Хочу!! Смогу!!, Заседание продолжается! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Хочу!! Смогу!!, Заседание продолжается! |
 13.2.2009, 12:07
Сообщение
#281
|
|
 V.I.P+  Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444  |
Конечно всё не легко. Мне тоже иногда трудно, но надо бороться. Вырабатывать новый режим и новые привычки )))
--------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
 |
 
|
|
13.2.2009, 12:09
Сообщение
#282
|
|
 Хозяйка Медной горы  Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
Цитата(Мотильда @ 13.2.2009, 12:07)  Конечно всё не легко. Мне тоже иногда трудно, но надо бороться. Вырабатывать новый режим и новые привычки ))) Знаешь, скорее надо вернуться к старым  Я ведь уже худею 2,5 года, как младшенькую родила. Мой результат -17,6 кг (так что-то похвастать захотелось ) Конечно, не быстро, но тем не менее...
--------------------  Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
|
13.2.2009, 12:14
Сообщение
#283
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Оооо, какой хороший результат
 А у меня старые привычки очень плохие. Мне как раз надо начинать новую жизнь, к чему я и стремлюсь
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
13.2.2009, 12:58
Сообщение
#284
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
Цитата (так что-то похвастать захотелось ой да я тоже люблю иногда понтануться своим 21 кг. )так что это нормально! т.к это РЕзультат!  )   
--------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
|
|
|
|
13.2.2009, 13:52
Сообщение
#285
|
|
 всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
а у миня - 11 тока
 это я за компанию похвасталась))) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
13.2.2009, 13:55
Сообщение
#286
|
|
 V.I.P+  Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
А я ЖО_у качать так и не начала.... (можно я тоже брякну?)
-------------------- |
|
|
|
|
13.2.2009, 14:22
Сообщение
#287
|
|
|
Хозяйка Медной горы Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
Девченки, прихвастнуть иной раз даже полезно! В целях повышения самооценки
Ну в конце концов, не зря же столько времени стррадали... 13.30 салат из св овощей, постная вареная свинина 150 гр, апельсин, чай с молоком. -------------------- Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
|
13.2.2009, 15:30
Сообщение
#288
|
|
|
Хозяйка Медной горы Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
15.30 половинка яблока
-------------------- Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
|
13.2.2009, 16:13
Сообщение
#289
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
а ужин что будет?
-------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
14.2.2009, 10:11
Сообщение
#290
|
|
|
Хозяйка Медной горы Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
Всем привет!
Продолжаю отчитываться: Вчера 18.30 салат из св овощей, 100 гр творога 0%, 2 сухарика ФК, чай с молоком 21.00 груша 22.00 1 сухарик ФК, 1 кусочек сыра 29%, помидорка, ессентуки 4 Сегодня 09.30 2 яйца всмятку, два кусочка ржаного хлеба, кофе с молоком. Конечно, не очень похудительный завтрак, но от голода голова кружилась и черные точки перед глазами мелькали...  Вес сегодня 64,0. -------------------- Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
|
14.2.2009, 10:44
Сообщение
#291
|
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
Судя по весу он уходит!
а то что голова кружилась.. это что еще такое?? почему? -------------------- 158 рост, старт 29.11.13!!! йа энергичная:)) |
|
|
|
|
14.2.2009, 11:09
Сообщение
#292
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата(Джоконда @ 13.2.2009, 12:22) Девченки, прихвастнуть иной раз даже полезно! В целях повышения самооценки Ну в конце концов, не зря же столько времени стррадали... Я бы сказала что это не "прихвастнуть", а констатировать фактик..., и не только для повышения самооценки, но и как стимул к дальнейшим действиям... (даже и не спорьте!) Цитата(Джоконда @ 14.2.2009, 8:11) Конечно, не очень похудительный завтрак, но от голода голова кружилась и черные точки перед глазами мелькали... Джоки, поналегай на яблочки и цитрусовые... (витамин ЦЕ способствует усвоянию и удержанию железа) -------------------- |
|
|
|
|
15.2.2009, 8:58
Сообщение
#293
|
|
|
Хозяйка Медной горы Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
Всем привет!
Вчера был сложный, но приятный день. Сначала пошла к маме в гости, а потом на концерт к брату двоюродному. Очень понравилось Действо происходило в клубе, поэтому меню не совсем домашнее. Время пишу примерно.13.30 рагу из овощей, свинина постная запеченая (что-то надо на другое мясо переходить), апельсин, чай с молоком 17.00 салат из св овощей со сметаной, эспрессо 19.00 коктейль Мохито 21.00 бейгл с семгой, 50 гр горячего шоколада Вес сегодня тот же. Все, завтра решила еще раз взвешусь, а потом каждый понедельник, как и заведено у многих на форуме. -------------------- Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
|
15.2.2009, 10:16
Сообщение
#294
|
|
|
Хозяйка Медной горы Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
Так. Завтрак. 09.30 кофе с молоком, помело, 100 гр творога 0%.
-------------------- Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
|
15.2.2009, 13:05
Сообщение
#295
|
|
|
Хозяйка Медной горы Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
12.30 салат из св овощей, 100 гр говядины жареной, чай с молоком
-------------------- Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
|
15.2.2009, 15:45
Сообщение
#296
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Джоконда, Джоки, а зачем жарить-то говяжку?
-------------------- |
|
|
|
|
15.2.2009, 16:45
Сообщение
#297
|
|
 V.I.P  Группа: Модераторы Сообщений: 3585 Регистрация: 7.6.2008 Из: г.Владивосток Пользователь №: 43 |
А можно глупый вопрос? Что такое помело?
Меню неплохое, только вот мяско лучше потушить (или в микре, или отварить ).
--------------------  |
|
|
|
|
15.2.2009, 16:47
Сообщение
#298
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
это фрукт такой, на вид как грейп тока больше
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
15.2.2009, 17:04
Сообщение
#299
|
|
|
V.I.P Группа: Модераторы Сообщений: 3585 Регистрация: 7.6.2008 Из: г.Владивосток Пользователь №: 43 |
Цитата(Markus @ 15.2.2009, 16:47) это фрукт такой, на вид как грейп тока больше нифигасе... впервые слышу! )) -------------------- |
|
|
|
|
15.2.2009, 17:27
Сообщение
#300
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
я тоже тока недавно узнала о существовании, пригляделась и увидела в супермаркете
Лиза спец по ним)) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 10.7.2025, 6:51 |
