IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

43 страниц V  « < 11 12 13 14 15 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
Хочу!! Смогу!!, Заседание продолжается!
Джоконда
сообщение 10.2.2009, 9:54
Сообщение #241


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Цитата(Оливка @ 9.2.2009, 21:55) *
Привет! Сглазила... blum.gif Я 2 дня объедаюсь тортами на нервной почве, стресс снимаю. shok.gif Уже + 1 кг. flagtruce.gif
Удачи тебе. Держись, не расслабляйся. pleasantry.gif Скоро март, там так много праздников.... Ух...надо иметь задел dance3.gif

Ты меня потрясла... Ты и торт вещи несовместные!! давай прекращай!!


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 10.2.2009, 10:03
Сообщение #242


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 8013
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Цитата(Оливка @ 9.2.2009, 19:55) *
Привет! Сглазила... blum.gif Я 2 дня объедаюсь тортами на нервной почве, стресс снимаю. shok.gif Уже + 1 кг. flagtruce.gif
Удачи тебе. Держись, не расслабляйся. pleasantry.gif Скоро март, там так много праздников.... Ух...надо иметь задел dance3.gif

Ну вот.... А кто "настрессничал" тебе?

Джоки, ты как?


--------------------
Мой актуальный дневник (2020-∞) начинается тУт, welcome!
Об остальном я буду здесь "вещать"...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 10.2.2009, 14:32
Сообщение #243


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Цитата(TAKESCHIK @ 10.2.2009, 10:03) *
Джоки, ты как?

Я все так же...Стараюсь, конечно, но пока труднЕнько... Ложка меда все же во мне smile.gif Завтра взвешусь, хоть и страшно smile.gif


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 10.2.2009, 14:34
Сообщение #244


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



удачи! держим кулачки)))


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 10.2.2009, 14:38
Сообщение #245


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Спасибо!


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 10.2.2009, 17:16
Сообщение #246


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 8013
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Джоконда, Джоки, дык а пузику что нибудь делаешь? Массажики, растирания?


--------------------
Мой актуальный дневник (2020-∞) начинается тУт, welcome!
Об остальном я буду здесь "вещать"...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 11.2.2009, 9:31
Сообщение #247


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



Да, кстати, Джоки, я помню ты баночный массаж делала на пузик )))) Как с этим ща?

ПыСы: я глядя на типя тож баночки купила - делаю, када вспоминаю и не ленюсь. Сначала так криво выходило, а терь ниче, приноровилась...


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 11.2.2009, 9:43
Сообщение #248


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Всем привет! Такеша, Аня Да, сейчас делаю баночный массаж живота где-то раз в два-три дня. Был большой перерыв у меня в этом деле, но вот уже пару недель как я снова в колее. Еще мажу кремом для эластичности и упругости кожи. Делаю упражнения на пресс. Стараюсь каждый день, но иногда выходит через день.
Теперь о весе. Девочки, я в шоке. Сегодня утром снова 65,2... Это печально... Тяни мочало, начинай сначала. Ничего! Я снова пришла к тому, что надо записывать все, что ем.
Итак, сегодня:
09.00 творог 0% 200 гр, ягоды клубники, кофе с молоком.


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 11.2.2009, 10:01
Сообщение #249


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 8013
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Джоконда, Джоки, каждый день и не надо пресс качать, через день самое то. А клубничка замороженная? (я как то сама заморозила, чтоб к новому году своя была...., дык она такая некрасивая и невкусная получилась..., а я-то думала что будет АХ!)
Жаль конечно что вес вернулся, но главное что вовремя заметила!


--------------------
Мой актуальный дневник (2020-∞) начинается тУт, welcome!
Об остальном я буду здесь "вещать"...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 11.2.2009, 10:04
Сообщение #250


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Да, клубника мороженая. На вкус ничего, кисловата только.
А почему не надо каждый день пресс качать?


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 11.2.2009, 10:19
Сообщение #251


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 8013
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Цитата(Джоконда @ 11.2.2009, 8:04) *
Да, клубника мороженая. На вкус ничего, кисловата только.
А почему не надо каждый день пресс качать?

Ну, всегда рекомендуют делать это ежедневно, чтоб был результат. Но результат будет и через день тренировок.
Ты каждый день качаешь и делаешь остальные процедуры? Просто я так подумала (это не показатель конечно), что можно чередовать, день тр., день процедуры.
Это даже не совет, так просто..., как бы делала я.


