IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

43 страниц V  « < 12 13 14 15 16 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
Хочу!! Смогу!!, Заседание продолжается!
Мотильда
сообщение 12.2.2009, 9:54
Сообщение #261


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Джоконда, привет.
А для тебя нормально после 19 кушать колбаски, сухарики, молоко?


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 12.2.2009, 10:02
Сообщение #262


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Цитата(Мотильда @ 12.2.2009, 9:54) *
Джоконда, привет.
А для тебя нормально после 19 кушать колбаски, сухарики, молоко?

ммм... какое молоко? В чае чтоль? Так его там две чайных ложки, наверное... Тем более 3,2% жирности... Я думаю, это вообще не может повлиять ни на что. Колбаса - это косяк, конечно, признаю. А сухарик, как мне кажется, тоже не проблема... (ну это же Финн Крисп, там калорий минимум миниморум). А потом я же говорила, что мне нельзя долго не кушать, так что я из-за здоровья должна есть вечером.


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 12.2.2009, 10:05
Сообщение #263


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Я помню, поэтому и спросила. Откуда я знаю, может тебе тортики по диете на ночь положены pleasantry.gif


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 12.2.2009, 10:09
Сообщение #264


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Цитата(Мотильда @ 12.2.2009, 10:05) *
Я помню, поэтому и спросила. Откуда я знаю, может тебе тортики по диете на ночь положены pleasantry.gif

Неее... мне сладкого ваще нельзя... и жирного, и мучного, и жареного, и маринованого, и консервированного, и ... и.... короче список длинный smile.gif Но все идеально соблюдать очень сложно. Хоть я и стараюсь smile.gif


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 12.2.2009, 10:28
Сообщение #265


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Я думаю проще будет, если ты приучишь себя только овощи, фрукты или кефирку вечером употреблять ))) А ограничение у тебя правильные. Это только плюс )


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 12.2.2009, 11:44
Сообщение #266


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



идеально мы сами все стремимся и стремимся:)))


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 12.2.2009, 12:35
Сообщение #267


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



12.15 салат из св овощей с раст маслом и лимонным соком, свинина постная вареная 150 гр, два сухарика ФК, половинка яблока


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 12.2.2009, 13:46
Сообщение #268


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



Цитата(Джоконда @ 12.2.2009, 9:51) *
Да, вес сегодня 64,6. Это есть хорошо!!

clapping.gif


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 12.2.2009, 16:44
Сообщение #269


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



14.15 чай с молоком, два кусочка сыра 29%
16.30 щи из квашеной капусты на курином бульоне (втором), два сухарика ФК, апельсин
Что-то хочется кушать... wink.gif


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 12.2.2009, 16:49
Сообщение #270


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Да, еще помидорка была smile.gif


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 12.2.2009, 18:24
Сообщение #271


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



мне тоже хоца...и еще как...
давай держаца)))


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 13.2.2009, 9:40
Сообщение #272


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Всем привет!
Вчера 19.00 салат из св овощей, 100 гр творога 0%, два сухаря ФК, чай с молоком
21.00 творог 0% 100 гр, 1 чайная ложка варенья (вишневого smile.gif )
22.00 2 сухаря ФК, 2 кусочка сыра 29%, помидорка
Сегодня 09.00 кофе с молоком, кусочек сыра 29%, 200 гр творога 0%, половинка яблока.
Вес сегодня 64,4


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 13.2.2009, 10:00
Сообщение #273


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 8013
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Джоконда, доброе утречко!!!
Ой, а вечером у тебя довольно много получается..., да?


--------------------
Мой актуальный дневник (2020-∞) начинается тУт, welcome!
Об остальном я буду здесь "вещать"...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 13.2.2009, 10:26
Сообщение #274


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Цитата(TAKESCHIK @ 13.2.2009, 10:00) *
Джоконда, доброе утречко!!!
Ой, а вечером у тебя довольно много получается..., да?

Ты знаешь, когда я все это записала, подумала, что, наверное, много. Но реально это было оччень мало smile.gif Легла жууутко голодная. Постараюсь сократить, конечно, количество. Пока привыкаю себя ограничивать. Я знаю, у меня так всегда - первые несколько дней мучительны, а потом ничего, привыкаю.


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 13.2.2009, 10:40
Сообщение #275


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Цитата(Джоконда @ 13.2.2009, 10:26) *
Ты знаешь, когда я все это записала, подумала, что, наверное, много. Но реально это было оччень мало smile.gif Легла жууутко голодная. Постараюсь сократить, конечно, количество. Пока привыкаю себя ограничивать. Я знаю, у меня так всегда - первые несколько дней мучительны, а потом ничего, привыкаю.

Привет.
Чтобы не чувствовать такого голода, надо, если ты уж ешь так поздно, выбирать себе лёгкую еду. Фрукты, овощи, кефир!
А так молодцом )))


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
масяня
сообщение 13.2.2009, 11:26
Сообщение #276


V.I.P
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 2411
Регистрация: 19.1.2009
Из: г. Пенза
Пользователь №: 517



Привет! Меня Марина зовут, а домочадцы масяней называют!
у меня тоже с животом тоже проблемы, а еще бока торчат - я их попьи ушки называю biggrin2.gif
А пресс лень качать, каждый день тока думаю что надо...но все таки НАДО!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 13.2.2009, 11:39
Сообщение #277


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Цитата(Мотильда @ 13.2.2009, 10:40) *
Привет.
Чтобы не чувствовать такого голода, надо, если ты уж ешь так поздно, выбирать себе лёгкую еду. Фрукты, овощи, кефир!
А так молодцом )))

Я не могу кефир пить... меня тошнит от него... раз в месяц 200 гр - это мой предел smile.gif А в остальном у меня же и есть вроде легкая еда...


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 13.2.2009, 11:40
Сообщение #278


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Цитата(масяня @ 13.2.2009, 11:26) *
Привет! Меня Марина зовут, а домочадцы масяней называют!
у меня тоже с животом тоже проблемы, а еще бока торчат - я их попьи ушки называю biggrin2.gif
А пресс лень качать, каждый день тока думаю что надо...но все таки НАДО!

Да, да... давай начинай тренировочки аккуратненько! Только надо на голодный желудок.


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 13.2.2009, 11:53
Сообщение #279


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Цитата(Джоконда @ 13.2.2009, 11:39) *
Я не могу кефир пить... меня тошнит от него... раз в месяц 200 гр - это мой предел smile.gif А в остальном у меня же и есть вроде легкая еда...

Да не тяжёлая, но согласись, что творог тяжелее яблока или груши, или морковки ))))


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 13.2.2009, 12:01
Сообщение #280


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Цитата(Мотильда @ 13.2.2009, 11:53) *
Да не тяжёлая, но согласись, что творог тяжелее яблока или груши, или морковки ))))

Это понятно, но учти все же, что я ограничиваю себя только третий день... А кроме всего прочего я слежу за своим здоровьем постоянно и если я не могу съесть яблоко, то не могу - кишечник не каждый день позволяет столько овощей и фруктов. Короче, я с тобой согласна и стремлюсь к идеалу, но оглядываясь на особенности своего организма smile.gif Надеюсь, что сегодняшний вечер будет больше приближен к идеалу.


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

43 страниц V  « < 12 13 14 15 16 > » 
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
5 чел. читают эту тему (гостей: 5, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 8.7.2025, 21:00