Хочу!! Смогу!!, Заседание продолжается! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Хочу!! Смогу!!, Заседание продолжается! |
 10.2.2009, 9:54
Сообщение
#241
|
|
 Хозяйка Медной горы  Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30  |
Цитата(Оливка @ 9.2.2009, 21:55)  Привет! Сглазила...  Я 2 дня объедаюсь тортами на нервной почве, стресс снимаю.  Уже + 1 кг.  Удачи тебе. Держись, не расслабляйся.  Скоро март, там так много праздников.... Ух...надо иметь задел  Ты меня потрясла... Ты и торт вещи несовместные!! давай прекращай!! --------------------  Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
 |
 
|
|
10.2.2009, 10:03
Сообщение
#242
|
|
 V.I.P+  Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата(Оливка @ 9.2.2009, 19:55) Привет! Сглазила... Я 2 дня объедаюсь тортами на нервной почве, стресс снимаю. Уже + 1 кг. Удачи тебе. Держись, не расслабляйся. Скоро март, там так много праздников.... Ух...надо иметь задел Ну вот.... А кто "настрессничал" тебе? Джоки, ты как? -------------------- |
|
|
|
|
10.2.2009, 14:32
Сообщение
#243
|
|
|
Хозяйка Медной горы Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
Цитата(TAKESCHIK @ 10.2.2009, 10:03) Джоки, ты как? Я все так же...Стараюсь, конечно, но пока труднЕнько... Ложка меда все же во мне  Завтра взвешусь, хоть и страшно
-------------------- Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
|
10.2.2009, 14:34
Сообщение
#244
|
|
 всё будет заМУРчательно!!!  Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
удачи! держим кулачки)))
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
10.2.2009, 14:38
Сообщение
#245
|
|
|
Хозяйка Медной горы Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
Спасибо!
-------------------- Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
|
10.2.2009, 17:16
Сообщение
#246
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Джоконда, Джоки, дык а пузику что нибудь делаешь? Массажики, растирания?
-------------------- |
|
|
|
|
11.2.2009, 9:31
Сообщение
#247
|
|
 Ягодный бриз  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
Да, кстати, Джоки, я помню ты баночный массаж делала на пузик )))) Как с этим ща?
ПыСы: я глядя на типя тож баночки купила - делаю, када вспоминаю и не ленюсь. Сначала так криво выходило, а терь ниче, приноровилась... --------------------  |
|
|
|
|
11.2.2009, 9:43
Сообщение
#248
|
|
|
Хозяйка Медной горы Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
Всем привет! Такеша, Аня Да, сейчас делаю баночный массаж живота где-то раз в два-три дня. Был большой перерыв у меня в этом деле, но вот уже пару недель как я снова в колее. Еще мажу кремом для эластичности и упругости кожи. Делаю упражнения на пресс. Стараюсь каждый день, но иногда выходит через день.
Теперь о весе. Девочки, я в шоке. Сегодня утром снова 65,2... Это печально... Тяни мочало, начинай сначала. Ничего! Я снова пришла к тому, что надо записывать все, что ем. Итак, сегодня: 09.00 творог 0% 200 гр, ягоды клубники, кофе с молоком. -------------------- Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
|
11.2.2009, 10:01
Сообщение
#249
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Джоконда, Джоки, каждый день и не надо пресс качать, через день самое то. А клубничка замороженная? (я как то сама заморозила, чтоб к новому году своя была...., дык она такая некрасивая и невкусная получилась..., а я-то думала что будет АХ!)
Жаль конечно что вес вернулся, но главное что вовремя заметила! -------------------- |
|
|
|
|
11.2.2009, 10:04
Сообщение
#250
|
|
|
Хозяйка Медной горы Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
Да, клубника мороженая. На вкус ничего, кисловата только.
