Скажу фигуре ДА!, я буду жить теперь по-новому! (часть 1) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Скажу фигуре ДА!, я буду жить теперь по-новому! (часть 1) |
 22.1.2009, 12:25
Сообщение
#541
|
|
 V.I.P+  Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444  |
Цитата(Лада @ 22.1.2009, 12:22)  Так всего времени немного прошло, две недели -4 кг, это супер-пупер результатище!!!! Да? Ты думаешь? А у меня ощущение, как буд-то я уже месяц минимум так питаюсь  Сообщение отредактировал Мотильда - 22.1.2009, 12:26 --------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
 |
 
|
|
22.1.2009, 12:31
Сообщение
#542
|
|
 V.I.P  Группа: Худеем вместе Сообщений: 2198 Регистрация: 6.6.2008 Из: Сахалин Пользователь №: 35 |
это же хорошо, значит забыла "плохие" привычки и кушаешь правильно, не напрягаясь.
|
|
|
|
|
22.1.2009, 12:41
Сообщение
#543
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Сейчас иногда напрягаюсь, но легче без сомнений. И ещё я не привыкла к маленьким порциям, буду стремиться к этому и к ежедневным или хотя бы тренировкам через день ... тоже с этим туговато пока (((
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
22.1.2009, 13:01
Сообщение
#544
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
про порции. я уже спокойно кушаю маленькие порции
у меня вголове всегда как фонарь мысль о том что сколько 1 раз наложила столько и съем но не больше --------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
|
|
|
|
22.1.2009, 13:05
Сообщение
#545
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(*Альтависта* @ 22.1.2009, 13:01) про порции. я уже спокойно кушаю маленькие порции у меня вголове всегда как фонарь мысль о том что сколько 1 раз наложила столько и съем но не больше Умница. Я думала ты сорвалась, так сорвалась. Так держать! -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
22.1.2009, 14:42
Сообщение
#546
|
|
 всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Очень хороший результат!!!!
Ты маладчинка!!! Вот уже скоро фотки в равнение выложишь)))) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
22.1.2009, 14:48
Сообщение
#547
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Markus, я хочу в -10 выкладывать, чтобы была видна разница. Но до -10 ещё далеко. Не знаю, будет ли он останавливаться (
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
22.1.2009, 15:08
Сообщение
#548
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
будет будет! Всё будет! Возможно нитак быстро - но БУДЕТ!!!!
Ну ведь согласись - уже результаты радуют?!))))) За неделю - 2 кг - это ваще ИДЕАЛЬНО!!!! После таких огтвесов, если резко не бросаца в жор - вес не увеличиваица)) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
22.1.2009, 15:11
Сообщение
#549
|
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2198 Регистрация: 6.6.2008 Из: Сахалин Пользователь №: 35 |
у меня 10 ушло за три месяца, а дальше медленно, а потом вообще 4-5 мес стоял на месте.
|
|
|
|
|
22.1.2009, 15:19
Сообщение
#550
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(Markus @ 22.1.2009, 15:08) будет будет! Всё будет! Возможно нитак быстро - но БУДЕТ!!!! Ну ведь согласись - уже результаты радуют?!))))) За неделю - 2 кг - это ваще ИДЕАЛЬНО!!!! После таких огтвесов, если резко не бросаца в жор - вес не увеличиваица)) Нее, в жор я не планирую бросаться. Я сейчас жор салатами или фруктами заедаю. Но так как переборщила с мандаринами и апельсинами, сейчас любой фрукт боюсь есть. Накупила себе капусты, марковки и огурцов, если чё, они меня выручат  Цитата(Лада @ 22.1.2009, 15:11) у меня 10 ушло за три месяца, а дальше медленно, а потом вообще 4-5 мес стоял на месте.  Я не хочу тааак  Лада, а что ты делала первые 3 месяца, когда 10 ушли? Ты потихоньку худела, что-то позволяла себе, вечером кушала? И когда 4-5 месяцев стоял ты пыталась изменить питание или ничего не меняла? -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
22.1.2009, 15:58
Сообщение
#551
|
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2198 Регистрация: 6.6.2008 Из: Сахалин Пользователь №: 35 |
Я кушала скромно, ну как все без сладостей и пр., вечером ни ни, два дня, на третий молокочай, и так все время, когда вес стоял, это как на кочелях разгружусь 68, покушала 69, ну конечно расслабилась, но не так чтобы очень, разгружалась исправно, но как то без настроя что ли, устала полгода конторолировать себя во всем, а когда уже вес стал к 70 стабильно идти, тогда я уже и дневник завела и контроль можно сказать тотальный, жалко усилий потраченных, да и в свой старый вес неохота, я же еще беременность планирую, так что чем меньший вес будет начальный тем лучше, и к беременности хочу приобрести пищевые привычки, потому что запрещать и ограничивать будет сложно и не нужно, ХОЧУ ЧТОБ НЕ ХОТЕЛОСЬ.
Удачи! Цитата Я не хочу тааак и не факт что у тебя вес так долго стоять будет, все в наших руках. Но все равно будет, так что не надо расстраиваться, в среднем у девочек не больше месяца стоит, главное в это время настрой не потерять. Я вижу ты решительно настроена, тебе это не грозит. |
|
|
|
|
22.1.2009, 16:28
Сообщение
#552
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Беременность? Ну теперь мне что-то понятно. Ты знаешь, что всёравно поправишься и ограничивать себя не будешь. Теперь мне всё ясно.
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
22.1.2009, 17:24
Сообщение
#553
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Ужин был в 16:30
креветки меньше половины тарелки салат (капуста+огурец, 1/2 растит.масла) 1 тоненький кусочек сыра 1 хлебец чай с сахарзам. Ротик на замок. Больше я сегодня ничего не кушаю. -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
22.1.2009, 17:38
Сообщение
#554
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
кефиркута можно)))
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
22.1.2009, 17:41
Сообщение
#555
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Я не очень люблю кефир ))
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
22.1.2009, 17:45
Сообщение
#556
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
тада - НА ЗАМОК до завтра)))
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
22.1.2009, 17:46
Сообщение
#557
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
23.1.2009, 6:45
Сообщение
#558
|
|
 Lady Fit  Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Привет) Как твои дела сегодня????
|
|
|
|
|
23.1.2009, 8:35
Сообщение
#559
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Привет Рыжуль!
Дела нормально. Я только что взвесилась и весы показали ещё -1 я в шоке!!! Может это вода уходит или что это вообще? Я ничего не понимаю. Ведь времени то прошло всего ничего.
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
23.1.2009, 8:40
Сообщение
#560
|
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2198 Регистрация: 6.6.2008 Из: Сахалин Пользователь №: 35 |
УРА!!!!!!
так это же хорошо, что уходит, я очень рада за тебя! 5 кг - молодчина, ты лидер в похудейке. |
|
|
|
|
| Текстовая версия | Сейчас: 15.7.2025, 7:52 |
