Хочу!! Смогу!!, Заседание продолжается! Опции

[TAKESCHIK]

Нет, вот вечером больше не буду! Точно!
Да и утром, надеюсь, смогу скоро отменить.
Интересно, что хуже - чайная ложка сахара (в каше) или 1 конфета из чернослива в белом шоколаде? Вопрос!!

Хм, хороший однако вопрос....

Я бы лучше кашу без сахара ела, что бы съесть конфетку.....

[Ник@тинка]

Так, я в растерянности...
Я хочу поддержать, но боюсь это получится несколько странно....
И вобще, что у нас поддержкой называется, одобрение неправильных поступков?

Я против конфеты вобщем.
Ну вот скажи Надежда, почему именно конфета? Почему не чернослив например? Ну такой прекрасный рацион, и нате вам-конфета....
Ну зачееееем???????

Вот прям тоже самое скажу!!!И без оправданий.Надь,это мне одна конфетка хуже не сделает при мои 30 лишних кг,а тебе она противопоказана,тем более-на голодный желудок.Это ж всплеск глюкозы...
Опять же,как истинная сладкоежка -ну,не легче от одной конфеты ведь? Только дразнишь себя.Вычеркни их вообще.Если ты человек от конфеты-значит разберись,что там содержится и замени более полезным-кофе и парочку кураги,например.А голодной тож никак ходить нельзя.Даж не знаю,мне тяжело представить в граммах.Вроде ведь всего у тя хватает,кроме орехов и конфеты...

[Ник@тинка]

Интересно, что хуже - чайная ложка сахара (в каше) или 1 конфета из чернослива в белом шоколаде? Вопрос!!

Хм, хороший однако вопрос....

Я бы лучше кашу без сахара ела, что бы съесть конфетку.....

хм...а мне как-то не нравится этот вопрос...Надо как-то по-другому.Этот сродни тому-кусочек колбаски или тазик салата?
Не знаю,как объяснить грамотно,но мне кажется-убрав и сахар,и конфетки -будет намного проще.Не будет таких мучений и терзаний-что лучше,когда лучше и т.д.Просто-я их не ем вообще и всё!Так как жареные отбивные.Или что-то ещё вкусное и вредное...

[Джоконда]

Так, я в растерянности...
Я хочу поддержать, но боюсь это получится несколько странно....
И вобще, что у нас поддержкой называется, одобрение неправильных поступков?

Такешечка, я поблагодарила Саюри особо еще и потому, что она впервые (насколько я помню), написала несколько слов в моей темке. Твою поддержку я также считаю неоценимой и именно в той форме, в какой это делаешь ты. Поэтому не надо ничего менять!! Все правильно, за этим я сюда и пришла

[TAKESCHIK]

Надь, я просто боюсь перегнуть палку (у меня ж бывает), поэтому осторожненько так, на ощупь двигаюсь....

[Ник@тинка]

Джоконда, как твои дела,Надь?Что-то ты не написала нам,что вчера кушала?

[Trish]

Привет ! Сколько конфет полегло ?)))
Как питание?

[Ник@тинка]

Джоконда, ты в отпуске работой себя чтоль совсем загрузила?
Или решила от всех отдохнуть???

[Джоконда]

Всем привет! Я не пропала, просто, как ни странно, дома времени на комп как-то меньше, чем на работе. У меня все хорошо - конфеты совсем не ела, однако вчера была встреча одноклассников. Соответственно, душевно посидели До 3.30 утра. И я еще первая ушла Канешна, были пара салатов с майонезом, семга под сливочным соусом с креветками и водки гр 200. Сегодня мне ваще не очень хорошо, соответственно, есть не хочется. Скушала только кашу и на обед запеченую рыбку - морского волка с салатом из овощей.
И еще я сегодня прошла кардио-тренировку от Тони (Р90х). Воть. Было тяжело, пару упражнений я не смогла сделать и темп иногда не могла выдерживать, но я все равно очень довольна, для меня это была серьезная нагрузка, пот лил ручьем

[Ник@тинка]

Джоконда, ну,погулять тож надо!Сгонишь,главное,что на завтра ты взяла себя в руки!
И почему всегда так-работы дома больше,чем на работе?

И еще я сегодня прошла кардио-тренировку от Тони (Р90х). Воть. Было тяжело, пару упражнений я не смогла сделать и темп иногда не могла выдерживать, но я все равно очень довольна, для меня это была серьезная нагрузка, пот лил ручьем

Молодец,Надь!!!Дальше-легче будет!

[TAKESCHIK]

Всем привет! Я не пропала, просто, как ни странно, дома времени на комп как-то меньше, чем на работе. У меня все хорошо - конфеты совсем не ела, однако вчера была встреча одноклассников. Соответственно, душевно посидели До 3.30 утра. И я еще первая ушла Канешна, были пара салатов с майонезом, семга под сливочным соусом с креветками и водки гр 200. Сегодня мне ваще не очень хорошо, соответственно, есть не хочется. Скушала только кашу и на обед запеченую рыбку - морского волка с салатом из овощей.
И еще я сегодня прошла кардио-тренировку от Тони (Р90х). Воть. Было тяжело, пару упражнений я не смогла сделать и темп иногда не могла выдерживать, но я все равно очень довольна, для меня это была серьезная нагрузка, пот лил ручьем

Респект за тренировку!
Потом опишешь где-что болит?
(ох, я и начинать боюсь )
Ну а праздничек-ну они тоже ведь нужны, согласна с Юлей

[Trish]

Привет! Не могу передать, как я рада, что была тренировка!))) УРАААА! УРА УРА!!!
Ты learn режим взяла да?
Раз тяжело, значит процесс идет! И тело очень быстро адаптировался к нагрузкам, по себе знаю ! Главное продолжай!

