Скажу фигуре ДА!, я буду жить теперь по-новому! (часть 1) Опции

[Markus]

ну када сам организм не ест, чёж его напрягать))

[Мотильда]

Ну я бы всё равно немного перекусила. А то он с начало не хочет, а к вечеру проберёт ))

[Markus]

не, в дни КД ваще есть нихоца, тока кашалад иногда

[Мотильда]

Оооо виш как ))) Какие мы все индивидуальные. Я ещё не до конца поборола чувство пожевать. Вот есть не хочу, а пожевать хоцца.

[Markus]

у меня уже почти не возникает чувство ПОЖЕВАТЬ, но постоянно чувство чая или кофе попить)) без всего, просто так

[*Альтависта*]

у меня хорошо тока прошли:))
не ничего особего когда правильный настрой не происходит. только полежать. пораздражацца:)) и чай пить. ну шоколад охота но в эти кд я про это просто забыла блин как так?

[Мотильда]

у меня хорошо тока прошли:))
не ничего особего когда правильный настрой не происходит. только полежать. пораздражацца:)) и чай пить. ну шоколад охота но в эти кд я про это просто забыла блин как так?

Так значит ты худеть начала после КД???
А я только хотела сказать, что надо начинать худеть именно в это время (пережив такой период я сделала такой вывод )

[*Альтависта*]

нет нет!!! я много раз именно в кд и худела. и если я начинаю худеть то кд тут ни при чем:))
я при кд щас только начиналась за ум брацца:))

[Мотильда]

Ну если у тебя нет жора в этот период, тогда конечно не так сложно )))

[*Альтависта*]

если я ловлю это волну похудательную то иду по максимуму. и не ем.
и не хотю:)

[Мотильда]

Вот и умница! Я тоже если хорошую волну поймаю .. ух. Главное держать её крепко, чтоб не убежала



Сообщение отредактировал Мотильда - 29.1.2009, 16:08

[*Альтависта*]

конечно!!!
обязательно надо поймать и держать!!! =)

[Markus]

во во, главное ПОЙМТЬ НУЖНУЮ ВОЛНУ и полностью проникнуца процессом. А ваще стимул надо достойный найти!

[*Альтависта*]

конечно и стимул есть! это весна скорая и это стройная фигура без этих ужасных лишних кг которые нам жутко мешают!

[Мотильда]

У меня цель это увидеть себя в 58 кг, в юбочке ))) А вот стимул .... что-то я даже и не знаю. Настрой у меня какой-то странный .. без стимула





Сообщение отредактировал Мотильда - 30.1.2009, 10:21

[*Альтависта*]

Приветик. а сейчас у тебя уже сколько в кг?
по моему желание увидеть себя в юбочке и есть самый главный стимул! ведь весна не за горами (хотя у нас сегодня - 40 )
вообще представляешь что ты к этому Ближе аж на 6кг!!! я всегда себя так стимулировала типа я уже не 77 а уже 72 - 70 а ведь была 77 и думала что вес никогда не сдвину:)
вот только щас думала что еще недавно моя попа была 115 см. это ...да-а-а-а...
поэтому уверена что твоя мечта и желание быть в юбочке обязательно сбудутся этой весной! ведь ты идешь вперед и отступать не будешь никогда. мы тебе этого не дадим!!!

[Мотильда]

Настён. Я же говорю по понедельникам у меня теперь завес Да и на линеечке кг ярче станут, когда цыферка вырастит )))) Я вчера измерила себя первый раз в жизни. Грудь и талию )))
Спасибо за поддержу!!!

Ой, ты же спросила сколько кг... последний раз было 90, а начала худеть с 96,5 )))




Сообщение отредактировал Мотильда - 30.1.2009, 10:39

[*Альтависта*]

спросила т.к юбку ты хош именно в 58 хотя можно будет позволить ее уже в 80 однозначно;))

и что объемы то выкладывай! )
а потом сравнишь с объемами в пн:) может еще 1 см уйдет откуда нить

[Мотильда]

Я объёмы записала пока в блокнотик, куда записываю что я кушаю )) Тоже раз в неделю меряться буду.
грудь - 109 см
под грудью - 94 см
талия - 103 см

[Мотильда]

Ааааааааааааа с ума сойти. Мне нравится кефир