда рвется ))))) в уголках..авитаминоз это
(не путать с простудой!)

[Markus]

у меня так бывает после стоматолога, даж не знала что это так называица

[TAKESCHIK]

Нууу..рот когда рвется ))))) в уголках..авитаминоз это
(не путать с простудой!)

И гиперавитаминоз тоже имеет таки симптомы.

[Лада]

АААААААаааааааа, я не АдЫн!!! (только дольше).
Ты не ешь хлеб, или продукты белой муки?

Такеша, привет, рада видеть!

Хлеб не ем не по убеждению, а как то само так получилось, если ем то зерновой или с отрубями, но крайне редко., а вот икру люблю с батоном с белым, но так как в сезон икры в прошлом году я уже "худела", то 2 кг икры до сих пор по холодильнику болтаются, есть уже нельзя, а выкинуть как то жалко.
а продукты из белой муки , к моему большому сожалению, очень люблю, и лапшу, и блины, и печенье разное, приходится не кушать, а как было бы здорово "оравнодушиться" к ним.

На сегодня : вес 67.6 (ура догнала линеечку)
завтрак каша, вода, кофе, кусочек сыра.
Обед по ложке винегрета и салата из редьки, дома кусочек тушеной рыбы.
На ужин планирую яблоки и апельсин, м.б. молоко, 0.5% нет, только 1.5 %

[Лада]

Markus, Водопады_Лести, Вот тут про заеды:
ЗАЕДА
Причиной появления заеды может быть и авитаминоз, особенно недостаток в организме витамина B2 (рибофлавина). В таких случаях заеда нередко сочетается в шелушением кожи и даже с появлением себорейных корок на крыльях носа и других участках лица, жжением и покраснением языка. Больные жалуются на слабость, потерю аппетита, быструю утомляемость.

У детей причиной заеды может быть привычка облизывать губы, держать во рту посторонние предметы.

Вначале в уголках губ появляется покраснение, затем небольшие трещинки, а иногда и эрозии. Заболевание это вовсе не такое уж безобидное, как может показаться. Если своевременно не проводить лечение, могут образоваться корки и даже кровоточащие язвы. В тяжелых случаях больные иногда отказываются от пищи, так как им очень больно раскрыть рот.

С чего начать? Залечить кариозные зубы, устранить раздражающие факторы (зубной камень, некачественные коронки или протезы). Если вы курите, постарайтесь бросить или хотя бы ограничьте количество выкуриваемых в день сигарет.

При упорном течении заболевания обычно проводят лабораторный соскоб для обнаружения возбудителя (это могут быть стрептококки, стафилококки или дрожжеподобные грибы рода Candida), анализ крови на содержание витамина B2.

Если обнаружен грибок, врач рекомендует противогрибковые препараты (леворин, нистатин). Для смазывания используют 1%-ную эритромициновую или 5%-ную белую ртутную мазь, оксикорт, 10%-ный раствор буры в глицерине, а при грибковой заеде - нистатиновую или левориновую мазь. Не следует лечиться самостоятельно. Лекарственные препараты и мази вам подберет врач с учетом особенностей течения заболевания, индивидуальной чувствительности к лекарствам.

Облегчат состояние аппликации на уголки губ из настоя дубовой коры или ольховых шишек, обладающих дезинфицирующими, вяжущими свойствами.

Внутрь назначают витаминные препараты (витамин A в масляном растворе, витамины C и комплекса , сироп шиповника, медицинские пивные дрожжи.

Постарайтесь обогатить рацион овощами, фруктами, исключите острое, кислое, соленое. Больше ешьте молочных продуктов. Мясо предпочтительнее вареное. При грибковых поражениях ограничьте сладости.

Чтобы заеда не появилась вновь, строго соблюдайте гигиенические требования при уходе за полостью рта и зубными протезами, следите, чтобы полотенце для лица всегда было чистым.

[Мотильда]

Привет Лада )))
Не плохое меню )))

[Лада]

Привем, Мотильда, стараюсь.

[Мотильда]

А позаниматься не хочешь?

[TAKESCHIK]

Такеша, привет, рада видеть!

Хлеб не ем не по убеждению, а как то само так получилось, если ем то зерновой или с отрубями, но крайне редко., а вот икру люблю с батоном с белым, но так как в сезон икры в прошлом году я уже "худела", то 2 кг икры до сих пор по холодильнику болтаются, есть уже нельзя, а выкинуть как то жалко.
а продукты из белой муки , к моему большому сожалению, очень люблю, и лапшу, и блины, и печенье разное, приходится не кушать, а как было бы здорово "оравнодушиться" к ним.

Я просто ОБОЖАЮ МИрмишельку! Чтоб побольше масла..., и с батоном пожалуй.... , и давно поняла, что никогда не "оравнодушусь" к мирмишельке.... (чАво может быть вкуснее? даже мясо отдыхает!)

[Лада]

А позаниматься не хочешь?

я пресс качаю, правда изредка,некоторые любимые упражнения на грудь из калланетика делаю, а так чтоб серьезно пока зрею, мне нравятся занятия в группе, а моя групп йоги переехала в другой зал, и сейчас у меня нет возможности там заниматься.

Я просто ОБОЖАЮ МИрмишельку! Чтоб побольше масла..., и с батоном пожалуй.... , и давно поняла, что никогда не "оравнодушусь" к мирмишельке.... (чАво может быть вкуснее? даже мясо отдыхает!)

Да, тут не поспоришь, люблю, люблю, в разумных количествах я думаю вреда не сделает, что сделаешь, если почти все вкусное - неполезное.

[Youlia]

А я вот макароны не лю. Ни в каком виде. А вот хлеб - моя слабость, но НИЗЗЗЯЯЯ.
А ты молодчинка, с крабовыми палочками - респект. У меня прям слюни потекли... А ты - выкинула, малаца!

[Лада]

Youlia, ты меня понимаешь? тоже их любишь?
очень люблю майонезные гадости. И вообще очень о многих любимых блюдах придется, видимо, забыть навсегда.