А почему не надо каждый день пресс качать? -------------------- Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
|
11.2.2009, 10:19
Сообщение
#251
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата(Джоконда @ 11.2.2009, 8:04) Да, клубника мороженая. На вкус ничего, кисловата только. А почему не надо каждый день пресс качать? Ну, всегда рекомендуют делать это ежедневно, чтоб был результат. Но результат будет и через день тренировок. Ты каждый день качаешь и делаешь остальные процедуры? Просто я так подумала (это не показатель конечно), что можно чередовать, день тр., день процедуры. Это даже не совет, так просто..., как бы делала я. -------------------- |
|
|
|
|
11.2.2009, 10:25
Сообщение
#252
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
привет! ух молодец какая пресс качаешь. а я так разленилась какой там пресс. вот заставляю все же обруч взять и крутануть:)
--------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
|
|
|
|
11.2.2009, 12:53
Сообщение
#253
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Цитата(Джоконда @ 11.2.2009, 9:43) Всем привет! Такеша, Аня Да, сейчас делаю баночный массаж живота где-то раз в два-три дня. Был большой перерыв у меня в этом деле, но вот уже пару недель как я снова в колее. Еще мажу кремом для эластичности и упругости кожи. Делаю упражнения на пресс. Стараюсь каждый день, но иногда выходит через день. Теперь о весе. Девочки, я в шоке. Сегодня утром снова 65,2... Это печально... Тяни мочало, начинай сначала. Ничего! Я снова пришла к тому, что надо записывать все, что ем. Итак, сегодня: 09.00 творог 0% 200 гр, ягоды клубники, кофе с молоком. Вот те и раз((( Ну давай пиши лучше, а мы накастыляем если что ни то увидим! Завтра с нами на разгрузку не хочешь? на кефирку с яблоками))) а я оч лю творог+кефирка+несколько ягод клубники и всё в блендере! Ммммммм Цитата(TAKESCHIK @ 11.2.2009, 10:01) А клубничка замороженная? (я как то сама заморозила, чтоб к новому году своя была...., дык она такая некрасивая и невкусная получилась..., а я-то думала что будет АХ!) Она никада Ах не бывает если самозамороженная, а жаль, вкус ведь полюбому лучше, чем покупной. Просто нужна спецательная заморозка и ягоды тверденькие, а может сорт определенный... -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
11.2.2009, 13:03
Сообщение
#254
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата(Markus @ 11.2.2009, 10:53) Она никада Ах не бывает если самозамороженная, а жаль, вкус ведь полюбому лучше, чем покупной. Просто нужна спецательная заморозка и ягоды тверденькие, а может сорт определенный... Маркуська, мне не показалось что вкус был лучше чем у покупной, даже наоборот....  (а страшная какая была...ууууууууу)
-------------------- |
|
|
|
|
11.2.2009, 13:07
Сообщение
#255
|
|
|
Хозяйка Медной горы Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
Цитата(TAKESCHIK @ 11.2.2009, 10:19) Ты каждый день качаешь и делаешь остальные процедуры? Нет. Каждый день качаю, раз в два-три дня делаю массаж баночный, кремом тож каждый день пользуюсь. Если каждый день не буду заниматься, вообще брошу. Проверено. -------------------- Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
|
11.2.2009, 13:08
Сообщение
#256
|
|
|
Хозяйка Медной горы Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
Так...
12.00 4 ягоды клубники, апельсин, две дольки Помело, сыр 17% (ну 20-30 гр, примерно), чай с молоком -------------------- Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
|
11.2.2009, 15:04
Сообщение
#257
|
|
 V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Ух. Смотрю тут борьба на всю катушку
  Молодец!!! Удачи тебе!
--------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
11.2.2009, 16:16
Сообщение
#258
|
|
|
Хозяйка Медной горы Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
Цитата(Мотильда @ 11.2.2009, 15:04) Ух. Смотрю тут борьба на всю катушку Молодец!!! Удачи тебе!Сыпасиба! 14.00 сациви из баклажан (гр150), свинина постная вареная (тож ок 150 гр) 16.00 салат из св овощей, два хлебца Финн крисп, два кусочка сыра 29%, чай с молоком -------------------- Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
|
11.2.2009, 16:52
Сообщение
#259
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
балин, тока из магазина и опять забыла хлебцы купить
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
12.2.2009, 9:51
Сообщение
#260
|
|
|
Хозяйка Медной горы Группа: Худеем вместе Сообщений: 619 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 30 |
Всем привет!
Продолжаю отчет... Вчера 19.30 5 краб палочек, кефир 200 мл, чай с молоком 21.00 чай с молоком 22.30 апельсин, 1 кусочек сырокопченой колбасы, 1 сухарик финн крисп (далее ФК )Сегодня 09.00 творог 0% 200 гр, половинка яблока, кофе с молоком, 1 кусочек сыра 29%, 1 сухарик ФК Вот как-то так... Да, вес сегодня 64,6. Это есть хорошо!! -------------------- Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :) |
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 9.7.2025, 12:38 |
