Фигура моя, я к тебе уже иду, Нужна "скорая похудательная помощь" Опции

[Лада]

Раньше пробовала, хорошо помогает, а сегодня проперлась.
На ДР мужа обязательно напьюсь. Кстати, видимо организм всетаки перестраивается, я наелась одной еды, а она с майонезом, когда ела было вкусно, а теперь прошло более 4 часов, а мне прям плохо, реально желудку не понравилось, как я с ним сегодня.
Будем исправлять завтра.

[Markus]

Лад, надеюсь слёз небуит при завесе. @@@@@@@@@@@@@@@@ держу кулачки))

меня после зажерных дней, спасает последующая разгрузка. Привеса никада нет!

[Лада]

Спасибо, Маркуся, я тоже надеюсь, ну если только небольшой, завтра томатный сок и немного риса, очень надеюсь к понедельнику влиться в ряды худеющих и не позорить так больше наш форум.

[Мотильда]

Всё забываю купить томатный сок. Надо тоже с рисом попробовать.

[Лада]

Мне вчера понравилось, обед и ужин без проблем, и отвесик небольшой был.

[Мотильда]

Ну и хорошо, знаешь уже от чего какие результаты Ведь главное - контроль )))

[Лада]

Да, без него никак, вот я сегодня бдительность утратила.

[Мотильда]

Ничего, завтра, я уверенна, ты будешь собой гордиться

[Лада]

Утро доброе, как и ожидалось привес почти 800гр, вес утром 68.2.
На завтрак вода с вит С, каша - уменьшенная порция, и кофе, сыр вычеркнула.
Обед и ужин рис с соком, м.б один апельсин, точно знаю количество, так как у нас настояща пурга, даже к маме не пойдем в магазин тем более.

[Водопады_Лести]

Привет
Ну раз меню свое урезала, значит должна набранное быстренько сбросить )))))
А я на кашах поправляюсь...только если одну какую-то есть буду весь день, без соли, сахара, молока и всяких других продуктов, одна только каша на воде, вот тогда худею, а если с сыром, с фруктами....мне нельзя

[Лада]

Я кашу как на завтрак есть стала, так до обеда обхожусь без перекусов, а то в 11 уже есть хочу, а у нас только конфеты печенье, что-нибудь да урвешь, а с кашкой хорошо.
Рис с томатным соком это по диете, ну типа гречка с кефиром

[Водопады_Лести]

А я, кстати, пробовала рис с томатным соком очень вкусно (я на рисовой как раз сидела)

[Лада]

И как результат? сколько ты так питалась?

[Рыжая Бестия]

Рис с томатным соком это по диете, ну типа гречка с кефиром

Лада, понравилось? ))) Я рада! Мне тоже очень вкусно так!!!)))

[Лада]

Рыжулька, привет!
На обед рис соком, сейчас немного салата из капусты.
Вкус нормальный, лучше уж гречки намного. Спасибо.

[Лада]

Ужин две ложки риса + сок. кофе.
Надеюсь что на сегодня это все.
Да, настроение после вчерашнего ниже плинтуса.

[Markus]

Давайка держи себя в руках и привесик уйдёт!

[Лада]

Держусь, впредь урок будет, даже и предполагала что так расстроюсь.

[Markus]

щаз буду гадости говорить..... хорошо вот что ты расстроилась))) на будущее..

[Лада]

говори, я готова.