[Мотильда]

Джоконда, привеееееееееееееееееееееееееет!!!!!!!!
Как давно тебя не было!!!!
Очень рада, что ты снова с нами!
Как дела? Как дети? Как работа? Рассказывай))

[Джоконда]

Всем привет!
Такеш, болит ВСЕ! Особенно филейная часть, задняя поверхность бедра, спина в районе подмышек и мышцы сбоку где ребра (хрен знает, как правильно их описать).
Триш, да я взяла learn, конечно! Мне и это было ой как не просто. Но возможно.
Жаль, сейчас КД, я просто никакая. Надеюсь, завтра продолжу
Мотильда, я тоже очень рада Дети в порядке: сыну 10, в 4-м классе, дочери 6,5, готовимся в школу Работа - это просто феерверк. Я уже где только не работала. Сейчас осела, вроде. Крупная компания, международная, куча иностранцев работает. Зарплата более-менее, язык подтягивается потихоньку. Вот с ростом, видимо, проблемки будут. Как-то меня настраивают, что мне там, якобы, ловить нечего. Но эт мы еще разберемся. На крайний случай с моей профессией я ведь в любой области работать могу Так что не пропадем. Я, конечно, много зарабатывать никогда не буду, скорее всего, но зато стабильно иметь средний доход добиться можно.
Чем ты живешь сейчас?

Диету в воскресенье старалась соблюдать, только, пожалуй, количество съеденного можно было бы и уменьшить.
Сегодня на завтрак была традиционная каша, чай. Обед: тушеная говядина (ок. 50 гр), гречка (3 ст. ложки), брокколи, салат овощной. Перекус: морковь сырая.

[Мотильда]

Меню ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ у тебя!!!!!!!!!!!! Я тоже говядины хочу ((((((((((((((( Но я всегда сыну покупаю, а сама курицу и печень. Говядину не помню когда последний раз себе делала.

Я щас живу только сыном. Сколько раз хотела на работу пойти, но у меня выбор. Либо я где-то работаю не за мульёны, либо сын учится нормально, ходит на кружки, развивается. К сожалению, кроме меня никто этим заниматься не хочет ((((( Поэтому я сделала выбор в пользу сына. Не могу я его бросить.

А почему у тебя всё болит?

А когда болит из-за спорта это ОФИГЕТЬ КАК ХОРОШО ))))))))))

[Джоконда]

Меню ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ у тебя!!!!!!!!!!!! Я тоже говядины хочу ((((((((((((((( Но я всегда сыну покупаю, а сама курицу и печень. Говядину не помню когда последний раз себе делала.

Я щас живу только сыном. Сколько раз хотела на работу пойти, но у меня выбор. Либо я где-то работаю не за мульёны, либо сын учится нормально, ходит на кружки, развивается. К сожалению, кроме меня никто этим заниматься не хочет ((((( Поэтому я сделала выбор в пользу сына. Не могу я его бросить.

А почему у тебя всё болит?

А когда болит из-за спорта это ОФИГЕТЬ КАК ХОРОШО ))))))))))

Жить детьми - это очень хороший выбор. Ты молодец! Мне просто повезло, что мама живет рядом и взялась мне помогать.
Болит из-за спорта как раз.

А вот похвалила меня ты зря... я сегодня не удержалась от куска собственноручно приготовленной Зебры... просто невозможно совсем от сладкого отказаться... ну что за напасть?

[Ник@тинка]

Сегодня на завтрак была традиционная каша, чай. Обед: тушеная говядина (ок. 50 гр), гречка (3 ст. ложки), брокколи, салат овощной. Перекус: морковь сырая.

Джоконда, ну-просто отличное меню!!
А вот Зебра-это кошмар... Я так понимаю-это торт???

[TAKESCHIK]

Всем привет!
Такеш, болит ВСЕ! Особенно филейная часть, задняя поверхность бедра, спина в районе подмышек и мышцы сбоку где ребра (хрен знает, как правильно их описать).

Джоки, завидуююююююююю!!!!
Тоже хочу этот кайф "испытать"

[Джоконда]

А вот Зебра-это кошмар... Я так понимаю-это торт???

Нет, не торт. Это пирог без начинки. Часть теста делается с добавлением порошка какао, а другая - без. Заливается слоями, получается полосатый пирожок. Дочка его обожает, поэтому я часто пеку.
И, конечно, это было не правильно!

[Джоконда]

Джоки, завидуююююююююю!!!!
Тоже хочу этот кайф "испытать"

Так фэ чем же дело? Присоединяйся! Я вот сегодня йогу планирую или стретчинг. Еще не решила.