--------------------
Мой актуальный дневник (2020-∞) начинается тУт, welcome!
Об остальном я буду здесь "вещать"...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 11.2.2009, 10:25
Сообщение #252


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



привет! ух молодец какая пресс качаешь. а я так разленилась какой там пресс. вот заставляю все же обруч взять и крутануть:)


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 11.2.2009, 12:53
Сообщение #253


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



Цитата(Джоконда @ 11.2.2009, 9:43) *
Всем привет! Такеша, Аня Да, сейчас делаю баночный массаж живота где-то раз в два-три дня. Был большой перерыв у меня в этом деле, но вот уже пару недель как я снова в колее. Еще мажу кремом для эластичности и упругости кожи. Делаю упражнения на пресс. Стараюсь каждый день, но иногда выходит через день.
Теперь о весе. Девочки, я в шоке. Сегодня утром снова 65,2... Это печально... Тяни мочало, начинай сначала. Ничего! Я снова пришла к тому, что надо записывать все, что ем.
Итак, сегодня:
09.00 творог 0% 200 гр, ягоды клубники, кофе с молоком.

Вот те и раз(((
Ну давай пиши лучше, а мы накастыляем если что ни то увидим!
Завтра с нами на разгрузку не хочешь? на кефирку с яблоками)))
а я оч лю творог+кефирка+несколько ягод клубники и всё в блендере! Ммммммм
Цитата(TAKESCHIK @ 11.2.2009, 10:01) *
А клубничка замороженная? (я как то сама заморозила, чтоб к новому году своя была...., дык она такая некрасивая и невкусная получилась..., а я-то думала что будет АХ!)

Она никада Ах не бывает если самозамороженная, а жаль, вкус ведь полюбому лучше, чем покупной. Просто нужна спецательная заморозка и ягоды тверденькие, а может сорт определенный...


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 11.2.2009, 13:03
Сообщение #254


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 8013
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Цитата(Markus @ 11.2.2009, 10:53) *
Она никада Ах не бывает если самозамороженная, а жаль, вкус ведь полюбому лучше, чем покупной. Просто нужна спецательная заморозка и ягоды тверденькие, а может сорт определенный...

Маркуська, мне не показалось что вкус был лучше чем у покупной, даже наоборот.... sad.gif (а страшная какая была...ууууууууу)


--------------------
Мой актуальный дневник (2020-∞) начинается тУт, welcome!
Об остальном я буду здесь "вещать"...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 11.2.2009, 13:07
Сообщение #255


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Цитата(TAKESCHIK @ 11.2.2009, 10:19) *
Ты каждый день качаешь и делаешь остальные процедуры?

Нет. Каждый день качаю, раз в два-три дня делаю массаж баночный, кремом тож каждый день пользуюсь. Если каждый день не буду заниматься, вообще брошу. Проверено.


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 11.2.2009, 13:08
Сообщение #256


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Так...
12.00 4 ягоды клубники, апельсин, две дольки Помело, сыр 17% (ну 20-30 гр, примерно), чай с молоком


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 11.2.2009, 15:04
Сообщение #257


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Ух. Смотрю тут борьба на всю катушку razraz.gif rabbit.gif razraz.gif Молодец!!! Удачи тебе!


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 11.2.2009, 16:16
Сообщение #258


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Цитата(Мотильда @ 11.2.2009, 15:04) *
Ух. Смотрю тут борьба на всю катушку razraz.gif rabbit.gif razraz.gif Молодец!!! Удачи тебе!

Сыпасиба!
14.00 сациви из баклажан (гр150), свинина постная вареная (тож ок 150 гр)
16.00 салат из св овощей, два хлебца Финн крисп, два кусочка сыра 29%, чай с молоком


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 11.2.2009, 16:52
Сообщение #259


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



балин, тока из магазина и опять забыла хлебцы купить


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Джоконда
сообщение 12.2.2009, 9:51
Сообщение #260


Хозяйка Медной горы
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 619
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 30



Всем привет!
Продолжаю отчет...
Вчера 19.30 5 краб палочек, кефир 200 мл, чай с молоком
21.00 чай с молоком
22.30 апельсин, 1 кусочек сырокопченой колбасы, 1 сухарик финн крисп (далее ФК smile.gif )
Сегодня 09.00 творог 0% 200 гр, половинка яблока, кофе с молоком, 1 кусочек сыра 29%, 1 сухарик ФК
Вот как-то так...
Да, вес сегодня 64,6. Это есть хорошо!!


--------------------


Все, возможно, может быть. Одного не может быть: что прошло, того, быть может, никогда не может быть :)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

43 страниц V  « < 11 12 13 14 15 > » 
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
5 чел. читают эту тему (гостей: 5, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 8.7.2025, 23:45