Фигура моя, я к тебе уже иду, Нужна "скорая похудательная помощь" Опции

[Лада]

Посмотрим, если в этом месяце получится, в следующем сделаю такую подпись, ХОЧУ 64.9 и буду

[Markus]

Тыкс, Лад, мы с тобой опять на равных сегодня. Привеса нет, но и сброса недавнего привеса - к сожалению тоже...

[Лада]

Да, к сожалению, поэтому заменила запланированный салат из капусты на грейпфрут, вот съем его и до утренней кашки.

[Мотильда]

Да, к сожалению, поэтому заменила запланированный салат из капусты на грейпфрут, вот съем его и до утренней кашки.

Умница! И какие тут сожаления? Всё очень хорошо. А завтра уже будет прежний рацион

[Лада]

к сожалению это яMarkus, отвечала,- к сожалению нет отвеса.
Выпила полстакана 0.5% молока надеюсь не повредит, до сна как раз 3-4 часа.
Да хочу прежний рацион - утром был кусочек сыра

[Youlia]

Все, что ты хочешь, полшучится! Ты же умничка)))

[Лада]

Спасибо Юленька, конечно получится.

[Мотильда]

к сожалению это яMarkus, отвечала,- к сожалению нет отвеса.
Выпила полстакана 0.5% молока надеюсь не повредит, до сна как раз 3-4 часа.
Да хочу прежний рацион - утром был кусочек сыра

А я говорила, умничка, что держишься. Могла ведь и сегодня продолжить. Что-нибудь ненужное снямкать. А ты за вчерашнее разгружаешься ))

[Водопады_Лести]

поэтому заменила запланированный салат из капусты на грейпфрут, вот съем его и до утренней кашки.

А я завтра разгрузку хочу устроить. А то сегодня у мамы др (я хоть и не собираюсь много калорийностей есть, но все же..), а в среду у меня гости..Так что лишняя разгрузка не помешает )))

[Лада]

А я говорила, умничка, что держишься. Могла ведь и сегодня продолжить. Что-нибудь ненужное снямкать. А ты за вчерашнее разгружаешься ))

Спасибо Мотильда, это я за субботу отдуваюсь, как линейку догоню, так утренний сыр вернется к завтраку.

А я завтра разгрузку хочу устроить. А то сегодня у мамы др (я хоть и не собираюсь много калорийностей есть, но все же..), а в среду у меня гости..Так что лишняя разгрузка не помешает )))

Молодец, я пока не разгружаюсь, просто свожу еду за день к разумному минимуму. А то последнее время у меня после разгрузки зажор получался, не хочу систему расшатывать, пока худеется буду придерживаться рациона как сейчас, у меня основная задача правильно питаться когда муж приедет, сегодня он меня уже в японский ресторан пригласил, хорошо что не в китайский, там калл больше.

[Водопады_Лести]

Ты умничка, все правильно делаешь
А что в ресторане есть будешь? )))

[Лада]

Так как днем пойдем, вечером няня не работает, съем что-нибудь рыбное, я с 2003 года в яп.ресторане не была, даже не знаю что там, может отговорю еще, но тогда придется идти в узбекскую кухню, а там такой плов я пока не съем не уйду, в общем как не крути меня никуда пускать нельзя.

[Водопады_Лести]

Иди уж лучше в японский ))
А я, кстати, не люблю ни японскую, ни китайскую кухню..Все подруги с ума сходят, постоянно меня тащат в эти рестораны, а мне по душе что-нибудь европейское

[Markus]

лада, ты млаца! А я щаз рыбку, а вечером в гости, но буду держать себя в руках, если тока напьюсь красного вина опять)))))) ну как на НГ. Этож я опять к ним иду....

[Мотильда]

Так как днем пойдем, вечером няня не работает, съем что-нибудь рыбное, я с 2003 года в яп.ресторане не была, даже не знаю что там, может отговорю еще, но тогда придется идти в узбекскую кухню, а там такой плов я пока не съем не уйду, в общем как не крути меня никуда пускать нельзя.

Это да. Пока не выработалась нужная реакция, не стоит ходить. Хотя в японской кухне можно найти не очень калорийную пищу ))

[Markus]

Иди уж лучше в японский ))
А я, кстати, не люблю ни японскую, ни китайскую кухню..Все подруги с ума сходят, постоянно меня тащат в эти рестораны, а мне по душе что-нибудь европейское

+1
лиз, ды мы близнецы!!!

[Лада]

Я роллы дома сама делаю, не знаю насколько они японскими получаются, но дома и на работе на ура уходят, Лева их просто называет "кашка"
Посмотрим, может сходим куда-нибудь где кушать не надо.
а вино я пить не буду пока, как показала практика, голова соображает, а аппетит не подчиняется.

Это да. Пока не выработалась нужная реакция, не стоит ходить. Хотя в японской кухне можно найти не очень калорийную пищу ))

Мотильда , а какая нужная реакция в ресторане? там надо кушать, или не ходить, я конечно не говорю когда идешь на праздник к кому-нибудь, муж же кормить меня хочет после вахты.
Я же "худенькая", "ребра торчат и попы нет" - это я воспринимаю как комплименты.

[Водопады_Лести]

+1
лиз, ды ми близнецы!!!

Однояйцевые

[Рыжая Бестия]

Я же "худенькая", "ребра торчат и попы нет" - это я воспринимаю как комплименты.

Вот мужья умеют испортить весь похудательный настрой....мой тоже вечно - это че за кости торчат? (

[Markus]

Однояйцевые

однозначно))))